胸腔积液能喝蒲公英茶吗

蒲公英泡水喝，都有哪些功效？有啥禁忌吗？

蒲公英的药效

蒲公英为菊科草本植物，其性苦、寒，中医多用于清热解毒、消肿散结，利湿通淋的功效。小时候在喉咙痛，到野外采点蒲公英回来炖水喝，效果很好。这是因为蒲公英有消炎止痛的作用，蒲公英还对乳腺炎和产后乳管堵塞的产妇有特效，蒲公英还可以发挥利尿除湿的功效，所以蒲公英作为一味中药材其药用价值是毋庸质疑的。

治疗胆囊炎，病毒性肝炎

蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋功效。对于胆囊炎，黄疸肝炎，能利胆退黄，清热利湿缓解病情!已经得到验证。

蒲公英能消肿散结、利尿通淋等功效，使乳腺硬结性结节变小。

在中医药理论中，它有着清热解毒、消肿散结的功效，类似于西医中常说的消炎、抗病毒，所以，蒲公英常被用于急性乳腺炎、肝炎、胆囊炎及尿路感染等疾病的治疗;

要正确看待中草药的功效，不能和养生划等号。

介绍了蒲公英的功用。坚持服用蒲公英，对人体的某些疾病有一定的治疗效果，但也不是万能的，更不要跟风，不管身体什么样都去喝，会产生不良反应。中医讲究“审证求因，辨证论治，遣方用药”，服用蒲公英也要因人而异，因病而异!假如你服用蒲公英，感觉胃不舒服，或呕吐，或腹痛，或腹泻很严重，等等，就立即停用!

对于蒲公英、金银花、三七、枸杞等中药材要正确看待其药效，要在中医的专业指导下服用，而不能私自胡乱服用。

其实对于大多数健康人来说最养生的饮品就是一杯白开水。

医生告诫，蒲公英虽然非常好，但是3个禁忌一定要知道。

1、脾胃虚寒者，不单独饮用

蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。

2、有过敏反应的人不喝

蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。

3、风寒感冒禁用!

但凡有着药用价值的植物，即使被列入了药食同源目录，也不能当成普通食物毫无顾忌的食用，就比如蒲公英，其药性寒凉，善用于热证，所以，阳虚、外感风寒者则应该尽可能避免食用蒲公英，否则，不仅达不到防病治病的目的，反而会有损健康。

什么病不能喝蒲公英？

蒲公英是十分常见又实用的中草药，基本上出门都能见到它的身影，并不是什么名贵的植物，不过蒲公英清热降火的功效很好，同时还可以抗菌消炎利尿，还能利胆，退黄疸等功效，而且可以生吃，炒食，做汤等。

很多人都喜欢摘一些蒲公英来泡水喝，尤其是内热旺盛的人，坚持喝3-5天的蒲公英泡茶，能够很快地缓解症状。

同时蒲公英还可以抗菌消炎，尤其是对于女性的妇科炎症，带下湿热，还有难痊愈的乳腺炎，通过蒲公英内服加外敷的搭配，可以很好地改善病情。

那么蒲公英这么好，要注意什么病不宜喝蒲公英呢？

首先蒲公英属于性偏寒的草药，所以，阳虚怕冷，脾胃虚寒的人不宜饮用，同时一些体弱的老人，小孩也不宜饮用。同时孕妇不要擅自服用。低血压患者补药不宜服用，因为蒲公英具有降低血压的作用。

蒲公英性寒，是一种清热解毒类的中药，有清热解毒，清泄湿热，消散痈肿的作用。不少人喜欢用晒干的蒲公英泡水喝，作为一种蒲公英茶，下火效果非常好。

那么，什么样的病症不适合喝蒲公英茶呢？

1.脾肾阳虚者。 这类患者本身脾肾阳虚，体内寒气重，不宜食用偏寒性食物。因此，脾肾阳虚者不宜喝蒲公英茶。

2.脾胃虚寒者。 脾胃虚寒主要是脾阳亏虚所致。患者常常伴有腹胀，消化不良等症状，一般还会有手脚冰凉，受寒遇冷胃痛加重，腹泻等症状。这种患者也不适宜服用寒凉食物，因此，不适合喝蒲公英茶。

3.痛经人群。 痛经人群多为虚寒体质，主因是气血不荣所致。此类病证宜服用温经通络的药物，忌服寒性药物。因此，不宜服用性寒清泄的蒲公英。

蒲公英 是最近几年 养生 界的新宠，很多人将其称为“药草皇后”，说的好像蒲公英能包治百病一样。

任何药物都不可能包治百病，何况蒲公英只是药食同源的植物，它具有一定的 养生 价值，却也不能盲目瞎喝乱吃，这里就系统说说蒲公英的效用和禁忌等问题。

【蒲公英】

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。

【功效】

蒲公英药食两用，中医认为，蒲公英味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

从营养学上讲，蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

【禁忌】

两种人最好不要喝蒲公英：

1、慢性肠炎、脾胃虚寒者不能用

蒲公英性质微寒，食用过多会造成腹泻症状，慢性肠炎的患者服用会加重腹泻，因此不适合服用。脾胃虚寒的人也不能单独用蒲公英，还是需要跟温和的其他物质一起泡水喝。

2、风寒感冒的患者慎用

蒲公英只能治疗因为热度导致的风热感冒，对于风寒或体寒造成的感冒是没有作用的，反而还会加重病情。

此外，应注意蒲公英不能一次大量服用，因为蒲公英性质寒凉，会容易出现胃肠道不适状况，表现为恶心、想吐、腹部不适或是拉肚子等。

个别人可能对蒲公英过敏。第一次喝时要小心，尤其是出现荨麻疹、浑身瘙痒的过敏反应，需要马上停止服用。

也有人说低血压的人不能喝蒲公英，说蒲公英有降压作用。其实蒲公英几乎是没有降压作用的，蒲公英可调节餐后血糖，也可以降脂，但对血压影响不大。

【搭配】

蒲公英可单独饮用，蒲公英全株可入药，无论是蒲公英根还是蒲公英叶，都可以炒制成茶饮用，尤其是蒲公英根，相对来说效用更好，如需长期饮用，最好先按照红茶工艺发酵一下，可减弱凉性。

此外，蒲公英作为可以食用的食材，无毒副作用，可以和很多东西搭配饮用。这里简单推荐几种蒲公英的搭配用法：

1、养肝：蒲公英+金兰菊叶茶

蒲公英对肝脏很好，可以清肝火、排肝毒、消肝炎，各种肝脏病患者都可用蒲公英辅助治疗。

金兰菊叶同样是对肝脏很好的，金兰菊叶对肝脏的作用主要集中在修复肝损伤上，无论是酒精性肝损伤，还是药物性肝损伤，都有帮助。

两者搭配，协同作用，可以更好地养护肝脏 健康 。

2、养胃：蒲公英+牛皮菜根茶

蒲公英不适合脾胃虚寒的人饮用，但蒲公英却是治胃炎、胃溃疡，缓解胃脘胀痛的良药，尤其对于有胃火，素日胃热的人来说，蒲公英就变成了养胃的佳品了。

我们常说肠胃问题，胃不好的人，往往肠也不好，想要综合调理，可以用牛皮菜根茶搭配饮用。

牛皮菜根常用来治疗消化系统疾病。可以将肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出，从而降低肠道病变几率。

3、养肾：蒲公英+金麦须茶

蒲公英又叫“尿床草”，利尿作用很好，再加上明显的消炎作用，就让蒲公英成了慢性肾炎的克星。

金麦须也是中医常用来治疗慢性肾炎的一种药食两用植物，能够有效改善肾脏功能，还能减低尿蛋白，或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体 健康 。

两者搭配，还可辅助治结石，对肾结石、胆结石、尿路结石等均有效。

4、女性保养：蒲公英+山刺玫花

蒲公英最初在中医上是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，中医认为，女性乳腺疾病其实是体内郁结所致，而蒲公英有解郁散结的作用，还能消炎消肿，所以，乳腺炎、乳腺增生等都可用。

山刺玫花是生长在长白山一带的野生小玫瑰，具有很好的疏肝理气、活血化瘀作用，可促进蒲公英发挥效用。

同时，很多女性体弱体寒，用山刺玫花调和下蒲公英的凉性，也更适合女性长期饮用。

》》》关于蒲公英的一些疑问

1、蒲公英一天用多少合适？

蒲公英作为野菜食用的话，一天吃30-40克就可以了，不能吃太多，而且也建议不要天天吃。

蒲公英作为茶饮用的话，蒲公英叶茶每天2-3克即可，蒲公英根茶每天3-6克即可，一天最大饮用量不可超过10克。

2、怎样辨别真假蒲公英？

现在人对野菜的分辨能力弱了很多，很多人甚至搞不清楚哪个是蒲公英。比如很多人会将大蓟当做是蒲公英，因为两者外形比较像。

和蒲公英相似的植物还有很多种，大蓟只是其中一种，苦苣菜、萝藦、黄鹌菜和蒲公英都很相似，真正的蒲公英光滑无刺、有独立花茎，单一头状花序、开花为黄色。

3、可以用蒲公英水洗眼睛吗？

不建议用蒲公英水洗眼睛。角膜末梢含有丰富的神经，对异物较为敏感，直接用洗眼睛，很容易造成感染问题。

蒲公英本身是消炎的，对结膜炎、目赤红肿等问题有很好的改善作用，建议可用蒲公英泡茶熏一下，然后饮用，这样内外一起，可促进眼睛康复，也能起到护肝明目的作用。

4、蒲公英水能洗澡吗？

这个是可以的。

蒲公英是一味常见的清热药材，属于多年草本植物，可以用于泡澡，可以起到抗菌止痒的作用。

有人说低血压的人不能喝蒲公英，说蒲公英有降压作用。其实蒲公英几乎是没有降压作用的，蒲公英可调节餐后血糖，也可以降脂，但对血压影响不大。

【搭配】

蒲公英可单独饮用，蒲公英全株可入药，无论是蒲公英根还是蒲公英叶，都可以炒制成茶饮用，尤其是蒲公英根，相对来说效用更好，如需长期饮用，最好先按照红茶工艺发酵一下，可减弱凉性。

此外，蒲公英作为可以食用的食材，无毒副作用，可以和很多东西搭配饮用。这里简单推荐几种蒲公英的搭配用法：

1、养肝：蒲公英+金兰菊叶茶

蒲公英对肝脏很好，可以清肝火、排肝毒、消肝炎，各种肝脏病患者都可用蒲公英辅助治疗。

金兰菊叶同样是对肝脏很好的，金兰菊叶对肝脏的作用主要集中在修复肝损伤上，无论是酒精性肝损伤，还是药物性肝损伤，都有帮助。

两者搭配，协同作用，可以更好地养护肝脏 健康 。

2、养胃：蒲公英+牛皮菜根茶

蒲公英不适合脾胃虚寒的人饮用，但蒲公英却是治胃炎、胃溃疡，缓解胃脘胀痛的良药，尤其对于有胃火，素日胃热的人来说，蒲公英就变成了养胃的佳品了。

我们常说肠胃问题，胃不好的人，往往肠也不好，想要综合调理，可以用牛皮菜根茶搭配饮用。

牛皮菜根常用来治疗消化系统疾病。可以将肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出，从而降低肠道病变几率。

3、养肾：蒲公英+金麦须茶

蒲公英又叫“尿床草”，利尿作用很好，再加上明显的消炎作用，就让蒲公英成了慢性肾炎的克星。

金麦须也是中医常用来治疗慢性肾炎的一种药食两用植物，能够有效改善肾脏功能，还能减低尿蛋白，或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体 健康 。

两者搭配，还可辅助治结石，对肾结石、胆结石、尿路结石等均有效。

4、女性保养：蒲公英+山刺玫花

蒲公英最初在中医上是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，中医认为，女性乳腺疾病其实是体内郁结所致，而蒲公英有解郁散结的作用，还能消炎消肿，所以，乳腺炎、乳腺增生等都可用。

山刺玫花是生长在长白山一带的野生小玫瑰，具有很好的疏肝理气、活血化瘀作用，可促进蒲公英发挥效用。

同时，很多女性体弱体寒，用山刺玫花调和下蒲公英的凉性，也更适合女性长期饮用。

关于蒲公英的话题，现在也已经是非常的火爆了，同时关于什么人不能喝蒲公英的话题，也随之而起。蒲公英的好处有很多，我们经常熟悉的有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，等等很多的好处，而且现在人们都非常的喜欢用蒲公英根泡水喝，可以起到去火的作用，蒲公英虽好，还有一个好处，就是对女性朋友的乳腺，也是非常的有好处的。但是也不是什么人都能喝的，蒲公英也是有它自己的弊端的。

蒲公英的属性微寒，不适合两种人，一个是阳虚外寒，一个是脾胃虚弱的人，都不适合长期用，这两种人食用蒲公英的话，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

不过这点小问题不是什么大问题，搭配一下其他的东西就可以解决了，蒲公英还是好处多余坏处的。我们只要有针对性的选择搭配就可以了，现在人们很多都是用青柑搭配蒲公英根的，下面我就说一下为什么要选择这个青柑来做。

青柑的主要作用是保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气的，而且也是对女性朋友的乳腺非常的好，在一定程度上和蒲公英是非常的相似的。也是走肝经。最重要的两点是，青柑是一个完整的，并不像“袋泡”类的里面那种碎渣子，还有一点，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英的寒性问题，这样就比较适合大众了，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水喝的话，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。

蒲公英属清热解毒类中药，性寒清泄，有清热解毒，清泄湿热，消散痈肿的作用。作为一种性寒的中药，它所对治的是湿热以及热毒壅盛之证，但对以下虚寒性疾病则不宜长期应用。

(一)：脾胃虚寒的病人。 脾胃虚寒又称中焦虚寒，主因是脾阳亏虚所致。主要表现症状为腹胀，消化不良，有时伴有胃部冷痛，遇热痛减，遇寒则重，腹泻，完谷不化等症状。此种病证，宜温阳健脾，不宜用性寒清泄药物。

(二)：脾肾阳虚，大便泄泻的病人。 这类病人本身脾肾阳虚，里寒较重，即使平常饮食，都不宜食用偏寒性食物，更何况是性寒又有缓泻的蒲公英。所以，不宜服用蒲公英。

(三)：寒凝经痛的人群。 寒凝经痛的体质大都偏虚寒，主因是气血不荣所致。此类病证喜温经通络散瘀，宜服用温经通络的药物，忌服寒性药物。蒲公英性寒清泄，寒凝经痛人的服用，会加重病情。

以上简答，如有不足，望评论补充。

谢谢阅读！

蒲公英的营养价值非常的高，蒲公英属于菊科多年生草本植物，蒲公英不仅能够泡茶喝，也能作为药来使用。而且尤其是对于各种感染，有消毒的作用。尤其是对于上呼吸道感染，胃炎腮腺炎等等，也就是说有各种炎症的病人可以喝蒲公英。蒲公英虽然营养价值高，但是也要注意量。有一些病是不能喝蒲公英的，比如说一些脾胃虚弱的人，或者是胃不太好的人。因为蒲公英属于性寒。如果脾胃虚弱的人喝蒲公英会更严重。蒲公英主要是针对一些热症去火的人来说比较合适。

在日常的生活当中，如果我们感冒咳嗽，或者是发烧等等有炎症的情况下，可以买一点蒲公英泡水喝，经常喝一点这样的水，不容易上火。利用蒲公英做中药材的有很多冲剂等等，利用好药的特性，才能真正对我们的身体疾病治疗有好的作用。尤其是有乳腺炎的人，经常喝点蒲公英会比较好。

另外一点就是很多人对蒲公英中含有真正的营养价值不太清楚，不了解。蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体 健康 。所以在日常的生活当中，可以用蒲公英来泡水喝。

但是并不是所有脾胃虚寒的人都不能喝，而是不要单独喝。蒲公英属寒，对于脾胃虚寒的人，需要加些温和的东西，然后再喝，如少许红枣、生姜、玫瑰花等，可以起到较好的保健作用。所以说利用好它的优点才能发挥它的真正作用。

蒲公英属寒性，味苦甘。体弱多病的不可用，寒凉体质不可用

有过敏史不可用，有胃病不可用。

以上的人群尽量不用，对身体爱

上火，急性乳腺炎，急性结膜炎，麦粒肿，痈肿疮疖，急性阑尾炎，急性上呼吸道感染。用量10一30

克泡水渴做茶饮。

1、体质偏寒

蒲公英本身就是寒性植物，因此寒性体质的人不适宜吃，也就是怕冷不能吃生冷食物的人要注意，如果不知道的话可以先找中医医生来进行辨认，确定自己是什么体质之后再了解自己是否适合饮用。

2、脾虚人群

脾虚身体的运化作用就较差，如果再喝寒性的蒲公英，会加重脾虚的症状。

3、久病的人

久病伤阳，这类人本身是很提素质就较差，气血虚，如果在这种情况下再喝蒲公英水的话，还会损耗阳气对 健康 不利，因此这类人不适合喝蒲公英茶。

蒲公英的营养价值非常的高，蒲公英属于菊科多年生草本植物，蒲公英不仅能够泡茶喝，也能作为药来使用。而且尤其是对于各种感染，有消毒的作用。尤其是对于上呼吸道感染，胃炎腮腺炎等等，也就是说有各种炎症的病人可以喝蒲公英。蒲公英虽然营养价值高，但是也要注意量。有一些病是不能喝蒲公英的，比如说一些脾胃虚弱的人，或者是胃不太好的人。因为蒲公英属于性寒。如果脾胃虚弱的人喝蒲公英会更严重。蒲公英主要是针对一些热症去火的人来说比较合适。

蒲公英泡水喝的禁忌症

　　蒲公英泡水喝的禁忌症，蒲公英，是春季里常吃的一种野菜，蒲公英泡水喝具有清热解毒、美容养颜， 我为大家整理好了蒲公英泡水喝的禁忌症的相关资料，大家一起来看看吧

　　 禁忌一、阳虚胃寒的人不宜喝

　　对于脾胃虚寒的人，本身体质就比较差，在喝蒲公英水，很容易出现胃痛，食欲不振，精神疲惫的症状，这类人群千万不要喝蒲公英水，很容易将胃肠喝坏。

　　 禁忌二、容易过敏的人不宜喝

　　有些人抵抗能力比较差，对于外部的刺激非常敏感，出现过敏的几率非常高。而蒲公英属于草本植物，抵抗力差的人接触蒲公英非常容易过敏。当发生过敏的时候脸色发白，发紫，身体发冷。一旦出现这些症状，请停止喝蒲公英水，应立即就医。

　　 禁忌三、慢性肠胃炎的人不宜喝

　　蒲公英虽然有非常多的益处，但它属于寒性的草本植物，患有慢性肠胃炎的人不适合喝蒲公英泡水，会使得腹泻加重，病情加重。因此为了肠胃的健康，要避免喝蒲公英水。

　　 禁忌四、不要喝凉水泡的蒲公英

　　很多人愿意喝凉茶，觉得非常的清爽口感很好，所以也会用凉水泡蒲公英，这种做法大错特错。蒲公英本身属于寒凉性植物，再用凉水去浸泡，非常容易引起胃肠不适，出现拉肚子的问题，因此想要泡蒲公英最好采用温水。

　　蒲公英虽然全身都是宝，对于身体健康有很大的益处，但在日常想要喝蒲公英泡水的时候，一定要注意上述说的这些禁忌，否则喝越多的蒲公英水，反而身体越差。

　　现在大家对蒲公英是否有了更深入的了解呢，不要再把蒲公英当作漂亮的植物，它其实也是一种药材，正确的使用它，正确的进行冲泡，将它的药用价值发挥到最大，会对身体健康带来非常多的好处。

　　 蒲公英泡水喝的功效

　　 一、清热去火

　　每年到春夏季节，就容易脸上冒油、起痘，还易上火嗓子疼。

　　泡上一杯蒲公英水喝，有去火消炎、缓解嗓子疼痛的作用；且蒲公英有祛湿热，可改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

　　 二、改善尿路感染

　　很多人喝水少，甚至经常憋尿，会引发尿道炎、尿路感染等疾病。

　　泡上一杯蒲公英水，能得到很好的改善。蒲公英含有广谱抗菌的成分，对各类炎症均有效果；且有很好的利尿作用，可预防和改善尿路感染，且对前列腺炎导致的小便短赤也有帮助。

　　 三、护胃助消化

　　蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

　　据《本草新编》中记载，蒲公英“为泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”。

　　泡上一杯蒲公英水，能促使幽门螺旋杆菌转阴，还可修复胃黏膜，停止疼痛。

　　 蒲公英泡水喝的好处

　　1、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。

　　2、蒲公英泡水具有美容养颜的作用，能有效预防妇科疾病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，蒲公英中含有的成分，能改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。

　　3、蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。

　　注意蒲公英泡水的三大禁忌

　　1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

　　2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

　　3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的'功效。

　　蒲公英是好东西，蒲公英对人体有多种好处，大家要注意正确饮用蒲公英的方法，经常喝些蒲公英茶，能改善肝火旺盛的问题，并且具有排毒养颜的作用，但是脾胃虚寒者不宜喝蒲公英泡水，否则会有腹泻的情况，身体易过敏的人群要慎喝蒲公英水。

　　 喝点蒲公英泡水，有怎样的好处？

　　春季容易出现春燥，这个时候的身体经常会出现上火、干燥的情况，而蒲公英正好有着下火的效果，它还被称为“下火草”，“人体的消防员”等等。主要是它里面所含有的成分，是有清热解毒的效果。

　　日常喝点蒲公英泡的水，坚持几天，身体春燥的情况会得到缓解，而且体内的代谢力也会有所提高，还能帮助预防以及缓解便秘的情况，它是有利尿通淋的效果，体内的废弃物排出顺畅，身体也会轻松一些。

　　蒲公英对于肝脏也有很好的效果，它的清肝明目的作用，一直深受大众的认可。主要是用蒲公英的根茎泡水，这个部位要比蒲公英叶子清肝的效果好，用它直接煮水喝就行。

　　特别是那些长期对着电脑办公的人，还有经常熬夜工作或者是玩手机、追剧的人，肝脏得不到及时的休息，受到损害，眼睛也会随之出问题。这些人可适当的喝点蒲公英根茎泡的水，坚持一段时间，你会感觉到身体舒适很多，眼睛也放松了。

　　对于那些有消化不良，吃东西后，经常感觉到腹胀的人群，也可以适当的喝点蒲公英根茎泡的水，它是可以帮助促进胆汁的分泌，提高身体的消化力，改善消化不良的情况，减轻肠胃的负担。蒲公英泡水好处不少，但也有禁忌，不可胡乱饮用。

　　 饮用蒲公英泡的水，需要注意些什么？

　　蒲公英泡水，适当的喝点，身体会出现较好的变化，但你也要注意，不是每个人都能喝的。之前有对夫妻同饮蒲公英水，妻子的身体确实越来越好，但丈夫的身体却变差了，最后还进了医院。

　　后来经过检查才知道，原来丈夫的身体本就不好，肠胃处于一个虚寒的状态，这类人群的饮食，一定要温和，不可以吃凉性食物。而蒲公英性质偏凉，加上他是天天喝，造成身体受损，出现问题。

　　对于那些正处于经期的女性，也不要喝蒲公英泡的水，此时的身体比较虚弱，子宫能力低下，不适合吃凉性的食物，避免食用太多寒性食物，引起经血出现淤堵的情况，会造成痛经。

　　凉透的蒲公英茶就不要再喝了，我们一般饮用的蒲公英茶水，最好是温热的，若是凉透了，就算是正常人饮用，也会有寒性重的感觉，可能会出现腹痛、拉肚子的情况，在饮用的时候注意点，现煮现喝。

　　总的来说，蒲公英泡水，对身体的好处还是非常的多，大家可以根据自身的情况，选择性的饮用。对于身体有上火、需要提高代谢水平的人，可以适当的饮用，而那些脾胃虚寒、体质不好的人，就别喝了，避免加重身体的负担，对健康会造成损害。

　　 蒲公英的功效

　　 护肝排毒

　　蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。

　　现代研究发现，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

　　泡上一杯蒲公英水，对急性酒精性肝损伤也有一定帮助。

　　 改善乳腺健康

　　《本草经疏》：“蒲公英乳痈属肝经，妇人经行后，肝经主事，故主妇人乳痈肿乳毒，并宜生暖之良。”

　　《唐本草》：蒲公英“主妇人乳痈肿”；

　　《本草正义》：蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。

　　现代临床也证实了，蒲公英对女性乳腺疾病有很好预防和治疗作用，可内服、可外敷。

　　谨记，蒲公英4个搭配，让功效加倍！

　　 蒲公英苦丁茶

　　取蒲公英叶35g，荷叶15g、小叶苦丁15g，将三者混合均匀制成即可。

　　作用：降脂

　　荷叶中含有黄酮和生物碱能降低总胆固醇和甘油三酯，改善血液粘稠度，起到降脂的作用。

　　小叶苦丁中含有阿克苷，能曾倩去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生；同时，对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，从而降低血脂。

　　 蒲公英山丹茶

　　取蒲公英根0.5g，栀子0.5g，葛根0.5g，山丹0.4g，桑叶0.3g，茯苓0.3g，菊苣根1.5g，将7中材料全部碾碎，混合后制成茶包即可。

　　作用：降尿酸、护肝

　　栀子，含有栀子苷可促进尿酸排泄；栀子含有环烯醚萜苷类成分，具有利胆作用；其中藏红花素和藏红花酸可增加胆汁分泌。

　　葛根，具有降低痛风性关节炎、关节肿胀的作用，还有降尿酸、修护脾肾作用；葛根含有的葛雌素和去氧微雌醇能调节胆盐代谢，降低肝毒性和肝内胆汁淤积。

　　山丹，含有秋水仙碱，具有降尿酸作用，同时还可利尿，促进尿酸排出。

　　菊苣根，含有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类等成分具有降尿酸作用；同时还有明显保护肝脏的作用，可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速肝细胞修复。

　　茯苓，含有多糖、三萜等均有保肝作用，降低肝纤维化、肝硬化发生。

　　桑叶，有利尿消肿，降糖作用。

蒲公英茶的功效作用及禁忌

蒲公英茶的功效作用及禁忌，很多人对这种茶并不是很了解，它对于身体的益处是说不尽的，同种茶不一定适合每一个人，对我们的身体有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享蒲公英茶的功效作用及禁忌。

蒲公英泡水的十大功效

1、清热解毒

蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药。适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

2、祛湿热

《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。

3、治疗口腔溃疡

咀嚼干制的蒲公英5-10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

4、消痈散结

蒲公英具有祛火、消炎等作用，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病产生的效果。

《新修本草》曰：“主妇人乳痈肿。”《本草备要》曰：“专治痈肿、疔毒，亦为通淋妙品。”如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。

5、抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣，足癣是因真菌感染所致的皮肤病，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英、败酱草合用，能起较强地杀菌消肿、收敛止痒功效。

6、护胃助消化

蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。

7、催乳

研究认为，蒲公英能“通乳”，可能与调节神经、扩张血管、疏通经络、促进乳汁分泌的作用有关。另外，研究还发现，蒲公英对肝气郁滞类缺乳（有乳房胀痛且硬者）效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。

8、保肝利尿

国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。

9、防治肿瘤

蒲公英根具有明显的抗肿瘤作用，因其主要富含的三萜化合物能杀死癌细胞，蒲公英多糖与香菇多糖的抗肿瘤机制相似，是一种免疫促进剂。

10、改善尿道炎

夏季是尿道炎、尿路感染高发期，泡上一杯蒲公英水，可以很好的改善，蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各类炎症均有效果，同时又有很好的利尿作用，可以预防和改善尿道炎，并且对前列腺炎导致的小便短刺有很好的效果！

蒲公英泡水的四大禁忌

1、阴寒证者不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

2、不过量喝

蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可，

3、不喝冷凉茶

炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的'，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

4、脾胃虚寒者不单独喝

对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。

1、促进乳汁分泌

蒲公英是一种具有催乳功效的中药材，用它制成蒲公英茶，以后泡水喝也能促进乳汁分泌。女人在生小孩以后，如果出现产后乳汁不足或产后无奶等症状，就能及时喝一些蒲公英茶，它能让乳汁分泌量明显增加。另外女性在产后出现乳房胀痛和肝气不舒时多喝蒲公英茶也能让症状缓解。

2、促进消化

女性多喝些蒲公英才能提高肠胃消化功能，它能缓解胃痛，并能消除积食，而且对胃火炽盛导致的胃部疼痛有特别好的缓解作用。女人多喝些蒲公英茶，还能消除肠胃炎症又能促进消化液分泌，能加快肠胃，对身体的食物的消化与吸收，对提高肠胃消化功能有极大好处。

3、预防癌症

女性喝蒲公英茶还能预防癌症发生，因为蒲公英本身是一种具有抗癌作用的中药材，人们用它制成的蒲公英茶泡水喝，也能吸收多种抗癌成分能防止细胞癌变，并能阻止人体细胞出现基因突变，能从根源上阻止癌症发生。女人多喝些蒲公英茶，还能增强身体的抗感染能力，能预防泌尿系统感染和呼吸系统感染出现。

女性喝蒲公英的禁忌

生活中那些脾胃虚寒和寒性体质的女性禁止喝蒲公英茶，另外正处于月经期的女性也禁止喝蒲公英茶，这些都是女性喝蒲公英茶的重要禁忌。女性喝蒲公英茶还不能过量，而且不能喝冷茶，这些也是女人在喝蒲公英茶时需要格外注意的地方。

上面带大家了解了女性喝蒲公英茶的功效与作用，也让大家了解了女性喝蒲公英茶的禁忌，以后女性再喝蒲公英茶时就能多加注意，既能让它发挥好的养生功效又不会让它对人体产生不良影响。