冬天婴儿很会出汗是怎么回事

小孩睡觉出汗是怎么回事

　　小孩睡觉出汗是怎么回事，其实出汗是人体的一种正常的生理现象，每个人都会出汗，无论是大人还是小孩，很多妈妈都很担心孩子晚上睡觉出汗，下面分享小孩睡觉出汗是怎么回事。

　　 1、生理性出汗

　　指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

　　 2、病理性出汗

　　在孩子安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，孩子头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

　　 小孩睡觉出汗正常。

　　1、宝宝生性好动、精力旺盛，不管是襁褓中的宝宝还是满地乱跑的孩子，只要不是在睡眠状态，他们基本上是不会闲着的。

　　2、不会走的宝宝喜欢伸手蹬脚、翻来覆去，被抱在妈妈怀里时身体还会扭来扭去。

　　3、这样的运动量使机体产生很多的热量，一旦宝宝开始进入睡眠，体内各个系统就都静息下来，但积聚在体内的热量还未散发，此时就以出汗的形式将这些多余的热量散发出去。

　　4、绝大多数的宝宝睡觉出汗属于这种情况，睡着后1~2小时满头大汗，但等这阵汗出完以后，接下去的睡眠过程基本上就不再出汗了。因此，若是宝宝睡得满头大汗，妈妈们不用过分着急。

　　 小孩睡觉出汗怎么办

　　 1、穿纯棉质地内衣

　　纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。

　　 2、调节室内温度

　　每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。

　　 3、衣服及被子不可太厚

　　宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。

　　 4、勤洗澡

　　宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

　　 5、涂抹爽身粉

　　经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

　　其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。

　　但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。

　　到底小孩子晚上睡觉为什么会出汗呢？看了上面所介绍的，大家一个有了一个大致的了解。针对小孩子流汗的.问题，需要家长根据自己小孩的具体情况，结合上面介绍的内容进行分析与治疗。小孩晚上出少许的汗，还是正常的。因为有时候天气闷热，被子太厚都会造成流汗。

　　汗腺分泌由植物神经，也就是迷走神经所控制，宝宝在睡着之后，迷走神经兴奋就会导致出汗比较多，一般也头部还有面部出汗比较常见，但是在睡觉之后的一到两个小时之内就能够得到有效的缓解。

　　小宝宝在睡眠的过程当中出汗是非常常见的，并非是因为体质虚弱或者是身体有病等原因所造成的，不少妈妈可能会认为宝宝睡觉老是出汗，可能是因为体质虚弱，从而导致虚汗不断。其实有相当一部分的宝宝是生理性多汗。生理性多汗多见于宝宝的头部以及颈部，并且在入睡之后的半个小时之内发生，一个小时左右就不再出汗了。

　　宝宝睡觉容易出汗，如果伴随着易惊以及不活泼，还有畸形等症状，那么就应该考虑是不是佝偻病所导致的，去医院做一个相关检查之后，再进行积极的治疗，然后合理的饮食，增强营养，补充维生素，适当的增加一下户外运动，补充维生素d以及钙剂等，就能够使情况慢慢的好转起来。

　　 宝宝睡觉背部出汗怎么办？

　　1、要在宝宝睡觉的时候给宝宝穿上纯棉质地的内衣，纯棉质地的衣服，既透气又吸汗，贴身穿也比较舒服，这样就可以避免宝宝因为出汗而患上皮肤病。

　　2、调节室内温度：在每天早上以及中午还有晚上一定要定时的给家里通风换气，尽量做到每次开窗的时间，保持在十到30分钟左右。

　　3、有些妈妈和爸爸担心宝宝在睡觉的时候着凉，所以会给宝宝穿上非常厚的衣服和盖非常厚的被子，其实宝宝的衣着和被子的后勃应该与大人相当，尤其是在冬天，千万不要然后或者是盖的太多，不然容易出汗。

　　4、勤洗澡：由于宝宝的皮肤十分的娇嫩，如果在皮肤上积聚了过多的汗液，比如说如果在宝宝的颈部以及腋窝还有腹股沟等部位积聚了太多的汗液，就有可能会导致皮肤病，所以一定要时刻保持宝宝皮肤的清洁以及干燥。

要先搞清孩子出汗原因。
小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。
孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。 盗汗亦称“寝汗”，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。
孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。 在家里时，家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品

,小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查，发现异常及时治疗。
另附上幼儿睡觉出现的其它相关状况和分析：
你自己研究对比一下～～
正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。
症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。
症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。
专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。
症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。
专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。
症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。
专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。
症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。
专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。
症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。
专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。
症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。
专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。
症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。
专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。
总之，婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次，持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14--15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓 。希望以上内容对你有所帮助!