喝熟普洱茶对大便的影响

喝熟普洱茶有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，使大便通畅。其中的茶多酚和有机酸还能有效地预防肠道菌群失衡及肠道疾病的发生。但过量饮用会加重肠道负担，导致腹泻等不适症状。因此，适度饮用熟普洱茶对于大便健康是有益的。

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