不能自行怀孕该怎么办

婚后，每个女人都有一个健康聪明的宝贝，但婚后有很多女性，所以家庭生活并不和谐。如果你想拥有一个健康的宝宝，你必须掌握正确的怀孕方法，通过科学怀孕提高您的怀孕机会。

妇女应该想要增加怀孕的概率，他们必须培养健康的生活方式，拒绝酒精，任何酒精碳酸碳酸饮料都能容易引起染色体异常导致胎儿畸形。拒绝香烟，卷烟中大量尼古丁和致癌物会改变染色体和基因。此外，女性还应该避免体重过度损失。当脂肪比太低时，排卵会有难度，导致女性失去怀孕。对于想要改善怀孕的女性，他们必须从日常生活中进行，注意发展良好的习惯。

准确计算排卵日，可以改善排卵日之间同一个房间之间的妊娠机会。女性一定要出生婴儿，最重要的简单方法是准确计算排卵循环，从月经开始14天，妇女会有排卵，此时，同样的房间可以大大提高妊娠率。

排卵测试条是一个良好的辅助者，通常用于女性，可以快速准确地检测是否有尿液中的激素。一般来说，当排卵时，排卵前24至36小时，变化明显，正常性生活是在3?6小时后正常的性生活进行。表演对怀孕的准确检查，可以阐明是否存在遗传性疾病以确保胎儿的健康生长。此外，体检还可以指导避孕方法。对于想要生孩子的女性，他们应该停止服用避孕药，准确计算怀孕，以便生理周期将恢复正常。还应适当地维持以改善各种器官器官的功能。

由于我担心我不能成功，我不能成功，从而影响怀孕的概率，因此有必要在怀孕期间保持和平的心态，并且自然是对内分泌调整的良好状态。内分泌和女性卵巢有一个密切的关系。当内分泌异常时，蛋分泌蛋的功能会下降，它不利于怀孕，所以有必要在怀孕期间保持情绪稳定性，并且不要给自己过多的压力。

各种营养素是必不可少的，如维生素，矿物，叶酸等，但也提高卵的质量。通过补充这些营养素来调整内分泌，促进消除蛋以提高妊娠比率。

提示，女性想在怀孕期间成功怀孕，在怀孕期间，在患有疾病之前，你应该详细检查你的身体。毕竟，各种妇科炎症和慢性病会影响生育，导致女性。在此期间，它必须保持美好的生活，防止身体受到影响，避免蛋质量下降。

很多年轻夫妻是不想要孩子的，所以有一些女性朋友，在到一定的年龄应该结婚生子的时候还是不想要孩子很惧怕孩子，很怕自己怀孕，这种应该是心里的问题，所以我们还是有必要来了解一下，怕自己怀孕到底是因为什么。那么，很怕自己怀孕怎么办?　　

男子产生的精子在体外几秒钟就死掉了，至于说水中、淋浴中、各种物品中，即使有“精子”也早就灭活了，更何况这种情况根本就不存在，所以你的顾虑应该从根本上打消。第二、怀孕一定是女人在排卵期的时候有性生活，并且男子射精到女性阴道里面才有怀孕的可能啊，而女人的排卵期在每个月中就几天，所以你更应该打消顾虑。。

怀孕有很多检测方法，比如测孕纸，B超或者血检。其实怀孕是一件很幸福的事情，是一个女人最幸福的时间。但是，有些女人会像查科一样对怀孕和分娩感到厌恶，害怕，极度反感，这种情况并不罕见。怀孕恐惧症(Tokophobia)是一种“对怀孕和分娩感到极度恐惧和焦虑”的病症，这是由助产士安娜·罗兰·普赖斯(Anna Roland-Price)和扎拉·张伯伦(Zara Chamberlain)根据自己的工作经验总结出来的，而患上这种恐惧症的妇女可能会选择干脆不生育。《工业医学杂志》(the Industrial Psychiatry Journal)的一项研究显示，未怀孕的女性中有多达13%的人对于怀孕和分娩感到恐惧和不安，这种感觉强烈到足以让她们永远不生——或至少会推迟生育。初期的怀孕恐惧症通常在青少年时期就会显现出来，一些女性因此一生都不想怀孕。每当她们想到这件事，哪怕不是真的打算要孩子只是想想而已，都会感到害怕。另外，已经生育的妇女也会受到怀孕恐惧症的影响，她们害怕患上与怀孕、分娩相关的并发症和病痛。这两种恐惧症十分常见，据估计可能会影响多达十分之一的女性人口。　　

停经：这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。乳房变大、变敏感：这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。对气味更加敏感：可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕。这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。疲倦：会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

另外要注意的是，5种食物容易引起流产，孕妈妈不宜吃：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时，怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期，补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月，每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高，其次为肝、豆类、花生。