肾亏补锌可以吗

病情分析：这种情况考虑频繁手淫肾虚引起早泄腰膝酸痛不适，可以戒除手淫，饮食生活调理，应用药物观察
指导意见：建议饮食清淡适量补锌，避免频繁自慰，食用羊肾甲鱼等补肾食物，应用五子衍宗丸，益肾灵等补肾中成药

对于备孕期间的男性而言，缺锌是很容易引发不育的。因为长时间的缺锌会影响到垂体功能，从而影响到男性精子的生成，不仅会使男性精子数量减少，而且也会影响到精子的活力。
男性在备孕期间一定要注意补锌。不仅备孕期间的男性需要补锌，备孕期间的女性朋友也应当要注意补锌。
女性在备孕期间需要的营养比较多，如果因为缺锌而食欲不佳的话，将会影响到各种营养元素的摄入和补充;而且缺锌的话，还会导致免疫力低下，容易收到疾病的侵扰，备孕女性的身体健康是孕育健康宝宝的保证，如果备孕女性的免疫力低下，经常生病的话，也不利于更好的备孕。
备孕期间如何补锌
一般可以采取食补的方式来补充。含锌量比较高的食物有牡蛎、猪肝、芝麻、坚果等等，这些食物都是补锌非常好的食物。
食物补锌的优点是比较安全，缺点是补锌的效果比较慢，短时间内很难达到充足补锌的效果。
除了食物补锌的方式之外，成人补锌还可以选择一些补锌制剂。目前市场上有很多种补锌产品，选择的话要慎重一些，要选择一款适合自己的补锌产品，那样补锌的效果才会更好。