怎么治疗出虚汗

汗，人都会出，尤其是在夏天，只要你一运动，那你就是大汗淋漓，挥汗如雨啊！根本就是说可以用汗来洗澡了，当然了，只要你不嫌臭。可虚汗，又是怎么一回事，老是出虚汗怎么办，虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，可，老出虚汗怎么办，我今天就来讲一讲。
1.不要以为出汗没什么大不了，要是安静情况下也出汗，那就是不得了，那是大事！老是出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常面色苍白、食欲不振，重者，智力低下等严重症状。



2.高温出汗，那属于正常现象，但是，如果低温且安静的情况下出很多汗，这时候你就要注意，很有可能就是虚汗了，这里我就给你介绍一下有效治疗虚汗有八大饮食疗法。选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15～20克，水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟，泡水代茶饮用。



3.希望大家注意自己孩子是否老是出汗，治疗虚汗症，首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病;如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量活动，以增强自身的抗病能力。对于原因不明的虚汗，最好请医生帮助找到原因。


注意事项
大家千万记住，不要把多汗不当一回事，多汗也是病，关乎于体内新陈代谢是否紊乱，十分重要，所以，请大家注意了，老是出虚汗怎么办，这些也是可以用一些食疗来弥补的。

总是冒虚汗怎么办？

虚汗其实是指由于体虚或患有某种疾病而引发的不正常的出汗现象，但是每个患者的程度不一样，出现的症状也就会不一样，轻者动则出汗，而严重的人动则大汗淋漓，更有甚者可能会出现休克，昏厥等严重的现象，所以不要小看出虚汗这种疾病，都有哪些治疗的方法呢。

1.治疗原则

治疗的原则是以益气养阴、固表止汗为主。根据临床辨别患者气血阴阳的不足，分别采用滋阴、补血、益气、扶阳之法，加以敛汗之品，必要时可以外用敛汗之品。若是休克继发汗证，则要进行抗休克治疗。

2.治疗理念

治疗的理念也应该清楚，这种病应该以益气养阴，固表止汗的一些药物治疗为主，并且辅以针灸治疗，因为这种疾病主要是身体素质方面的缺乏，加之有其他疾病引起，所以更应该注重调理身体，以补气为主，这样身体才会更加强健。

3.日常调理

对于这种情况最好的治疗方法就是加强日常的调理，这种情况算不上是什么大病，所以并不需要大动干戈，但是要在平时的生活中多注意自己的饮食等方面就可以，主要的原则是忌食辛辣燥烈的食物。

最好是多吃一些清淡的食物，这样本身对身体也好，并且要忌烟酒，不仅仅是饮食上要注意，平时的日常调理也很重要，要注意保持情绪的稳定，避免不良情绪的刺激，注意休息，也可进行适当的锻炼。

冒虚汗并不是很可怕的疾病，多注意平时生活中的习惯，好的习惯非常重要，不论是从饮食上，还是从锻炼方面来看，都可以很好地体现出一个人的身体状况，可以采取以上的建议来缓解经常出虚汗的问题。

晚上睡觉出虚汗怎么治疗

　　晚上睡觉出虚汗怎么治疗，晚上睡觉的时候出汗是很痛苦的，睡的还不踏实，那么晚上睡觉出虚汗怎么治疗呢？下面是我准备的解决晚上睡觉出虚汗的办法，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。

　　 晚上睡觉出虚汗可以根据导致虚汗的不同病因病机来进行辨证调理。

　　第一、肺卫不固：多由于病后体虚，耗伤肺气，以致肺气不足，表虚不固，腠理开泄而导致夜间出汗。可以用玉屏风散，益气固表调理。

　　第二、营卫不和：多由表虚之人外受风邪，致营卫不和，卫外失司，导致睡觉出虚汗。可以用桂枝汤，调和营卫调理。

　　第三、心血不足：由于思虑太过，心脾两伤，或血虚失养，血不养心，导致睡觉出汗。可以用归脾汤，补血养心调理。

　　第四、阴虚火旺：由于烦恼过度或者邪热耗阴，以致阴液亏虚，阴津不能自藏而外泄导致夜间盗汗。可以应用当归六黄汤，黄连阿胶汤，滋阴降火调理。

　　 那如果晚上睡觉经常出汗，应该怎么办呢？

　　 1、保持身体干燥

　　如果自己平时睡觉时经常出汗，一旦要注意保持身体干燥，对于睡衣以及床上用品要及时进行更换。在平时洗澡的时候用干净的浴巾擦拭身体，擦干之后可以扑一些爽身粉在身上，保证身体干燥，防止汗液给身体造成刺激。

　　 2、调节室内温度

　　现在一般家里都装有空调，如果晚上出汗比较严重，可以对室内的温度进行一定的调整。特别是因为血热出汗的情况，一定要保证周围的环境要比常温凉一些，这样能够缓解睡觉出汗的情况。

　　 3、饮食调理

　　如果你也存在睡觉出汗的情况，应该找到导致这一情况的原因，根据这一点在饮食方面进行调理，找出适合自己的饮食习惯，多吃一些对自己身体健康有帮助的食物，少吃一些不适合自己的食物，就能够缓解这一情况。

　　 都有哪些情况可能会导致晚上睡觉出汗呢？

　　 1、温度过高

　　很多人晚上出汗的原因就是因为室内温度过高造成的，特别是在夏天的时候，如果晚上天气不够凉爽，睡醒之后往往会发现一身汗。此时，可以通过空调来降低室内温度，同时保证空气流通，以此来进行缓解。

　　 2、做噩梦

　　几乎每个人在晚上睡觉的时候都会做梦，当然有可能是美梦，也有可能是噩梦。在做噩梦的时候，人体通常会表现得过于紧张，在醒后就会发现已经出了一身的汗。

　　 3、疾病因素

　　很多疾病也可能会造成晚上出汗的情况，其中最为常见的就是糖尿病、高血压等等，这一类的疾病往往会对神经系统造成很大的刺激，从而出现神经失调，导致患者晚上睡觉时大量出汗。若因为此类疾病造成的出汗情况，一定要及时进行治疗。

　　如果你也有晚上出汗的情况，一定要多加注意，及时找到导致这一现象的原因，采取相应的调理手段，对此类症状进行缓解。另外，在平时要注意饮食的合理搭配，坚持进行体育运动，从而对身体状况进行调整，防止各类疾病的出现。

　　 一、因为环境而导致的出汗

　　如果是夏天气温高，房间通风效果不好，又没开空调，每个人都会出汗。还有一些因为盖的被子太厚，或者是被子透气性不好。也很容易导致出汗，特别是一些小孩子，因为身体的调节功能不稳定，更容易出汗。

　　 二、因身体原因而导致的出汗

　　导致夜间出汗的原因有很多，如果不是因为睡眠环境导致的出汗，那就有可能是身体出现地疾病，应该及时去医院检查出汗的原因。

　　1、内心泌疾病导致的夜间出汗，如：糖尿病患者就会有夜间出汗的现象。另外甲亢、情绪障碍和自主神经障碍的人，也会有夜间出汗过多的症状。

　　2、肺结核患者也会有夜间出汗，还有一些癌症患者，以及心内膜炎的人都会在晚上半夜出汗的现象。

　　夜间出汗主要是因为身体太过虚弱而导致的，中医也把夜间出汗叫做盗汗。主要是因为气虚引起的。对于一些阴虚火旺体质的.人，在晚上会有五心烦热，心悸、入睡困难、以及盗汗的症状。对于一些轻型盗汗的人来说，出汗的时候一般在早上起床之前，只会觉得身体的一些部位有出汗的现象，而且不会湿衣。身体没有明显的不适症状，起床后也不会有明显的感觉。

　　对于一些中型盗汗的人来讲，出汗的时候一般在睡着了之后就会出汗。而且会把睡衣打消湿，不过，起床擦干后再入睡，又不会出汗了。这类患者往往会因为晚上出汗较多，而造成体内的水分流失过快，所以，起床后会有口干舌燥的感觉。

　　对于重度盗汗的人来说，出汗的时候更早，甚至有一些人只是躺下，还没有入睡就会有大量的汗水流出，并且还会因为出汗把人热醒。醒来后就不会出汗，但是睡着后又会再度出汗。

　　对于因为身体原因而导致的出汗，一定要去医院检查。也可以去中医那里开中药调理。

这两年我的体重急剧增加，伴随着体重增加我的身体也经常出很多虚汗，玩电脑的时候两边腋下经常像淌水一样出汗，晚上睡觉也经常出汗，把被子和被单弄的很潮湿。那么，身上老出虚汗要怎么办呢？

1. 第一：可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，失眠好了，就会好得多。



2. 第二：服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗，看看效果，要注意的是，治疗期间记得不要吃：生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。



3. 第三： 每一种虚汗的治疗方法是不一样的，可以你到当地正规的医院中医科检查，辩证治疗。阳虚出汗，可以金匮肾气丸治疗。气虚出汗，可以玉屏风散治疗。阴虚盗汗，可以知柏地黄丸治疗。



4. 第四：平时的话可以吃点芝麻，黑米，山药，红枣，具有补气血的食物，然后适当的增加户外的运动，增强体质的，保持生活的规律，千万不要熬夜，不要吃的油腻辛辣等。



5. 第五：服用六味地黄丸就有不错的效果，但要注意，药物服用最好是坚持3个月以上。见效慢点，但对身体是没什么副作用的，平时注意饮食上多吃点核桃、山药、芝麻等食物，不要经常熬夜。



6. 第六：治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。



注意事项
经常出虚汗的人身体抵抗能力较差，在饮食方面要加强营养，多吃一些温性食物，加强体育锻炼，进一步增强抵抗力和免疫力。