腰肌老损怎么办？
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经常腰疼，有时连小肚也会酸痛。晚上睡不好觉！
其它:是否可以使用坎离砂？
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凌泉
2023-08-02 18:53:39
您好， 腰肌劳损的治疗：1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之类镇静剂。 您可以试用一下坎离砂。