小孩可不可以吃茶

儿童能喝茶，但不宜喝浓茶。

只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克)，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。通过饮淡茶，可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。

茶叶具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。6岁以上的儿童若适量饮茶，可以调节神经系统，茶叶还有利尿杀菌消炎等多种作用。一般认为，为了补充必要的营养成分，在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶，其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。

扩展资料：

儿童不宜喝浓茶，因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用。不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。儿童尤其是学龄前儿童，只需饮用些粗茶即可。粗茶中茶多酚的含量较低，相对来说氟的含量较高，这对预防龋齿是十分有利的。当然，儿童饮茶应当适度，儿童越小越是如此，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。

饮茶过多，会使儿童体内水分增多，加重其心肾负担。饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。茶泡的时间也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响消化吸收，使孩子食欲降低。

参考资料：儿童喝茶有禁忌----人民网

小孩可以喝茶吗
父母在照顾自己的孩子的时候总是会特别的细心，平时吃的东西，穿的东西都格外的讲究，似乎只有这样才能够避免孩子出现异常的情况，保持身体的健康。而实际生活中这样做的确是十分有用的，毕竟孩子自己对于有些东西都不是特别的了解，需要父母善于引导，但是，大多数父母也不清楚小孩可以喝茶吗？
小孩可以喝茶吗
对于这个问题答案是要看具体的情况的，毕竟孩子的年龄不同，能够接受的食物也是不同的。正常情况下，四五岁的小孩是肯定不能够喝茶的，虽然说喝茶对他们的身体不会造成什么大的伤害，只不过孩子处于长身体的阶段，吃的东西应该都是健康的，有营养的，这样他们才会发育的更好。茶水这种东西用来去腻或者是用来清火都可以，但是，对于年龄过小的孩子来说就不是很合适了。当然，如果孩子在吃过非常油腻的东西以后，并且年龄也已经到了十岁作用的样子，这个时候少喝一些茶水也是可以的，并不是说完全不能够碰一点。
所以，父母在知道小孩可以喝茶吗这个问题的答案之后，照顾自己的孩子就要更加的仔细了。