青春期月经期不正常怎么办

月经不调其实是需要女性长期来调养的，想要很快就解决掉月经不调的问题的话，真的是很难的，这点很多的女性其实自己都是清楚的，可是调养是需要一定的方法的，那么很多女性想知道怎么调养月经不调的问题呢?

每次来月经的时候月经量都比较大，而且月经周期也比较长，如果经量超过六十毫升，月经周期过长，有可能是内分泌失调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等情况所引起的，还需要上医院就诊检查，看是什么原因引起的再治疗，经量过多时可以服用止血药。调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

月经与我们每一个女性都有着一定的关系，虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦躁，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性青春的见证。女性一旦出现了月经不调，便预示着女性正常的生理过程发生了“故障”，便会有痛经、头痛、精神萎靡、腰膝酸软、肤色晦暗等症状，长期如此，轻者就会加速容颜衰老，重者将导致妇科炎症，更甚至会直接导致不生孕。

注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。如果女性出现了月经失调，不仅可以采取药物治疗，还可以在生活中从饮食上入手，进行适当的调理，也有不错的效果。

经期时间不稳定，有时提前有时推迟，经期前会出现白带增多、乳房胀痛等症状，经期中会出现血色偏黑且有血块存在。月经量多或经期延长但月经周期基本正常，为子宫肌瘤的典型症状。其他如子宫腺肌病、月经失调、放置宫内节育器均可有经量增多。

宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血，房事结束后如发现有血丝。就要考虑到宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为房事结束后，有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击，可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果出现房事后血尿，必须及早诊治。很多人误以为女性阴毛多，性欲强。简直是胡扯，女性阴毛的多少与体内激素有关。如果阴毛过多，很可能是多囊卵巢综合征。在前期一般不会出现阴毛、毛发多的现状，在月经量少甚至停止后，阴毛会长得比以前多。

青春期持续的时间是比较长的，对于女生来说也是个特别重要的时期，因为她们会经历第一次月经，同时正为身体器官还在发育之中，她们的月经也是比较容易出问题的。有一些女性表现为月经总是来得不准时，那么，青春期月经都不按时来怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

对于青春期月经周期不规律并且伴有月经量少的情况，在调整心情、饮食、作息等生活习惯后如果仍然长期存在，我建议你去医院做个检查明确一下病因。现在青春期的孩子压力太大，并且普遍存在熬夜、吃冷饮、作息不规律等现象，女生因为其特殊的生理结构，这些不良的生活习惯对身体造成的影响常会通过月经表现出来。此外，有些爱美的女生会通过节食来瘦身，节食也会引起月经紊乱。有以上情况的女生可以先试着调整生活习惯，如果症状没有好转就要考虑其他原因了。

现在多囊卵巢综合征越来越趋向年轻化，我在临床上经常遇到这种小患者，由家长带着过来的，经过一系列检查后诊断为多囊。多囊主要表现为排卵障碍、高雄血症、黑棘皮症和不孕。多囊对于青春期女生的主要影响就是痤疮、肥胖、体毛旺盛、月经紊乱，给日常生活带来了很多的困扰。需要明确的是，多囊是一个不能彻底治愈的疾病，现在临床的治疗主要就是改善症状，在有生育要求时进行促排卵助孕。除了药物治疗以外，多囊的患者需要调整作息习惯、多锻炼，这都是对病情有好处的。

月经是女性的正常生理现象。月经的过程是受体内分泌的雌孕激素影响发生的子宫内膜剥脱出血。女性在来月经期间，机体的免疫力会有所下降，所以在月经期间要避免着凉，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月经期间避免做重体力劳动，也不要做剧烈运动，否则可能会使月经血增多或者月经经期延长。月经期间要注意个人卫生，尤其禁止性生活和盆浴。

月经前冒汗主要考虑是有肾阴虚、植物神经功能紊乱、缺钙、甲亢、气血虚导致出现情况。还要结合身体是否有其他症状来共同进行明确诊断。平时主要是注意保证良好休息和睡眠，保证良好情绪。有肾阴虚情况，可以口服六味地黄丸;植物神经功能紊乱，可以应用谷维素;缺钙可以口服葡萄糖酸钙口服液;甲亢可以应用甲巯米唑;气血虚可以口服复方阿胶浆。

中医认为引起出汗的原因，一种是气虚所引起的自汗，另一种是阴虚所引起的盗汗。患有气虚自汗的患者可见于身体乏力，活动后汗出增加或进食食物以后大汗淋漓汗出不止等症状。出现上述症状的患者可以对症口服玉屏风颗粒进行调理治疗。在睡觉时汗出较多，醒后汗止，中医认为是盗汗所引起的病症，患者可以对症口服知柏地黄丸进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，患者不要熬夜，应节制房事，注意休息。