痰湿体质人爱长痘痘吗

可以用紫草膏或紫草油试试。或者你是痰湿体质（/view/2065695.htm），用中药调理调理。如果比较严重或条件允许，可以到正规医院皮肤科去做细菌或病毒检查，因为很多人都是金黄色葡萄球菌或软疣，单纯疱疹而引发的痘痘。

脾胃不好的表现??脾胃不好吃什么。

[齿痕舌]：苔白，舌边有齿痕。这是脾胃虚弱者常见的一种舌苔:舌边齿痕+舌中裂痕+舌色偏白。这类型的人一般:湿气重、气虚、容易累、脾胃能力差。[有小肚子]：虚胖，小肚子明显。脾胃虚弱导致身体水湿积聚，湿气重最后形成痰湿体质。痰湿体质人士减肥很难掉秤，小腹尤其明显，还容易出油长痘痘。

[上热下寒]：上身:易上火。腹部:脾胃虚运化差。下身:手脚冰冷。中焦把身体上下隔绝了，循环不好，导致容易上火的同时又手脚冰冷。[脾胃不适]：经常胃痛、胃胀、气胀、便秘消化不良、食欲不好吃不多如果小孩子脾胃不好，则容易积食上火、吸收不好。

脾胃虚食养：

《皇帝内经》)记载，黄色通脾，养脾宜食黄色食物，除了黄色食物外，日常也应多吃小米、山药、芡实、白扁豆、莲子、茯苓、陈皮等这些养脾食物。单一的养脾食材效果没那么好，建议搭配起来喝。

养脾汤一四神汤：山药、芡实、茯苓、莲子。准备4种食材:山药、芡实、茯苓、莲子，各10克。喝法1煮水喝:将食材和1000ml水煮2小时后，喝汤即可。喝法2打豆浆:食材配600-700ml水，用破壁机的豆浆模式打熟即可。芡实、茯苓健脾除湿;山药补脾养胃;莲子补脾。

养脾茶-陈皮茯苓茶：准备5种食材:陈皮、茯苓、甘草、人参、炒白扁豆。喝法:先将白扁豆炒熟，再将所有食材搭配成8克的量,泡开水喝。

陈皮理气健脾、调中燥湿;茯苓、炒白扁豆健脾除湿;甘草补脾益气，清热解毒;人参健脾。养脾粥-茯苓小米粥。准备4种食材:小米30克、赤小豆30克、茯苓5克大枣3颗，放入电饭煲中，熬煮成粥即可。小米健脾和胃;茯苓健脾祛湿大枣养胃健脾。

脾胃最爱的黄色食物：

山药：补中益气，健脾胃。木瓜：健脾消食，补充营养。南瓜：润肺补脾，补中益气。韭黄：补肾温阳，益肝健康。玉米：清热祛湿，入脾胃经。黄豆：健脾润燥，排脓解毒。土豆：和中养胃，补气健脾。芒果：益胃止呕，生津止渴。红薯：补益脾胃，养气和血。薏米：利水消肿，健脾祛湿。胡萝卜：健脾和胃，补肝明目。蛋黄：健脑益智，保护肝脏。小米：健脾和胃，补益虚损。蜂蜜：脾胃不和，益气补中。

从症状上来讲，痰湿体质的偏胖者居多，腹部的肉堆积较多；多数人都有肿眼泡的现象，下眼睑比上眼睑明显；皮肤爱出油；嘴巴黏腻的还爱犯困，生活中总感觉头重脚轻，自我感觉非常懒惰；小便的性状也稍显浑浊，泡沫多。大便则表现得非常黏腻；痰湿体质的人性格温和，一般不会有比较激烈的情绪变化；难以适应梅雨季节及潮湿的环境。
湿热体质有很多和痰湿体质不同的地方。比如说湿热体质的患者，体型有偏胖者，也有消瘦者，皮肤也爱出油，但是也爱长痘痘。把你的感觉不是痰湿体质患者的年龄，而是口苦口干。小便短赤，大便比起痰湿体质的人群燥结。性格也不是痰湿体质的人群一样温和，而是急躁易怒。
问题分析：
根据你的病史患者如果存在痰湿体质，造成疾病发生的原因有可能是寒湿导致消化功能以及长期食用辛辣食物导致的热证导致出现，所以痰湿体质可能是寒症也有可能是热证

意见建议：
需要结合患者综合体质查明疾病类型，需要辨证论治，比如如果出现形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏等就是痰湿热证。四肢浮肿，小便不利或浑浊，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁有可能就是痰湿寒症，治疗本病需要结合自身情况给予利湿祛痰治疗，合理饮食，宜清淡，减少油腻食物