宫寒会不会引起腰痛怎么

出现痛经和月经不调、受孕困难、手脚冰冷、身体畏寒易感等都是宫寒的危害，可以通过食疗、理疗、药笺等多种方法来改善。

宫寒是女性经常会出现的一种不适症状，而且女人出现宫寒后，对身体的危害极为明显，会让他们出现月经不调和经期腹痛等多种不适症状，而且出现宫寒的女性在来月经的时候容易出现黑色的血块，这时她们还会出现身体乏力的腰痛、腰酸等不适症状。

一、受孕困难

女性出现宫寒以后，还会影响他们的正常生育能力，会让女性出现受孕困难的情况，如果不能得到有效的治疗，女性很难孕育一个健康的宝宝，即使勉强受孕，腹中胎儿发育也会存在很多问题，而且胎儿出生后容易变成阳虚体质，身体素质比较差，经常会生病。

二、身体畏寒

女性宫寒会危害身体健康，容易让女性出现阳虚体质，他们经常会出现手脚冰凉，四肢冰冷，以及畏寒怕冷等不适症状，身体比较虚弱，容易被病毒侵袭，特别容易感冒。除此以外宫寒的女性还容易出现脾胃虚寒和腹痛腹泻等多种不适症状，身体健康会受到很严重的影响。

三、如何改善女性的宫寒问题

食疗是改善女性宫寒问题的有效方法，平时可以多喝些生姜红糖水，也可以用玫瑰花和冰糖以及益母草，还有大枣等食材一起泡水喝，坚持饮用会让宫寒的症状减轻。除此以外还可以用艾灸、磁疗等多种理疗方法来调理身体，加快身体内寒气排出，也能改善女性的宫寒问题。

女性宫寒还可以通过改变日常生活习惯来改善，坚持每天晚上用生姜水泡脚，不吃生冷食物，注意身体保暖等方法都能让女性宫寒慢慢缓解。

气色差，腰酸腿软问题。性欲冷淡，月经紊乱，还容易痛经。宫寒了还容易让女性身材走样，变得肥胖。轻度宫寒的患者一般情况下会有脸色蜡黄，无光泽表现；皮肤让人看起来比较粗糙，手脚偶尔冰凉；频繁感觉自己腹部有疼痛感；月经会有推迟或者提前的症状；患者的月经时间推迟，正常的周期是28天，有可能错后7-30天，部分患者的月经可能非常不规律，3-6个月才出现一次。

女性腰酸背痛气色差、夜尿频多、爱遗尿、性欲冷淡，性生活不和谐等。宫寒还是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源，更会导致女性身材变得肥胖以及走样。轻度宫寒，小肚子部位寒冷，容易感冒，偶尔月经量少或错后，经期浮肿，在月经期间拉肚子，偶尔还会痛经，面色没有光泽，无血色，容易疲劳，腰酸，腰痛，关节的部位易酸痛。

宫寒会可能导致不孕不育。宫寒的女性要比不宫寒的女性容易流产。我们都知道，子宫是胎儿的宫殿，生命的摇篮，而宫寒的女性，不容易怀孕，即使怀孕也容易出现流产或胎停孕。宫寒会辐射身体的各个部位，比如胃寒，胃的消化不良等等，身体寒就喜热，所以热的项目可以改善，但是也分表皮的热，还是身体里层的热。宫寒人群会因为真阳不足而出现面色暗黄以及四肢不暖的情况，主要表现为下肢冷、口淡、没有味觉。

宫寒者脸色偏白，形寒肢冷，白带清稀，脉沉细，舌胖大，色淡白，有齿印，寒气重者，一层白苔。宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经延后，甚至不孕。古语有云“暖则生物，冷则杀物”。平时腰酸腿软，性欲减退。困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。