冬天手心脚心出虚汗是什么原因

病情分析：
手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型.脾胃虚弱者还伴有口干舌燥,心烦不安,舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症.
指导意见：
."局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.

您有可能是肾阳虚，造成的，有以下症状
腰膝酸软，四肢乏力，性欲减退，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。 肾阴虚症状，腰膝酸软、晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，遗精、早泄，手心脚心，心口感觉热，盗汗
您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉

意见建议:
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

无热汗出，或汗出不止，就是里寒里虚。在内伤方面，白天稍稍活动，就气短汗出，这叫“自汗”，属于阳虚；夜里睡时出汗，醒后就慢慢消失，这叫“盗汗”，属于阴虚。你究竟是什么哪种需进一步检查.但应无大碍,主意保养

手脚出汗更多情况下是有疾病的影响，如血液的循环不畅都会导致手脚出汗。但是冬手脚出汗，那就不太正常，一般是脾胃虚、阳气不足、肾虚等的表现，需要引起重视。那么，手脚出汗到底什么原因引起的?下面一起来了解一下。

手脚爱出汗，与身体素质，内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手脚常出汗的人，往往是身上没有汗，手心脚心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

主要是末梢循环不好，一方面因为寒冷，末梢循环功能不好，则动脉的血流向四肢末端变少，带去的养料和氧气就少，导致该部分机体组织新陈代谢大大减低，产热少，所以温度低，会发冷；

另一方面，静脉血回流受阻，这就表示四肢产生的一部分代谢物，无法随血液循环流向肾脏去代谢，只好从汗腺排出体外，所以出冷汗。

气虚，这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征，中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。

阴虚，阴虚人群会在入睡后出汗，且出汗量较多。睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”，这类人除了手脚出汗，还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象，多为肾阴虚所致。

脾胃功能失调，冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系，如果脾胃虚弱，就会造成手脚出汗。并且，还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。

一些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、神经系统疾病、发热性疾病、结核等均可造成异常手脚出汗，并伴随明显的相应症状。

精神因素，冬天手脚出汗和精神因素也有一定的关系，如精神太过紧张、心烦气躁、悲愤、焦虑等，这主要是由于交感神经失调，导致汗腺分泌过剩。

中医认为，手脚出汗过量是由于脾胃功能失调引起的，所以调理脾胃是缓解冬天手脚出汗的有效办法。日常饮食应营养均衡并且细嚼慢咽。可以多吃胡萝卜、薏仁、香菇、蜂蜜等健脾胃的食物。

气虚阴虚的人群容易在冬天手脚出汗，并且还会伴有失眠心悸，食欲差等其它症状，所以，要多做运动，以提高免疫力，增强身体体质。还要多吃补中益气、滋阴养血的食物，如黑豆、黑芝麻、大枣、党参、阿胶、南瓜以及五谷杂粮等。

冬天手脚出汗过多，就应该保持手脚干燥，否则还易滋生细菌。手脚多汗时，可以擦一些爽身粉于手脚，以保持手脚干燥。另外，建议穿丝质的袜子，比较不容易使脚出汗。

饮食应以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。

温水泡脚虽然没有药材可以辅助治疗疾病，但是因为脚部对应五脏六腑，用温水温暖脚部，血气运行更加通常，就相当于给身体内部的器官温暖了一遍，有驱寒的效果，同时对脚出汗或是脚冷都有改善之效。