冬天小腿脱皮干燥怎么办

冬天皮肤干燥是很常见的皮肤现象，冬天护肤品都要更换成滋润度更好的产品了，冬天身体皮肤干燥一定要多涂抹身体乳护手霜之类的身体护肤产品。
冬天身体皮肤干燥怎么办
第一点：定期去角质

我们的身体皮肤干燥缺水起皮会有很多的老旧角质层在肌肤的表面，这时候使用保湿的产品可能也没有多大的作用，皮肤吸收不进，只有去除掉这一些老旧的角质才能够让皮肤更好的吸收护肤产品，补水保湿的效果才会更好，所以在冬天的时候我们定期要使用去角质的产品来给身体的皮肤去角质。

第二点：使用滋润型温和沐浴露

有很多人对于洗澡用的沐浴露是没有讲究的，冬天和夏天都是使用同一款沐浴露，夏天的时候使用的清爽去油型沐浴露在冬天的时候再使用是不适合的，会让皮肤变得更加干燥。在冬天的时候使用清洁力度强的沐浴露会将皮肤表面有用的油脂吸掉，让皮肤储水能力下降，水分也就流失更快，皮肤就会容易干燥，所以在冬天的时候要使用温和型的滋润型沐浴露。

第三点：身体乳不能少

冬天的时候身体皮肤干燥如果不去管它脱皮起皮症状会特别严重，而且身体皮肤也会特别容易瘙痒，有时候可能会痒得让人受不了，所以在冬天的时候我们还是要使用身体乳来滋润我们的身体皮肤，在洗完澡之后要马上涂抹身体乳锁住肌肤中的水分。

第四点：用罐装的保湿产品代替泵装的

大部分泵装的保湿产品质地比较稀，因为含有的油份较少。霜质地的保湿产品中油份比水分的含量要多，而油中含有的脂类会填充进角质层的细胞之间，构成水屏障，避免水分丢失，因此霜的保湿效果更好，但质地也会愈加浓稠，很难经过泵来运送。

第五点：日常护肤过程中参加油，真实起到润泽皮肤的效果

椰子油对皮肤和头发都有很好的效果。如果你的皮肤十分灵敏，能够运用一些不容易闷粉刺的油，例如摩洛哥坚果油。不喜欢把油直接涂在皮肤上的话，能够将油滴到你的护肤品、润肤霜里边，再涂改全身。

第六点：睡前敷面膜，隔夜保湿

敷面膜是对的，但在睡前敷面膜更好哦。夜间是皮肤进行新陈代谢的时段，做好保湿作业之后再睡觉，才能叫“美容觉”!

第七点：泡个燕麦澡

用搅拌机将一杯麦片磨成细粉状，参加盛满温水的浴缸中。燕麦具有镇静炎症的效果，能够缓解因枯燥引起的瘙痒。冬季多泡澡是百利无一害的呦。

第八点：加一些提亮液与保湿霜混合之后，再涂改于全脸，提亮肤色，遮住暗沉。

皮肤发红或蜡黄，乃至眼底有青色的黑眼圈，冬季皮肤吹到凉风会变成红脸蛋、红鼻子，或者面色变得蜡黄，会显得肤色很不健康，这时候主张用遮瑕进行隐瞒，让皮肤看起来色彩均匀，敏捷康复到本来的情况。

第九点：运用肌肤屏障修正霜

过度去角质、或是运用过于粗糙的产品搓洗你的皮肤，让去粉刺的产品带走粉刺的一起剥离皮肤，都会形成皮肤开裂的情况。这个时候一些细菌就会进入这些细小的裂缝，形成刺激，然后导致水分流失。

冬天腿上皮肤干燥怎么办
1、注意清洁次数和清洁力度

冬季洗澡时很多仙女都偏向于使用较高的水温，但这样会导致肌肤皮脂被过度清洁，加重因气候引起的腿上皮肤干燥问题。而且目前市面上的沐浴乳是基本都是皂基为表活的，这种表活清洁力强容易导致皮肤干燥，所以我推荐给仙女们冬季可以尝试使用沐浴油，在保持不错的清洁力时还能滋润腿上的皮肤。

2、涂抹滋润修复性的身体乳

我们腿部的肌肤在清洁过后会因皮脂丧失而变得干燥，所以一定要及时涂抹上滋润的身体乳为肌肤补充油分。长期坚持这个习惯，即便是到了寒冷干燥的冬季，都能让腿部肌肤润泽而有弹性，还能预防腿部的肌肤出现鱼鳞状的皮肤问题。

3、进行腿部按摩

再做腿部按摩之前，我们要准备好身体按摩膏或者是精油。把这类产品均匀的涂抹到腿部肌肤上，然后用双手开始从上往下的按压与刮摩腿部，直到腿部肌肤感觉到发热为止。这样做的好处是促进腿部的的血液循环，坚持每天做20分钟这样的按摩，不但能让肌肤没有干燥问题，还能让腿部线条更加紧致优美。

冬天皮肤干燥这样做
NO.1 注意饮食和补水

在日常饮食中，要注意多吃富含维生素的蔬菜水果等，防止由于缺乏维生素而导致皮肤干裂;多吃富含胶原蛋白的肉类食物，保证皮肤弹性;多多喝水，防止皮肤缺水;另外，牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃，会有不错的效果。

NO.2 洗澡水温不宜太热

由于天气寒冷，人们往往会用很热的水来洗澡，这样会过度洗去皮脂，导致皮肤干燥从而易引起起皮;也要注意不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露等洗浴用品，避免加剧皮肤干燥。

NO.3 腿部保暖很重要

腿部衣物较少，冬天的寒冷空气会穿透衣物带走腿部皮肤的水分，从而使腿上皮肤变得干燥起皮。因此，在冬天千万不要只顾风度而忽略温度，做好腿部保暖很重要。

NO.4 贴身衣物要勤换

贴身衣物上会粘有人体的皮肤碎屑，这些皮屑会在人体皮肤和衣物之间摩擦，从而产生静电，加剧皮肤干燥及起皮。而且，这些皮屑还会滋生细菌，所以一定要勤换衣物。

NO.5 多穿棉质衣物

现在很多人穿衣时只注重美观而忽略衣服的材质及舒适性，其实，衣物材料不透气或太紧都会引起皮肤干燥起皮。另外，如果穿化纤材质的衣物，会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重皮肤干燥脱皮的现状。而棉质衣物有较强的通风性及保湿性，不会产生皮肤干燥的现象，所以日常要多选择一些棉质的衣物。

NO.6 适当使用润肤用品

如果觉得皮肤比较干燥，可以再日常洗澡后，适当的使用一些润肤露等产品进行擦拭，涂抹于皮肤干燥处，会很有效果哦，但是要注意坚持哦!

NO.7 保持屋内空气湿度

冬季天气寒冷且干燥，屋内的空气也会随之变得很干燥，这样就需要使用加湿器等保持屋内的空气湿度，这样也会对皮肤干燥也有不错的缓解效果哦!

NO.8 保证充足睡眠

我们知道睡美容觉可以使脸部肌肤变好，同样的，充足的睡眠，也可以让身上的皮肤很好地修复，所以一定要少熬夜，保证充足睡眠哦。

为什么会皮肤干燥起皮
干燥诱因一：空调

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，阳光中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。当然还有年龄增长、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等原因引起，所以美眉们也需要多加注意哦!

1 冬天腿上脱皮需保暖

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部干裂。

冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

冬天天气比较干燥，寒冷，所以很多人都会出现一些皮肤干燥，脱皮的一些现象。那么面对这些问题，我们应该采取什么措施去面对了？冬天皮肤是比较缺水的，尤其是我们的身上和腿。因为面部的话，我们平常会做一些补水的措施。但是腿上就不可避免的出现一些皮肤干燥，皮屑脱落的情况了。

一、擦身体乳

面对我们腿上出现的皮屑脱落的情况，我们可以去买一些补水效果比较好的身体乳来擦。尤其是在洗完澡之后，一定要把身体擦干之后再擦身体乳，这样的话，皮肤也能吸收定的水分。千万不能去买一些对皮肤不好的护肤品来擦，这样很可能对皮肤造成二次伤害。所以在皮肤管理方面，冬天就更加要注意了。

二、洗澡不能太频繁

虽然说冬天皮肤容易干燥，但是冬天也不能洗澡，过于频繁。如果洗澡太过于频繁的话，皮肤的吸收力是不够的。这样对于皮肤是不好的。而且冬天洗澡之后，皮肤是最容易干燥的，甚至腿上还会出现很多皮屑脱落的情况。冬天不比夏天，夏天可以一天洗2~3次，因为天气过于炎热。但是冬天就不能这么频繁的洗澡。

三、注意对皮肤的养护

冬天干燥的气候，给我们带来了很多皮肤问题。但是只要做好一定的养护措施，这些问题也能得到良好的解决。冬天我们洗澡的时候，也要稍微控制一下水温。尤其是女孩子，冬天洗澡水的温度真的非常高。其实可以适当的调和一下洗澡水的温度，因为洗澡水温度过高的话，会把我们的皮肤烫红。那么这个过程，其实也是一个在伤害皮肤的过程。所以说，为了防止皮肤出现一些不好的状况，我们在冬天洗澡的时候，一定要控制好洗澡水的温度。