中医怎样治疗社交恐慌

可以采用中药治疗的但是效果不如西药好不过副作用小一点同时要多给孩子进行心理调节平时多运动多和人接触不要老是玩电脑那样比较容易出现自闭*建议到正规的专科医院详细的诊断一下采用中医的方法来治疗一下中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁）针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的对于治疗这方面的疾病有很好的疗效建议尽早治疗*您好中药治疗恐惧症虽然效果很好但是需要您亲自到医院由专家来为您配药　　另外在生活中你也可以通过下面的方法来自我治疗　　1、增加自信　　很多社交恐惧症患者都是由于缺乏自信过分自卑不敢轻易在别人面前展示自己甚至连与生人交谈相处的勇气都没有要想解决这种社交恐惧症状那就应该增加多点自信心患者可以在自己擅长的领域上得到足够的信心相信自己也是有一技之长也是有优点的这样的话也就能让患者慢慢建立起信心逐步地抵抗社交恐惧症状　　2、情景治疗　　对于社交恐惧症患者对公开人多的社交场合感到焦虑紧张甚至恐慌这种情况可以采取情景治疗的方式让患者在一个假象的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断地联系重复发生症状的情景让医生不断地鼓励和帮助患者从这种恐慌状态中摆脱出来让患者从这种假象的情景中适应这种产生焦虑紧张情绪的环境从而逐渐消除社交恐惧症症状　　3、药物治疗　　出现社交恐惧症也可在医生的专业指导下进行药物治疗患上社交恐惧症患者体内的某种化学物质失调也就能够在药物治疗的干预下进行调整从而取得治疗社交恐惧症的效果药物治疗是目前治疗社交恐惧症最佳的治疗方法　　4、饮食疗法　　日常饮食的食物中含有很多丰富的营养物质能够对社交恐惧症患者的身体进行调节特别是帮助患者镇静神经、养心安神从而克服社交恐惧症状常见有效的饮食有莲子、干百合、冰糖、香米、红枣、芡实等患者可在日常生活中多多食用*您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 焦虑病因:你好焦虑症主要是心理因素导致的心理疾病治疗环境主要是避免导致焦虑不良事件、应激因素心理上多开导鼓励焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好种花养鸟书法绘画有助于释放压力和压抑当别人无意冒犯你的时候以牙还牙常不是好方法既无助于问题的解决也会使自己精神高度紧绷且有失风雅不妨学会努力减少自己的敏感

一、药物治疗
1、选择性五羟色胺再摄取抑制剂(SSRlIs)：是社交恐惧的一线用药，疗效及耐受性好，每日一次用药，对共病抑郁、惊恐，广泛性焦虑障碍或强迫症均有效。
2、苯二氮?类：
（1）临床上广泛应用并在开放性试验中被报道有效，一般耐受良好。在某些患者中使用时要考虑药物依赖的可能及撤药反应(常用药物有氯硝西泮 、阿普唑仑)β-阻滞剂。
（2）对于表演前焦虑高度有效，可以在表演事件前1小时左右按需服用。对于广泛性社交焦虑障碍的患者大部分没有帮助(常用药物有普萘洛尔，阿替洛尔)。
3、单胺氧化酶抑制剂(MAOlIs)：研究中显示出高度有效性，但耐受性较差，且需要饮食限制。对一些共病抑郁，社交恐惧和惊恐等有效，对于难治的患者可以尝试。
4、其他新型抗抑郁剂：文拉法辛、米氮平等也有一定疗效。
5、其他药物：加巴喷丁、丁螺环酮、安非他酮、托吡酯、普瑞巴林、非典型抗精神病药等药物，在临床应用过程中均有研究报道有效，D-环丝氮酸被认为与暴露疗法联合使用有效。
二、手术治疗
本病无需进行手术治疗。
三、心理治疗
对于社交恐惧症的患者来说，单靠药物治疗的效果并不显著，应配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，心理治疗更为重要。
1、认知行为治疗：主要包括暴露疗法、认知重建、放松训练、社交技能训练。
1、暴露疗法，主动接触引发患者恐惧的刺激，直到患者的焦虑明显减少，通过自然的过程使患者的害怕程度降低。
2、认知重建，与患者一起讨论焦虑发生前、发生中、发生后的想法，并让患者权衡是否合理，试图让缓和以合理的想法替代不合理的想法。
3、放松训练，首先让患者处于最舒适的体位，用放松的方式训练全身肌肉，同时辅以深呼吸训练。
4、社交技能训练，主要采用模仿、角色表演、纠正反馈和指定练习等方式，传授给患者基本的社交技巧，减轻患者在一般社交场合的轻度焦虑。
2、动力性心理治疗：帮助患者正确识别与社交焦虑相关的潜意识，通过对这些冲突的制止，可使患者长期远离焦虑。
四、中医治疗
社交恐惧症临床症状的表现往往错综复杂，千变万化，不易捉摸，治疗时应发挥中医辨证论治的特长，抓住主要矛盾，即抓住主要症状或主要症候群，进行对症治疗。中医对恐惧症讲究的是辨证施治，患者可根据可以的恐惧类型和症状表现才选择正确的治疗方案，坚持服用静神定恐剂，定能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。
五、其他治疗
松弛疗法：让患者按照固定的练习程序，有意识地控制调节自身心理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的生理功能。