寒湿重会引起口干舌燥吗

心为阳脏属火，心开窍于舌，心火亢盛就会煎灼津液使津液减少，就会造成口干舌燥，与心情急躁和肾阴不足、心肾不交有关，可以用滋阴降火的方法治疗，用六味地黄丸和黄连阿胶汤都有效果。经常口干舌燥多见于日常饮水过少，或者食用过咸食物及大量干性食物引起口干舌燥，这种情况通过饮食调节即可缓解，日常中多饮水，保持饮食清淡，多食生津的食物，少食辛辣刺激性的食物。

按照中医的传统理论，认为口干舌燥，多是阴虚肺燥引起；如果是阴虚肺燥，伤及津液导致的口干，除了口干舌燥之外，还多会出现大便干结、皮肤干燥、口唇干燥、眼睛干涩、小便短赤、手足心发热、心烦气躁等表现。肾阴亏虚型：患者表现为口干且喜欢饮水，但不影响进食，尿多，腰膝酸软，常常伴有心烦头昏，舌红苔薄，舌乳头萎缩，脉细数。治宜滋阴补肾，可选用六味地黄丸调治。

牙周病、口腔溃疡、口腔腺体结石等口腔疾病都会使口腔滋生大量的细菌，由于口腔唾液减少而有口干舌燥的不适，还会引发口苦或者口臭等问题。另外老年人器官功能退化也会影响口腔唾液的分泌，容易有生理性口干舌燥的症状。合理饮食：合理安排饮食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴饮暴食，多食用蔬菜、水果、粗粮等含有丰富纤维素的食物，促进肠胃蠕动，帮助消化，避免消化不良的现象出现，多喝水等。

口干舌燥，往往合病，并病，表现的复杂，但是从六经来定位，又总是简单的，而且经方都是速效的，辩证准确，选方精准，都会速效解决问题。口干舌燥，里热重，每每受寒感冒，从中医角度治疗是不同的，必须结合清热，生津。

其实不管我们平时生活在什么地方，我们身上多多少少的都会有湿气，湿气的多少程度除了我们生活环境的影响因素之外，最重要的还是我们自己的生活习惯，因为我们平时所说的湿气大多数都是来自我们所吃的食物以及自己的生活习惯，平时十分爱出汗的人身上的湿气并不是很重，然而那些不太爱出汗的人却要小心了。

其实湿气重是非常危险的，湿气过重会对人的身体造成很重要的影响，湿气入侵身体之后会伤害我们的器官，而且还会引起不同程度的脾虚、肾虚，湿气过重还会引起大便拉稀、失眠以及身体浮肿，伴随着的还会引起口干舌燥、没胃口、头晕头痛等症状。

其实湿气过重是非常好预防的，我们平时只需要注意一下自己的饮食习惯以及自己的生活习惯，这样就可以减少湿气的骚扰，虽然我们平时对于除湿的方法有很多，但是我觉得最重要的不是治疗，而是要怎么预防，对于自己的身体如果不预防不改变自己的生活习惯，光依靠着治疗是不管用的，反而可能下次还会加重，是药三分毒，功效再好的药也不能经常吃。

想要预防湿气你就要从自己的饮食方面改善，改善自己的饮食方式，多吃清淡的食物减少自己消化道对你食用食物的负担，要注意自己吃的食物是不是寒性，少吃寒性的食物，湿气不可能药到病除，一定要学会调理。