为什么不能长期禁欲

其实，男性不必担心，阴茎是越用就越勇猛的；反而是最怕长时间未实际操枪演练，很容易日后成为床弟哀兵一个！

虽然说小别胜新婚，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生惊人的爆发力…

但是正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍 因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。

其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能！

已婚男女或是有固定性伴侣者，性欲有正常宣泄的管道；但是单身或是配偶长期无法同房的男性，建议不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方法解决，以免日后想用的时候，才惊觉命根子已经不能用了！

男女之间有情有爱，才能走得更长久，我不能相信，无爱爱的生活会是幸福的。长期禁欲除非是因为工作原因造成的两地分居，不然就是一种病态的心理。有研究表明，长期禁欲对寿命会有影响，女人会明显衰老，脾气变得异常暴躁，也就是我们常说的某人是“阴阳失调”。男人无欲也是非常可怕的，会出现没有精神头，对任何事情都失去兴趣和信心，男人找不到雄风的展示，不生病才怪了。

阴阳相合乃天地轮回之顺其自然的事，非要违反人伦之常态的行为，就会被人从心里拒绝的。心里拒绝和排斥了，在身体上就会表现得很明显，精神状态很萎靡，整个人失去了朝气，自然会影响到身体健康。

1、男女因为缺乏爱爱，容颜渐老

有位朋友，她和爱人的工作性质决定了异地生活多年。两个人一直过着苦行僧式的生活，禁欲让他们感到很痛苦，除了思念彼此，还有对爱爱的憧憬和向往。日有所思夜有所梦，所以时间久了就造成了失眠，整个人都日渐消瘦，容颜渐老。尤其是这位朋友，已经不像36岁女人该有的模样，岁月在她脸上留下了深深的印记，很残忍的事。

2、没有爱爱的生活让人抓狂

正常的男女每周都会固定的交作业的时间，而严重缺乏爱爱的人没有时间观念和责任感，所以就会变得脾气暴躁不堪。不抓狂都难，不仅是对家人怒吼，还要对外人咆哮，这就是我们俗称的“阴阳失调男女”。成天发脾气，还能长寿，这不是做梦吗？

要爱爱，无错。要爱爱，更不是什么羞耻的事。倒是长期禁欲，才是害我们失去健康的罪魁祸首。

一直忍着会不会不好

一直忍着会不会不好，适当的夫妻生活是有利于男女身心的发展的，并且还能促进夫妻之间的感情，有很多男生为了让自己的精子质量变好，就会忍者，那么，一直忍着会不会不好

第一种，衰老速度加剧。对于长期没有夫妻生活的男性来说，体内的激素可能会出现紊乱状态，身体系统的平衡也容易被打乱。如果身体没有足够多的激素进行支撑，那么某些器官也会因此受到影响，出现功能减退等情况。这样慢慢发展下去，可能与同龄人相比你看起来会衰老不少。

第二种，容易出现抑郁。虽然现在女性也能顶半边天，而且在不少大城市里女性照样也养家糊口。但总的来说，大部分男性还基本是家里面的主心骨，承担着维持家庭的重担，工作压力或者生活压力有时候比较大。而适度的夫妻生活也可以帮助释放男性的负面情绪和压力，从而排解产生的抑郁情绪。另外在夫妻关系中，大脑也是会分泌出诸如内啡肽等来释放压力、改善不良情绪的物质，从而让人恢复好心情。

第三种，患上前列腺疾病。前列腺疾病也跟不良生活习惯以及喜欢吸烟喝酒有关，但是同样地，男性忍太久可能也会导致前列腺疾病。如果患上前列腺疾病，对于男性的身体和精神都会带来双重打击，甚至会影响到工作等，因此一定要多加注意。平时减少久坐、熬夜、喝酒等不良的生活习惯，适当的运动等也能预防前列腺疾病的出现。

第四种，影响精子质量和数量。这对于有忍一忍精子质量变高的想法的人来说无疑是个打击。如果一个人为了提高精子质量忍了很长时间，很可能是得到相反的结果。长期没有夫妻生活，反而会让生精能力下降，也会让精子的活力降低。所以有这种想法的人还是需要调整一下，别因为该误解反而影响了夫妻之间的计划。

前列腺疾病

男性长期禁欲的话，每天生成的精子、前列腺液无法得到释放，堆积起来会堵塞前列腺、精囊以及附睾等生殖器官；若在行事过程中忍精不发射，丁丁则长时间处于充血状态，这两种情况都会诱发前列腺炎，精囊炎等疾病，增加男性不育的风险。

精子质量差

男性每天能产生上亿个精子，若没有及时排出，附睾内就会堆积大量"老弱病残"的精子，质量无法保证。不仅达不到优生优育的目的，还有导致受孕困难、受孕后增加胎儿畸形的'风险。专家建议，备孕期禁欲一般最好不要超过5天。

心理受到影响

生命的大"和谐"是一种生理天性的释放，可以帮助缓解压力和不良情绪。若长期压抑，又没其他释放途径，人会变得焦虑、易怒、无法集中注意力。所以男性为了自己的心理健康，应适当释放，即使没有伴侣也可自行解决。

性功能障碍

器官遵循用进废退的原则，男性长期不行事会使器官变得迟钝，体内雄性激素慢慢减退，敏感度下降，久而久之，容易出现性冷淡或导致"不举"。

长期禁欲后，还可能会导致害怕行房失败、情绪焦虑等心理问题，从而引起早泄（PE）。目前，PE的一线治疗以口服药物为主，其中盐酸达泊西汀片被国内外权威指南及专家首要推荐，患者需在医生治疗下按需服用。

随着研发的进步，首个国产早泄药爱廷玖（盐酸达泊西汀片）在今年通过一致性评价，获得药监局生产批件上市，打破了外资企业的市场垄断，降低治疗费用，给男性患者带来了福音。

1、影响寿命

《英国医学杂志》通过10年的随访结果发现，性高 潮频率和心血管导致的死亡率呈负相关。一周有两次高潮的人群死亡率要比每月至少一次的人群更低。

2、能力下降

《美国医学杂志》发表了一篇研究：性生活频率较低的男性患勃起功能障碍的几率是那些有规律性生活男性的2 倍。长期没有性生活，“丁丁”无用，勃起的速度和反应就会有所下降。

3、免疫力下降

科学研究表明，性生活有助于提高男性的免疫力，增高白细胞数量，尤其是自然杀伤细胞，它们能有效清除体内受感染的细胞。

4、精子质量差

一个健康的男性每天可以产生几千万甚至上亿的精子，这些精子如果没有排出体外，它们就会自然老化、死亡，当越来越多这些老化精子存储在阴囊中，就会造成精子损伤，导致精子质量下降。

1、长期禁欲影响性能力：不论男女，性能力都有“用进废退”的规律。就好比一辆汽车，在平时如果经常去驾驶它，做好保养措施，会感觉越来越顺手，同时还可以让车的性能达到最佳。但长时间不使用或进行保养，更容易出现问题，甚至导致车子报废。而人的性能力同样也是如此。

2、长期禁欲影响精神状态：正常的性欲望是成年人内分泌功能正常的一种表现，性生活也是性张力释放的一个重要途径，同时一个人的性渴望实现之后会伴有的快感，心理上也会得到满足。如果平时强烈的禁欲，心灵也会承受很大的痛苦，甚至导致性情怪癖，时间长了还可出现失眠、恶梦、记忆衰退、头晕、目眩、胃肠不适等躯体症状。

3、长期禁欲影响寿命：研究发现平时长期节欲对健康的影响很长远，女性如果长期没有性生活，不仅会导致内分泌失调，更容易出现妇科疾病，发生乳腺癌的几率比正常女性高一倍一傻瓜，还会导致皮肤粗糙，面容无华，加快衰老的速度。而独身女性的寿命可缩短5岁，独身男子的平均寿命也会比正常人缩短12岁。