卧室避免哪些禁忌才能提高睡眠质量

想知道休息风水两不误之警惕卧室禁忌会是什么呢？卧室，是我们作息睡眠的重要区域，几乎三分之一人生的时间都在这里面度过。这个重要的私人区域，其风水直接与个人运势挂钩，乃至于牵连家人。而且命中风水忌讳，睡眠质量也会相对下降。如此下去，则是大问题！休息风水两不误之警惕卧室禁忌，请随小编了解下吧。


休息风水两不误之警惕卧室禁忌其一：面积太大。
随着生活水平的提高，我们衣食住行的要求也随之增加。在住房方面，除了环境好地段优越之外，还喜欢大房子。所以现在人的卧室面积也随之增大。但在风水学的角度认为，卧室面积20平方米为最佳。因为本来卧室就是比较私人的区域，顶多就是夫妻两人同住。如果面积过大，那就显得人气不足，难免会让人有种孤单寂寥的感觉。长期下去，心情会变得压抑，个性会略显孤僻，不利家庭和气。

休息风水两不误之警惕卧室禁忌其二：灯饰造型怪异。
虽然我们大多数人都喜欢有创意与众不同的东西，但是对于考虑风水来说还是选择传统的造型比较适宜。例如在灯饰的选择上，一般为方正型或者圆形等，最好就是避免有突兀的尖角。因为尖锐的东西本身就带有煞气，反而会给卧室造成负担。若是选择吊灯，则不宜过长，本身卧室空间有限，否则会造成压床压顶的压迫感，恐怕会影响健康和运气。

休息风水两不误之警惕卧室禁忌其三：电器过多。
卧室本身就是定义为休息睡觉的地方，所以没有必要添置过多的电器。或许电器能够带来不少的便利，但首先从用电安全的角度看就不提倡，其次风水方面也是不建议摆放过多五行属火的电器。而且电器过多，除了会导致五行失衡之外，还会干扰正常有序的磁场。这样下去，就会给卧室主人增加心里的不安和躁动，容易与家人吵架，睡眠质量受到严重影响等。

休息风水两不误之警惕卧室禁忌其四：床罩颜色不妥。
在选择床罩颜色的时候，既不能过于昏暗也不能太明亮。床罩直接套在睡床上，而人则是躺在床上休息，那么就意味着这些颜色直接作用到个人的身上。例如大红色，假如不是五行喜火或者婚嫁之日，最好就是不要选用火焰般的红色。其明亮度很高，容易给人产生焦躁不安的情绪，不利休息和运气。过于昏暗的色调，例如深紫色深蓝色等，这些会给人性格造成不好的暗示。不妨在选购床罩颜色的时候，尽量挑选颜色比较爱淡雅而舒服的色调。

卧室家居装修禁忌打造舒适睡眠空间

在卧室家居装修中，很多朋友都会根据自己的喜好及习惯进行设计。其实，搭配是一门艺术，但如果完全按自己的想法，装修效果往往会适得其反。因为卧室主要作为休息的私密空间，若装修时不注意，不仅会引起居住者的不适，甚至会影响睡眠质量。下面小编为大家介绍一下卧室家居装修禁忌，看看该如何打造舒适睡眠空间。
卧室家居装修禁忌
1、朝南卧室
朝南卧室让人充满灵感，增强好的观察能力，但是朝南卧室让人长时间动脑，让人快速进入工作状态中，容易造成情感上的起伏。
2、卧室面积
卧室面积并不是越大越好，不宜大于客厅，若是卧室太大、太亮堂、窗户太多的情况下，容易引起阳气不足，孤虚的阴气，导致人体免疫力下降，精神欠佳等状况，最好的卧室面积尽量在20平米以内。
风水上讲究屋子要藏气聚气，若卧室过小的话不利于聚气，容易影响到室内主人的情绪，说话办事不顺，容易得罪人，甚至会影响到财运的积累。
3、床对面尽量避免放镜子
若在床对面摆放镜子，夜晚醒来很有可能被自己的影像吓到。因此尽量不要在视线范围内摆放镜子。建议在衣柜内门设置折叠穿衣镜更加便捷。
4.床边两侧尽量清理干净
家电等等不适合放在床边，因为电磁辐射对人们的身体健康造成一定的影响。还有床底下尽量不要堆积杂物，容易聚集阴气，导致破坏居住者的运势。
5、东南卧室
东南卧室家居装修让居住者更加勇于挑战，增加观察的敏锐力和良好的人际关系，但是容易使居住者过于激进，容易出现危机瓶颈，反而会使自己出现在最前端，而激进可以获得成功，但过于激进也会遭遇枪打出头鸟。
文章结语：关于五个卧室家居装修禁忌的相关知识就为大家介绍到这里。

床头放什么有助于睡眠 床头摆放风水禁忌

床头放什么有助于睡眠

放橘子
从中医角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。

佛手柑
佛手柑气味轻淡、清新，既能安抚，又能提振。可以舒缓焦虑、沮丧、精神紧张等情绪，利于缓解失眠。护理常识：其根系浅生，吸收能力较弱，故需注意勤浇水。卧室的空间若不够大、空气不够流通，就尽量不要放置过多植物。

仙人掌
大多数植物白天释放氧气，夜间吸收氧气。而仙人掌恰恰相反，夜间则吸收二氧化碳，释放氧气，这样晚上可补充氧气，利于睡眠。护理常识：粗放管理，浇水要掌握“不干不浇，不可过湿”的原则。

床头摆放风水禁忌

床头不要放毛绒玩具
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。

路由器等小电器
任何需要通电的小电器都应该远离床头、远离卧室，因为有些电器虽然体积小，但是电磁辐射量一点都不小，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等等，尤其是无线路由器，实际上我们睡前应该把它关闭。此外，插线板要离床头2米元以上，。

手机
相信很多人睡前都习惯玩会儿手机，但正是因为这个习惯，才会让我们晚上睡不着、白天醒不了，精神越来越差，身体频繁发出警报。精神科专家建议，想要提高睡眠质量，一定要将带屏幕的电子设备，如手机、平板电脑、电视等物品带出卧室、远离床头。

卧室风水常识如何布置卧室让你提高睡眠质量

失眠者的福音：风水可提高睡眠质量。想让卧室成为一个理想的休息之地，只需遵从下面几条建议。
风水1.空间开阔，无拘束感
相比乱如狗窝，整洁开阔的房间当然更能让人感觉舒适平静。那么好好收拾一番吧，将东西分类整理安放，必要时将多余的家具搬走。藏在门后的包袋及其他杂物，统统out!
房间的门应该开关自如，以便让能量循环流动。赶快收好散乱一地的脏衣服和鞋子!一个脏衣篓，再多几个收纳盒，东西都打包放好。
风水2.舒适的床上用品
正确摆放床的位置
床应靠墙摆放，但绝对不要靠着窗，更不要在房梁下方，或是其他横梁类似物(如挂式空调)的下面。为了营造更多的安全感，为窗户挂上窗帘，并将床安放在能看见房间入口的地方，但不要正对着门口。如果无法如此布置，则可在门上挂个纱帘或是大的浅色纱窗帘。风水讲究头朝北睡觉，也有人说头朝东睡到醒，更能汇聚能量。关键一点，哪个方位您更舒服就怎么安床。
风水3.光线柔和
卧室适宜安几盏柔和灯光的小灯，便能随意开关来调节亮度。安一个吸顶灯，或是几个固定在墙上的床头灯更佳。

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