咽喉炎厉害有穴位按摩吗

咽炎怎么调理

穴位按摩:按少商穴、少泽穴、合谷穴、尺泽穴、内庭穴、关冲穴进行针灸，每天采取点按法，每次按摩到穴位有肿胀感即可，每天按摩一到两次。

多喝水:每天摄入温热水2000毫升左右，每小时喝几口，而不是等口渴了喝，或者一次性喝下大量的水。

.饮食忌:宜吃:白萝卜、马蹄、雪梨、银耳、百合、菊花;宜喝:胖大海橘红茶;忌口:辛辣煎炒炸食物要少吃、油条、辛辣火锅、红烧肉等。

适当运动:运动可以增强自身的免疫力，能减少病原体的侵袭，防止感染，室内保持空气清新，原理空气污染的环境。

静坐冥想:两手自然垂下，置于双腿之上，舌抵上聘，闭目安神冥想，保持自然呼吸。口中蓄津，待津液蓄满于口，缓缓咽下，如此循环。15-20分钟，慢慢睁开眼，用手轻轻按揉喉部，保持自然呼吸，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟，每日2-3次。

淡盐水漱口:漱口的时候可以选择淡盐水漱口，帮助清洁口腔内部，预防外界细菌的感染，湿润喉部。

空气湿度:空气湿度保持在5%，如果太干燥就在房间使用加湿器;如果太湿就用除湿机，早上起床开窗通风，外出戴口罩，勤洗手。

脖子保暖:天气冷或者夏季在空调房，可以适当带上围巾，既能起到装饰作用，又能给脖子起到保暖作用。

慢性咽炎调养:胖大海橘红茶

材料:胖大海，罗汉果，橘红，栀子，甘草等;

嗓子不舒服，咳嗽痰多，刷牙恶心，慢性咽炎，咽喉肿痛，嗓子像屯刀片的可以试试这款茶包。

??????嗓子发痒、干咳现象，在生活中是比较多见的，特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，实在尴尬。那么，这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那么，嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?
??????嗓子痒咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。
功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
做法:在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中，关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好
??????的棉布袋中缝紧，然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作，效果更好。
??????嗓子痒咳嗽按摩大椎穴
取穴:当低头时，颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
功效:大椎穴是阳气汇合之地，对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩，每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
??????嗓子痒咳嗽按摩风池穴
取穴:风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。
功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，还能止头痛。
做法:双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。操作时闭目，每次1―2分钟。
??????嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
做法:小儿咳嗽不止，家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次2分钟。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好，此手法能调肺气、补虚损、止咳。
??????嗓子痒咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。
功效:少商清肺利咽，开窍醒神，善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒。
做法:拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。另外，打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时，在少商处放几滴血，可有效缓解症状。
??????小贴士
??????要记住，上述穴位来治疗嗓子痒咳嗽，只是辅助的治疗方式，关键还是要增强身体的抵抗力，增强抵抗外邪入侵的能力，否则咳嗽还是会卷土重来。
??????嗓子发痒、干咳现象，在生活中是比较多见的，特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，实在尴尬。那么，这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那么，嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?
??????嗓子痒咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。
功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
做法:在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中，关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好
??????的棉布袋中缝紧，然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作，效果更好。
??????嗓子痒咳嗽按摩大椎穴
取穴:当低头时，颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
功效:大椎穴是阳气汇合之地，对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩，每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
??????嗓子痒咳嗽按摩风池穴
取穴:风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。
功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，还能止头痛。
做法:双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。操作时闭目，每次1―2分钟。
??????嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
做法:小儿咳嗽不止，家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次2分钟。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好，此手法能调肺气、补虚损、止咳。
??????嗓子痒咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。
功效:少商清肺利咽，开窍醒神，善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒。
做法:拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。另外，打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时，在少商处放几滴血，可有效缓解症状。
??????小贴士
??????要记住，上述穴位来治疗嗓子痒咳嗽，只是辅助的治疗方式，关键还是要增强身体的抵抗力，增强抵抗外邪入侵的能力，否则咳嗽还是会卷土重来。

咽喉炎这种疾病，通过按摩效果其实并不是特别好。只能说适当的缓解，想要注意还要打吊瓶吃药。

我们的咽喉对应的两个穴位是天突穴，照海穴。以天突穴为业，这个很好找，就大概位于我们喉咙的下方，胸骨的正中央会有一个凹陷的位置，也就是我们按了之后会觉得说话很费力，但是不影响喉咙转动的这个地方，适当的揉动可以起到缓解咽炎的作用。照海穴位于我们内裸的下方，也就是自己的脚腕儿和脚板中间的一个凹陷处。

身体有疾病的，想要真正的治愈，其实更多的应该依赖于现在的医学手段，单纯的凭中医的按摩和针灸，很难有根治性的效果。因为咽喉炎引起的原因无外乎受凉，抽烟喝酒，导致的扁桃体发炎，咽喉炎肿痛，所以说要想消炎还是要依靠现在的抗生素，单纯的陪按摩，平时身体的免疫力很难治愈，如果说身体的免疫力能够治愈的话，就不会发展到咽喉肿痛的程度了，我们的免疫力仅限于能够治疗一些感冒发烧这种小的轻微疾病，和抵御一些进入我们身体的细菌。

所以说碰到了咽喉肿痛的情况，要及时到医院就医并且找到了病源。到底是着凉了导致的，还是说长期的抽烟所导致的，将病源掐掉，这个疾病康复之后才能不再复发，不然的话现在你治好了，然后再接着抽烟，然后再接着穿的少，将来一样会复发，还是会很疼痛，还要重新治，很麻烦的。