做暖宫不容易怀孕吗

说到宫寒这种症状，很多女性朋友都会有，如果出现宫寒，那么，怀孕也是会受到影响的，常见的就是不易怀孕，再怎么备孕也没用，其次就是容易流产，宫寒的女性体质比较弱，有胎儿了也没法留，那么，宫寒怎么调理容易怀孕呢？

宫寒怎么调理容易怀孕？

第一，吃暖身的食物：宫寒给女性朋友身体健康会造成比较大的危害，宫寒会严重影响到女性的生育问题，对于患有宫寒疾病的女性，应该要注意子宫的保暖工作，宫寒疾病的女性应该要多吃一些暖子宫的食物，宫寒的女性可以多吃一些燕窝粥，可以多喝一些红糖姜水能够有效的温暖女性的子宫。

第二，坚持快步走：宫寒的女性朋友应该要加强自身的锻炼，这样可以起到辅助治疗宫寒疾病的作用，宫寒的女性朋友怀孕是比较困难的，对于宫寒疾病的女性，如果想要怀孕生孩子需要及时的调理身体，女性朋友在日常的生活中可以坚持快步走。

宫寒的原因

1、体质：有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因。另外，还有一部分遗传因素。

2、夏日空调房：进入盛夏之后，人们穿的非常单薄，尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器--子宫，首当其冲，宫寒不远了。

3、快速减肥：无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。

宫寒的体质在怀孕之前就应该调理好，这样能够避免出现上述的事情，其次，宫寒本身对女性就有不利的影响，所以，在平时女性朋友也应该有所调理自己的身体才行。现在大家应该知道了宫寒怎么调理容易怀孕了吧，宫寒并不可怕，可怕是没有重视这个问题，而耽误了怀孕。

中医认为，女性宫寒会导致不孕。如果子宫内环境寒冷，胎儿很难存活到足月。导致宫寒的因素很多。如果你喜欢冷食，熬夜，易怒，控制情绪有困难，或者有家庭遗传因素，你可能会宫寒。如果你宫寒，你应该试着“加热”你的子宫。暖宫可以调经养血，调节子宫内的环境，修复和维持女性冰冷的子宫，从而提高女性的生殖能力。

月经不调，量少或痛经，手脚冰凉，小腹疼痛；没有精神，面色不健康，腰酸，同一个房间没有心情。失眠，多梦，疲劳，体重增加。只要你占了以上三分之二，就有可能出现宫寒现象，需要暖宫。这里有几个方法推荐给你。如果你正在为怀孕做准备，请尽快收集：药补不如食补。多吃黑枣黑豆，喝红豆粥，泡枸杞茶，吃桂圆肉，桑椹等。你的“大姨妈”来看你的时候，你可以吃几天益母草。女性任何时候都需要血液，有条件可以吃阿胶。吃之前可以用开水冲泡一片生姜。如果长期坚持，可以化解吃的冷食带来的寒意。经过这样的调整，到了子宫就暖和了。

如果偶尔感冒了，比如不小心淋雨，或者出门没吹干头发等。，事后可以做一个急救，给自己做一碗祛寒汤。配料是7片姜红糖2勺，煮10分钟就可以喝了。脚寒，任何季节都保持身体温暖。最简单的方法是睡前泡脚20~30分钟，直到头上出汗，赶走体内的寒意。如果可以接受，也可以在洗脚水中加入艾草或植物精油，帮助疏通经络。痛经的女性常使用暖宫贴，是很好的暖宫神器。能活血化瘀，温经止痛，调和气血。然而，这种方法只能用于紧急情况，而不能用于永久治愈。

老一辈人常说，没有补剂不如食物补剂，所以在这里我们应该推荐一些在温暖的宫殿里吃的东西。暖宫常吃的食物：黑枣、黑豆、益母草、当归、阿胶、枸杞、红豆、桂圆肉、桑葚干等。春宫暖法二：饭前姜茶养成一个好习惯。饭前可以喝一杯姜茶(一块生姜，用开水冲泡，趁热喝)。它能主动化解冷食或凉食中的寒意，在饮食中为你的子宫保驾护航。春宫暖法三：寒后补救如果偶尔感冒，比如淋雨或者送出门，事后一定要补救，给自己煮一碗祛寒汤。配料是：生姜7片，红糖2汤匙，水煎10分钟即可，喝一两次就能驱寒。春宫取暖法4:泡脚

俗话说感冒从脚开始虽然春天没有冬天那么冷，但是全身保暖还是很有必要的，最好最简单的方法无疑就是泡脚。坚持每天睡觉前泡脚。其实只要20分钟，就能有惊人的收获。另外还可以加入一些喜欢的花草精油一起泡脚。春宫暖法五：暖宫贴暖宫贴是女性常用的神器。暖宫贴具有活血化瘀、温经止痛、调和气血的作用。但是这种方法只能治标不治本，所以处理突发事件还是不错的。这是边肖今天和你分享的五种春天暖宫的方法。觉得还不错的朋友赶紧转发给身边的朋友分享。