肾阴虚导致手脚心出汗多吗

手心、脚心出汗主要是手心、脚心由于汗腺分泌旺盛引起。先天性的汗腺发达没有办法控制，但是有办法可以减少多汗。例如多汗往往跟穿得过多、温度过高，还有情绪的紧张、刺激性的饮食，进食热的、辛辣的食物都可以加重汗液的分泌。

所以对于引起多汗的原因尽量减少或避免，可以减少手心、脚心的多汗。严重的手心、脚心多汗还可以局部注射肉毒素控制，但是治疗是有一定的时间的，一次注射能改善6-8个月左右，每年到夏季容易多汗的季节可以注射，冬天可以自行缓解。

在紧张的情况下，很多人的手心会出汗，但是有些人平时没怎么运动，也不是很紧张的情况下，手心还是容易出汗，出汗本身是身体对体温的自我调节，但是经常手心出汗有可能是疾病引起的，那么手心老是出汗是什么原因？手心出汗是肾阴虚吗？
1、手心出汗是怎么回事
手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。
因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所至。调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13%(有家族遗传性)。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。
手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
2、手心出汗是肾虚吗
很多情况下，手心出汗主要是肾阴虚引起的，多考虑原因在于阴虚火旺而造成汗多。一般可以服用六味地黄丸，多吃一些具有补肾功能的食物调理。而且肾虚需要慢慢调养的，注意还要提高蛋白质、维生素，注意低糖、低脂肪饮食。
3、手心出汗食疗方
(1)百合粥
功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2)黄蓍粥
[功效]固表止汗，用於表虚自汗。
[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法]将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3)浮小麦饮
[功效]益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料]浮小麦15克，红糖适量。
[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4)小麦山药汤
[功效]补气敛汗。
[材料]浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法]二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。

手脚心发热出汗，有可能是肾阴虚、阴虚火旺所导致的。常会伴有怕热、易怒、面颊潮红、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌红少津、五心烦热、盗汗、腰膝酸痛症状。

症状较轻者可以通过饮食进行调节，即使用清淡饮食，避免油腻、辛辣刺激上火的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，生活规律，保持心情愉快。

症状较明显者，建议看中医，辨证施治，中药调理，也可口服六味地黄丸等药物进行自我调节。