女人浮肿的原因是什么

腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。 可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。

女人水肿的原因有哪些

女人水肿的原因有哪些，水总是生活中非常常见的一种现象，但是对于女人而言，如果经常出现水肿，那就需要格外注意一下了引起水肿的原因有很多很多人都不了解下面我就来分享一下女人的原因有哪些

1、饮食引起的水肿：如果女性的饮食太重口味，经常吃很多高盐食物，这样就会导致下肢水肿。因此平时应该尽量低盐饮食，特别是夏天的时候，如果饮食中的盐分过多，同时又缺乏一些营养物质，就这样就很容易造成营养失调性浮肿。

2、体位性水肿：女性长时间站立、行走、下蹲或者久坐都会引起双下肢水肿，主要就是人站立的`时候，体内的醛固酮分泌会增加，造成暂时性的水钠潴留引起水肿。这种情况在老师、推销员、手术室的主刀医生等人群身上更容易会出现，主要是膝盖以下的部位出现浮肿。

3、经期前的水肿：有些女性每次在月经来潮前一周就会出现双腿水肿，这个和月经周期变化以及内分泌的改变有关，是正常的生理现象。月经来潮之后排尿量增加，水肿也会逐渐消失。

4、反应性水肿：夏天天气炎热、温度高，身体比较肥胖又经常坐着不不动的女性更加容易出现下肢水肿，这个主要就是高温导致体表的血管扩张，动脉的血流量增加，静脉回流减缓，血液循环不顺畅引起的特发性水肿。

5、疾病引起的水肿：很多疾病会引起女性下肢水肿，比如心脏病、肾病、内分泌疾病、肝病、下肢静脉曲张等。

早晨起床有“肿泡眼”

病症：假如早晨起床照镜，察觉自己有“肿泡眼”，前一天夜里又没喝似的过多水，要小心是肾脏功能出了问题。

肾性水肿多见凹陷性水肿，简易说便是：假如这个地方肿了，按下来便是一个坑，需要一会儿才可以修复。多见于面部部和下肢，多从面部(尤其是上眼睑)刚开始，随着小便量少、尿蛋白高。

发病原因：多见于慢性肾脏病，如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等。

脚水肿、活动易累：可能心脏不太好

病症：心源性水肿具体表现为下肢浮肿，常从脚裸刚开始。合拼慢性肾脏病时，水肿还可能出现在上眼睑、脸部。这时候多伴随呼吸不畅、发慌、一活动就累、肝脾肿大、颈部静脉变宽等病症，查验心脏可发觉有器质杂声和心脏扩张等生理性改变。

发病原因：心源性水肿最普遍的原因是心力衰竭，右心力衰竭者多见。心肌病、甲亢性心跳过速、冠心病心肌梗塞后的心力衰竭、心肾综合征等都可能造成 此问题。

脸部、四肢水肿：查下甲状腺囊肿

病症：甲减性水肿，常出现在上眼睑、脸颊、四肢，主要表现为粘液性水肿，即非凹陷性水肿，这类水肿较为牢靠，不容易按出显著的凹痕。

发病原因：甲状腺素减低(通称“甲减”)、肾上腺激素代谢过多、醛固酮增加症等内分泌疾病都是有可能出现这类病症。在其中，甲减性水肿较多见。

下肢浮肿，往上扩散：肝脏可能生病了

病症：肝脏生成血浆蛋白的工作能力减少时，会引起下肢凹陷性水肿、肝腹水，这类水肿还会继续从下肢往上扩散，但头脸部、上肢常不容易出现水肿。

发病原因：慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等病症都可能出现肝源性水肿。

早晨起床有“肿眼泡”：查查肾

症状：如果早晨起床照镜子，发现自己有“肿眼泡”，前一天晚上又没喝太多水，要当心是肾脏出了问题。

肾性水肿多为凹陷性水肿，简单说就是：如果这个地方肿了，按下去就是一个坑，需要一会儿才能恢复。常见于颜面部和下肢，多从脸部(尤其是眼睑)开始，伴随小便量少、尿蛋白高。

病因：常见于肾脏病，如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等。

脚水肿、活动易累：可能心脏不好

症状：心源性水肿主要表现为下肢水肿，常从脚踝开始。合并肾脏病时，水肿还可能出现在眼睑、面部。这时多伴有呼吸困难、心慌、一活动就累、肝肿大、颈部静脉变粗等症状，检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。

病因：心源性水肿最常见的原因是心力衰竭，右心功能不全者多见。心肌病、甲亢性心动过速、冠心病心梗后的心功能不全、心肾综合征等都可能导致此问题。

面部、四肢水肿：查查甲状腺

症状：甲减性水肿，常出现在眼睑、面颊、四肢，表现为黏液性水肿，即非凹陷性水肿，这类水肿比较坚实，不易按出明显的凹陷。

病因：甲状腺功能减退(简称“甲减”)、肾上腺激素分泌过多、醛固酮增多症等内分泌系统疾病都有可能出现这种症状。其中，甲减性水肿较多见。

下肢水肿，向上蔓延：肝脏可能病了

症状：肝脏合成血浆蛋白的能力降低时，会引发下肢凹陷性水肿、腹水，这种水肿还会从下肢向上蔓延，但头面部、上肢常不会出现水肿。

病因：慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能出现肝源性水肿。

大家知道，女人相对于男人来说，确实比较容易产生水肿，有时候早上起来，眼睛和脸都是浮肿的，也有人坐的时间稍微长了一点腿部就会浮肿。那么，为什么女人容易水肿呢？什么办法可以消除水肿呢？今天，就来给大家推荐可以消肿的亚麻籽瘦脸食谱。
1.女人为何容易水肿
1、荷尔蒙和药物
女人的体质天生就很容易水肿，除了一般的荷尔蒙，还有特殊的荷尔蒙会阻碍你的身体排出多余的水分。比如胰岛素（用来消化糖分），肾上腺皮质酮（压力大的时候会自然分泌），还有雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇。你的肾脏会受到这些激素的影响来调节钠在你体内的水平，阻碍身体排出多余的水分。此外一些处方药比如避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的水平，阻碍水分的排出。
2、废物和毒素
令MM们大卫困扰的大腿和臀部的脂肪团也和水肿有着莫大的关系。可以说很大程度上，正是因为水肿造成了大腿与上半身比例不协调的肥胖。在人体进行新陈代谢的同时，一部分废物和毒素会转化成脂肪储存在体内，而这些正是大腿水肿的元凶！
3、摄入热量不足
你没有听错，这可不是耸人听闻的传说。想瘦身的你一定为自己定制了一份低热量的减肥餐单，或者你只是想保持身材，所以每天也都算着卡路里来进食。其实，如果热量摄取不足，是无法将你身体中多余的水分排除出去的，甚至会造成水分在身体内的囤积，特别是在你每天摄取的热量还不到1200卡路里时。热量不足说明你血液里的蛋白质补充不足，从而导致多余的水分无法排出体内，这自然会让你看起来有些“虚胖”。
4、摄入过多盐分
食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让你感到口渴，自然身体会留住多余的水分。如果你是“外食族”，或者喜欢口味比较重的食物，那么你要当心了，因为摄取盐分过量所带来的危害不仅仅是水肿，更会增加心脏负担，引起高血压等等。要注意的是，并不是所有的肥胖都是因为多吃了盐二造成的，消除因为盐带来的水肿，顶多瘦掉1斤。但从健康的角度考虑，少吃盐自然是益处多多。
2.亚麻籽瘦脸食谱
第1招：亚麻籽+草莓+青瓜+火龙果
草莓可以补充熊果素，有加快燃烧脂肪的作用。而青瓜可以阻止糖分转化成脂肪，又含有非常多的水分，含有丰富的维他命C和纤维，有利排便，对瘦面很有帮助。
第2招：亚麻籽+芹菜+杨桃+番薯苗+苹果
芹菜有丰富的膳食纤维，对排毒瘦面非常有帮助，跟番薯苗一样可以令肠胃更健康。而杨桃则是营养丰富的减肥水果之一，可以减少体内脂肪和胆固醇！想甜些可以加蜜糖呢！
第3招：亚麻籽+豆浆+苹果+火龙果
豆浆帮助排尿排汗，将多余水分排出体外，能够减少水肿和带走热量。除了瘦面减肥作用外，豆浆还可以减少暗疮。令皮肤更加白滑呢！吃火龙果就可以排毒润肠，快速消脂养颜！
第4招：亚麻籽+苹果+乳酪+李子+草莓
早上吃苹果则可以增加饱肚感，中午的食量自然能够减少。而李子是偏酸性的水果之一，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，对肠胃消化差和便秘非常有帮助，体内毒素排出自然能瘦面瘦身，但切记不宜吃太多。
3.为什么你会脸大
一、脂肪堆积
脸上看起来肉肉的，总爱吃零食惹的祸。有道说，想要减肥，就要管住嘴巴。
二、面部水肿
手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。晚上吃夜宵和喝水也会导致面部水肿，因为夜宵中的盐分的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿。
脸好大呀，怎么才能有效瘦脸?
三、年龄赘肉
随着年龄的增长，脂肪流失，脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。
四、脸形歪斜
左右脸不是非常对称，笑起来可以看到嘴唇或者一边脸有些歪斜。