花椒泡脚有哪些功效与作用

泡脚是一种放松身心的方式，对于产后的新妈妈们来说，是否也能享受这一乐趣呢？答案是肯定的！产妇完全可以用花椒水泡脚，而且好处多多哦
?促进睡眠
用花椒水泡脚有助于促进睡眠，让你在产后恢复期间得到更好的休息。
??驱寒作用
花椒水泡脚还能起到驱寒作用，让新妈妈们的身体更加舒适。
??水温要适宜
泡脚的时候要注意水温保持在40-50度左右，让双脚的皮肤发红即可。
??预防流感
花椒水泡脚还能预防流感、通经脉、调节人体机能，提高免疫力，去除脚臭、脚汗、脚气等问题。
??♀?适当运动
虽然花椒水泡脚好处多，但也不能完全依赖它哦！适当的运动对于产后的恢复也是非常重要的。

1、功效。缓解经期疼痛，有助于促进睡眠等。

2、作用。促进唾液分泌，使血管扩张，从而起到降低血压的作用。而生姜有使血管扩张的功能。一起使用血液循环加快，促使身上的毛孔张开，可以把体内的病菌、寒气一同带出。