学习生肖鼠健身功

白鼠洗脸

老鼠是一种有“洗脸”习惯的动物，用的是唾液。大家不妨也试试：洗过脸后，将两手用力搓热，舌顶上腭积攒唾液。然后从上到下搓面49次;唾液吐在手中，再搓49次，最后，轻轻拍打脸部，用热水泡过的手巾敷面30秒钟，每天早中晚三次。 (十二生肖 http:///shengxiao/)

锻炼功效：这种洗脸的过程实际上是搓脸健身。搓脸能舒展面神经和表情肌，还可防治面神经炎、视力减退和鼻炎，并预防感冒。面部神经丰富却又脆弱。搓脸使面部血液循环加快，表情肌和面神经都得到了活动和滋养。与此同时，眼周的血液循环也会加快，不仅缓解视力疲劳，也会使视神经的活力增强，而减缓眼睛的退行性病变。搓脸时使鼻腔得以按摩，促进鼻腔血液循环，防止鼻腔过于干燥，可有效预防感冒和鼻炎。

分页导航 学习生肖狗健身功 学习生肖马健身功 学习生肖猪健身功 学习生肖鸡健身功 学习生肖猴健身功 学习生肖羊健身功 学习生肖蛇健身功 学习生肖龙健身功 学习生肖兔健身功 学习生肖虎健身功 学习生肖牛健身功 学习生肖鼠健身功

以上便是对于学习生肖鼠健身功的所有内容，关注我们获取更多关于生肖的信息

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zishu/8851.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 姓名里的生肖鼠（子鼠）

下一篇: 属鼠人为什么离家出走