羊肾的作用都有哪些

5 补肾壮阳

中医认为羊肾具有补肾气,益精髓的功效。男性吃羊肾的好处可以辅助治疗肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聋、消渴、阳痿、尿频、遗溺，可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。

羊肾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇，另外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、磷、镁、铁、锰、钾、锌、铜、钙等。

1、羊腰子当中富含丰富的蛋白质以及维生素A，而且还有多重微量元素以及营养元素，也有很不错的生精益血的作用，而且对于肾脏比较虚的人也有很好的缓解作用。

2、羊肾可以补充蛋白质、维生素A、铁元素等，对防治营养不良、提高视力，防止夜盲、促进骨骼成长、促进皮肤粘膜生长。

3、羊肾富含铁质，可以保证红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。

【出处】《别录》
【拼音名】Yanɡ Shen
【别名】 羊肾子（《鸡峰普济方》），羊腰子（《本草述》）。
【来源】 为牛科动物山羊或绵羊的肾。
【原形态】动物形态详羊肉条。
【化学成份】每100克约含水分79克，蛋白质16.3克，脂肪3.2克，灰分1.3克，钙48毫克，磷279毫克，铁11.7毫克，硫胺素0.49毫克，核黄素1.79毫克，尼克酸8.2毫克，抗坏血酸7毫克，维生素A140国际单位。
【性味】
甘，温。
1《本草图经》：温，平。
2《纲目》：甘，温，无毒。
【功能主治】
补肾气，益精髓。治肾虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳萎，尿频，遗溺。
1《别录》：补肾气，益精髓。
2《唐本草》：羊肾合脂为羹，疗劳痢。
3《日华子本草》：补虚耳聋，阴弱，壮阳益胃，止小便。治虚损盗汗。
4《纲目》：治肾虚消渴。
5《本经逢原》：治肾虚膀胱蓄热胞痹，小便淋沥疼胀。
【用法用量】内服：煮食或入丸、散。
【附方】
1治五劳七伤，阳气衰弱，腰脚无力：羊肾一对（去脂膜，细切），肉苁蓉一两（浸酒一宿，去皱皮，细切）。上件药，相和作羹，著葱白、盐、五味末等，一如常法，空腹食之。（《圣惠方》羊肾苁蓉羹）
2治下焦虚冷，脚膝无力，阳事不行：羊肾一个，熟煮，和半：久两炼成乳粉，空腹食之。（《食医心镜》）
3治肾虚劳损精竭：炮羊肾一双，去脂，细切，于豉汁中以五味、米糅如常法作羹食，作粥亦得。（《食医心镜》）
4治腰脊苦痛不遂：羊肾作末，酒服二方寸匕，日三。（《千金方》）
5治老人肾脏虚寒，内肾结硬，虽服补药不入：羊肾子一对，杜仲（长二寸，阔一寸）一片。同煮熟，空心食之。令人内肾柔软，然后服补药。（《鸡峰普济方》）
【摘录】《*辞典》

1、吃羊肾有补肾助阳、补充营养、利水消肿的好处。
2、补肾助阳:羊肉性温，入肾经。食用后可以直接滋补肾脏，起到补肾助阳的作用，对肾虚劳损、腰脊疼痛、消渴、阳萎、尿频等具有缓解作用。
3、补充营养:羊肾富含蛋白质、碳水化合物，可以为机体补充所需的营养元素，维持组织的正常新陈代谢，有利身体健康。
4、利水消肿:羊肾中还含有丰富的维生素和矿物质，可促使体内毒素以尿液的形式排出，从而达到利水消肿的功效。

羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。用于肾虚劳损，腰脊冷痛，足膝萎弱，耳鸣，耳聋，消渴，阳痿，滑精，尿频，遗尿。具有补精益气的功效，可以用来治疗肾虚所导致的腰膝酸软、头晕目眩等。

扩展资料：

一般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。每次约50克。

羊腰子味甘，性温，入肾经；有补肾气，益精髓的作用，用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症。《日华本草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。

-羊腰子