年轻人肾阴虚需要治疗吗

1、中药治疗

2、针灸治疗

这两种方法需要在专业的医生进行，最好不要自作主张。

也可以服用一些中成药

1、六味地黄丸

六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药。六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。六味地黄丸有各种不同的剂型，如水蜜丸（可每次服用6克）、小蜜丸（可每次服用9克）、大蜜丸（可每次服用1丸）、软胶囊（可每次服用2粒）等。

肾阴亏损证患者可任选一种六味地黄制剂进行服用，应每日服2次。该病患者在服药后若出现了腹胀便溏的症状，则应调整用药量或停止服药。脾肾阳虚者不可服用。

2、左归丸

左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗阴性肾虚不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。适合有头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥咽干等症状的真阴不足证患者服用。

左归丸的用法同六味地黄丸。需要注意的是，左归丸是纯补之剂，久服易滞碍脾胃、影响食欲，因此不宜长期服用。

3、麦味地黄丸

麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上加入五味子、麦冬而成，以增强六味地黄丸的养阴生津、敛肺涩精之效，专治肺肾阴虚所致的肺痨、喘咳、遗精等。

麦味地黄丸用法同六味地黄丸。麦味地黄丸用于治疗肺肾阴虚的肺结核、糖尿病、肺心病等患者，但感冒患者慎用。

4、河车大造丸

河车大造丸具有滋阴清热、补肾益肺的功效，适合有虚劳咳嗽、骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸软等症状的肺肾阴亏证患者服用。

河车大造丸的补力比麦味地黄丸更强，其用法同六味地黄丸。口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。

5、杞菊地黄丸

枸杞地黄丸是由六味地黄丸、枸杞、菊花等重要方剂所制成的。其中枸杞可补肾益精、养肝明目，菊花可清利头目。枸杞地黄丸具有良好的抗衰老、改善肝脏脂肪代谢功能等。

与其功效相似的中成药还有明目地黄丸、石斛夜光丸等。该药适合有眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏保健品等症状的肝肾阴亏证患者服用。在临床上，该药还常用于治疗属于阴虚阳亢证的高血压病，其用法同六味地黄丸。

6、知柏地黄丸

知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成，具有滋阴清热的功用。适合有潮热、盗汗、口干、咽痛、耳鸣、遗精、小便短赤等症状的阴虚火旺证患者服用。

肾阴不足兼有舌苔黄腻、小便短赤等下焦湿热症状的患者也可选用该药进行治疗，其用法同六味地黄丸。但是知母、黄柏性寒，脾胃虚弱者慎用，以免伤害脾胃。感冒发热病人不宜服用。

7、七味都气丸

七味都气丸具有补肾纳气、涩精止遗的功效，适合有呼多吸少、喘促胸闷、久咳咽干气短、遗精盗汗、小便频数等症状的肾不纳气证患者服用。

七味都气丸的用法是：每次服9克，每日服2次。需要注意的是，因外感咳嗽而引起的气喘患者忌服该药。

8、大补阴丸

大补阴丸具有滋阴降火的功效。该药是针对阴虚火旺证患者而配制的，其方剂中同时使用了滋阴药和降火药，但以滋阴药为主。大补阴丸适合有潮热、盗汗、咳嗽、咳血、耳鸣、遗精等症状的阴虚火旺证患者服用。

该药的用法是：每次服6克，每日服2～3次。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

9、归芍地黄丸

归芍地黄丸具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效，适合有头晕目眩、咽干、耳鸣、午后潮热、腰腿酸痛、脚跟疼痛等症状的肝肾两亏、阴虚血少证患者服用。

在临床上，归芍地黄丸经常用于治疗属于肝肾阴虚证的月经不调。该药每次服1丸，每日服2～3次。同样阳虚血寒症忌用。

10、二至丸

二至丸具有补益肝肾、滋阴止血的功效，适合有眩晕耳鸣、咽干鼻燥、腰膝酸痛等症状的肝肾阴虚证患者服用。在临床上，二至丸还常用于治疗属于血虚证的各种妇科病（如月经量多等病症）。

该药的用法是：每次服9克，每日服2次。需要注意的是，有便溏症状的患者忌用该药。

出现肾阴虚时我们应该药物治疗加上食补及体育锻炼、情绪调节这样，通过这种四种方式统一的治疗，这样效果才会更好。
在食补方面，我们可以多吃一些滋补肾阴的食物，如红豆、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、银耳、山药、核桃、板栗、枸杞、桑葚等等，通过食补可以促进我们肾阴虚的恢复。
同时可以运用药材，中药方剂主要是以六味地黄丸为主进行调理和治疗。同时在身体锻炼方面，我们可以配合一些运动腰部的锻炼，加强腰部肌肉的力量，比如说瑜伽、太极等等。
在生活方式方面应该建立良好的生活方式，避免熬夜。在情志方面应该保持乐观的心态，这样才能更好的得到恢复。

肾阴虚又称肾水不足，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所导致的，
指导意见：
肾阴虚可引起腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦.男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。治疗上可用知柏地黄丸.

肾阴虚怎么办这个问题困扰着很多人，肾虚的患者往往会出现记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，影响生活和工作，那肾阴虚怎么办呢？
1.治疗和改善肾阴虚药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。


2.肾阴虚的治疗中药物治疗是关键，但如果能配合辅助治疗，效果更好。专家建议多运动。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。


3.肾阴虚的辅助治疗主要指运动。如果可以坚持运动进行辅助治疗是最好的。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说，对于肾阴虚有很大的改善。


注意事项
另外要注意饮食和作息要规律少辛辣，不能熬夜，长期保持，希望不会出现肾阴虚的情况，也不用想着肾阴虚怎么办了。