足少阳胆经痛怎么办

一、胆

胆属木。

工作原理:肝把好的营养吸收后，变成血，浊物就会进入胆。进入胆以后，会进入肠里，当浊物进入胆时就是进入木，然后加上小肠开始生火，消化力就会更强。

胆病治疗:胆汁出来不是一条直线，而是一阵阵的。胆汁喷出来的速度就是心脏的速度。因而治胆要加强心脏，让心脏的搏动力量加强，同时用一些药物把浊物清出来并增加肝的代谢。如果把胆切掉，因总胆管跟肝相连，胆汁会慢慢累积在肝里，日久则肝病。

临床上，呕吐口苦都是胆病，因胆是阳木，阳木生火，烧完后烧焦都是苦味。

胆经气血流注时间是夜里11点到1点。

二、穴位

1.瞳子髎穴（又称太阳穴）

位置:眼角后方的骨头后凹洞处即是。

治症:多用来放血，像治眼睛发炎、红肿、角膜炎。偏头痛是太阳透率谷。眼睛有翳膜，由外往内生时扎太阳穴（由内往外扎睛明穴，由下往上时，承泣、四白、巨髎等近取穴通通可用）。

2.听会穴与上关穴

（1）听会穴

位置:嘴张开时，耳朵前的骨缝最下端处。（用上下提插法扎）

（2）上关穴

又叫客主人，是手足少阳阳明的会穴。

近取穴，治疗耳鸣的。

3.颔厌穴与率谷穴

（1）颔厌穴

位置:头维穴向下一寸处。

（正面看，头正中央是督脉，旁开一寸半是膀胱经，再开一寸半是胆经，三焦经在耳朵后面。）

（2）悬颅穴

（3）悬厘穴

（4）曲鬓穴

以上三穴位置:发际向下有个动脉，向下到耳朵近处有个动脉，两个动脉之间分成三等分，由上到下，依次是悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴。

这三穴都是治疗头痛，可以在上面找压痛点下针。最常见是偏头痛。

在《黄帝内经》中有个「 12 时辰经络养生法」，它将一天 24 小时分为 12 个时辰，而 12 时辰对应着人体的 12 条经脉，这些经脉又各有主要联系的脏腑。在不同的时辰，气血会运行到不同的经络。我们只要顺应时辰来休养生息，就可以达到养生的最佳效果。

子时（晚上23时至清晨1时）：走胆经 ( 足少阳胆经 )，主要治疗、调理头、身侧面疾病。

在子时正是人体的胆经当值，是阳气生发的时候，决定了第二天的活力，因为人一天到晚的活动都靠阳气。而且如果胆气不足，人的决断力就会比较弱，做事容易恐惧忧虑、优柔寡断。在子时前入睡的人，睡醒后头脑思绪会较清晰、气色也会因为胆气充足比较红润，没有黑眼圈。

养生要点

保养方法 若选择于子时入睡，沿着经络 *** 可改善气血的运行，可以在睡前拍打胆经 (腿部) ，头部可以用手指刮拭，力度以舒适为宜，如果拍打过重则不利于入睡，每次3分钟。

胆经不通症状 若经常没在子时入睡，胆经就容易不通，导致以下状况发生。