按摩手哪个地方预防心绞痛

　　相信我们大家在生活中也是听说过至阳穴这个穴位的，当然，日常生活中经常按揉至阳穴这个穴位，可以有效的促进我们人体的健康，更是可以起到非常好的保健功效的，另外，至阳穴还有非常不错的治疗疾病的作用，尤其是对于缓解心绞痛的效果更是非常好的，下面我们就来一起详细的看看。

　　 按摩至阳穴治疗心绞痛的方法：

　　可取一个一角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟，当然，至阳穴对于前期的心绞痛症状有着非常不错的治疗作用，但是一旦到了心绞痛的后期，我们就必须要及时的去医院进行治疗，不然会严重的危害我们人体的健康的。

　　按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压3～4次，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人，按压至阳穴可起协同作用，并且可以有效的增强我们人体对于一些疾病的抵抗能力和免疫力了，有效的促进我们人体的健康，另外，至阳穴还有非常好的保健功效，帮助我们预防许多的疾病。

　　通过我们上面的这些介绍，相信大家对于至阳穴这个穴位的一些治病疗效也是有了一定的了解，所以我们日常生活中即使出现了心绞痛的症状，也是不要着急的，我们可以通过适当的按揉至阳穴的方法来缓解症状的，至阳穴对于治疗和缓解心绞痛的效果是非常好的，还能够预防一些其他的疾病。

手上有颗救心丸，这指的是哪个穴位？

在我们的手上有颗救心丸，这指的是哪个穴位你知道吗看这里。

血管是我们人体内非常重要的管道，就好比高速公路一样，身体需要的营养、氧气，无一不是通过血管运送至全身各处的。但是，血管也好比塑料管道，随着时间的变化，这些管道也会开始衰老，所以血管的管腔会变得狭窄，血管的脆性也会增加，大家可以见到很多上了年纪的老年人，多会出现血管疾病，比如说高血压等左手大鱼际穴就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。要怎样才能尽快地解决问题，发挥?救心丸?的作用呢？其实大家还真不用着急，因为每个人的手中都有?救心丸?，只要大家在关键时刻，能够找准位置，对其进行适当地按压，可以保证一时的平安无险。可以寻找自己左手、右手的大鱼际，这个部位是心脏的反射区，如果每天能够按摩十分钟至二十分钟，就相当于给心脏做了按摩压内关：一手拇指指腹紧按另一手内关，先向下按，再做向心性按压，两手交替进行，平时可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1min。

大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。按极泉：用右手食指指腹按压左侧胶窝下极泉穴，左右手交替按摩，力度适中，每次5min，至感到麻木为宜。可宁心安神，解郁止惊，有效缓解心绞痛。紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如直接给心脏做按压抢救，有速效救心丸一般的救治效果。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位日常按压10~20分钟，就像直接给心脏做按摩！有缓解心脏压力的护心效果；每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。除了这种应急措施外，大家在平时的生活中，还应该做好体检，及时发现血管可能存在的病变。