小孩鼻炎按摩有用吗

1 推拿对鼻炎有效果吗

推拿对鼻炎有效果。

推拿治疗鼻炎，可缓解精神紧张，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症，消除水肿，增强局部免疫功能，通利鼻窍，提高鼻腔的适应防卫能力，延缓病情发展，降低复发率，抑制粘膜，腺体分泌，改善微环境，抑制细菌繁殖。

以双手拇指分别压，揉双侧风门，肺俞，以侧掌小鱼际揉搓该两穴，以其感觉局部温热为度，继而以单拇指分别按压两侧列缺，鱼际，外关。

以侧掌小鱼际搓揉大椎穴2分钟，直至患者感觉局部温热为度，继而以单拇指分别按压两去曲池，合谷。

以单手拇，食指揉，拨鼻中隔与鼻交界处及其两侧，并在揉的基础上加用左右晃拨法以按揉之，直至患者感觉局部温热为度。

以单手拇指，食指或双手中指指腹按揉鼻根部，同时以食指按压双侧之居髎，四白穴，直至患者感觉局部温热为度。

以双手小鱼际肌分别上下搓擦揉按鼻翼两侧软组织，或同时以多指搓擦揉按，直至患者感觉局部温热为度。

以单指指腹反复按压揉搓额部入发际线与眉中线处，继而以两手拇指，食指分别按压双头维，双风池，相对用力，再用双手食指指腹分别按揉两侧禾髎，直至患者感觉局部温热为度。

定位：眉心至前发际成一直线。

操作：用双手拇指从孩子两眉头中间交替向上推，直推到额头上的发际处。

定位：两侧眉梢与眼角延长线相交处，眉后凹陷处。

操作：施术者两拇指指端在穴位上做弧形或环形运转推动。

定位：鼻翼外缘，鼻唇沟凹陷中。

操作：施术者用食指和中指分别按揉宝宝鼻翼两侧迎香穴。

定位：鼻翼。

操作：施术者用食指和中指夹住患儿鼻翼，上下搓擦，有温热感最好。

定位：手背第一，二掌骨之间，近第二掌骨重点的桡侧。

操作：施术者一只手托起孩子的手，另一只手的中指揉合谷穴。

定位：患儿的后颈部，两条大筋外缘凹陷中。

操作：施术者用一只手扶住孩子的前额，另一只手的拇指和食指分别放在颈项的风池穴上捏拿。

定位：脊背，大椎穴，肺俞穴，肾俞穴。

操作：家长用手指在孩子的脊背上做快速来回摩擦，擦热脊柱，之后再横擦大椎穴，肺俞穴，肾俞穴。

1.推拿时双手要保持清洁，温度适宜，以免过凉刺激鼻部。保持室内空气新鲜，温度适宜，以防受凉感冒。在过饥，过饱和激烈运动，极度疲劳的情况下，应先休息，或调解饮食，餐后1小时后再进行自我按摩。

2.推拿前指甲要修剪光滑，长短适中，边缘整齐，不戴戒指，防止在操作时划伤皮肤。

3.推拿前要适当休息，保持情绪稳定，适量饮温开水，以利于体内气血运行畅通。

4.推拿前用热毛巾敷鼻梁2-3分钟，以促进鼻部周围组织的血液循环，并清理鼻炎分泌物，用温水清洗鼻部，以保持鼻内通畅，推拿过程中鼻内有分泌物排出，及时清理即可，但不要挖鼻痂，以免导致鼻出血以及加重症状。

5.按摩头面穴位时，可涂少量风油精或清凉油，萎缩性鼻炎患者可在鼻孔内涂少量金霉素眼膏。

6.按摩时手法要根据病证的虚实，实证鼻炎在操作过程中要采用泻法，手法偏轻，虚证鼻炎则要采用补法，手法偏重，属于肾虚者要按摩腰背部，气血不和者主要按摩胸部。

7.手法操作用力宜由轻到重，由慢到快，逐步渐进，忌施暴力。

8.原因不明的鼻炎患者应先查明病因，在医生指导下用药，配合自我推拿治疗。

儿童的呼吸比较狭窄，只要稍微有分泌物或粘膜肿胀就会被堵塞，因此6个月以内的孩子常常伴有鼻塞或鼻炎。儿童鼻塞非常难受，影响睡眠质量，甚至会导致大脑缺氧，该如何解决呢。

1、疏通鼻腔

若是鼻腔分泌物引起的鼻塞，父母可以用婴幼儿专用的棉棒把分泌物轻轻挑出。若分泌物干的话，可用棉签蘸取少量水涂在鼻孔中，等分泌物变松后再挑出。孩子经常鼻塞需准备婴幼儿专用的吸鼻器，定期吸走鼻子中的粘液。

2、对鼻子热敷

孩子感冒后会使得鼻子黏膜充血肿胀，从而出现鼻塞。可以把一条毛巾放在37~39℃之间的温水中，拧干后敷在孩子鼻根部。鼻粘膜遇热收缩，鼻腔会变得通畅，粘稠的鼻涕也能水化且流出，缓解鼻塞问题。

3、对穴位按摩

首先让孩子平躺在床上，父母把双手洗干净，大拇指和食指在鼻翼两侧，从上往下按摩三分钟，然后再对鼻翼两侧的迎香穴按压一分钟，每隔三小时做一次，能促进局部血液循环，疏通鼻腔，缓解鼻塞。

4、注意空气湿润

房间内空气太干燥的话会使得孩子鼻粘膜变干燥，流出的鼻涕易形成鼻痂，从而加重鼻腔堵塞，导致呼吸不畅，影响睡眠和吃奶。不妨在房间放置加湿器或一盆清水来湿润空气，房间湿度在60%~65%之间。

5、合理用药

听从医生建议使用鼻腔喷雾器，能清除粉尘、过敏源和鼻腔分泌物，有利于鼻粘膜消肿，而且可降低鼻粘膜粘稠度，促进纤毛运动，减少鼻腔结痂。家长给孩子喷药时应用手遮挡眼部，防止药液进入眼睛中。没有经过医生检查，不能擅自用药。若孩子鼻塞严重，经过处理后仍然不能缓解，同时伴有呼吸困难、脸色和嘴唇周围发青紫，应及时就医，以免延误最佳的治疗时间。

温馨提示

家长要经常给孩子变换体位，采取右侧卧和左侧卧的方法。睡觉时家长可以用毛巾把孩子的头部垫高，头稍微抬高能缓解鼻塞，但高度不能太高，以免发生意外。家长要多给孩子补充身体所需要的营养，特别是蛋白质和维生素，能提高免疫力，防止感冒次数。春天早晚温差大，家长要做好孩子保暖，避免受寒。让孩子养成勤洗手的好习惯，贴身被褥要勤换洗，避免受到细菌感染。

一、鼻炎按摩术

　　按摩要求：取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效；病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，可获痊愈。

第一式：热指快速推拿鼻梁

　　先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

第二式：热指按揉“三穴”位

　　第一式结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位：

　　1.迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。

　　2.搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。

第三式：热掌抚揉面庞与鼻腔

　　第二式结束后，再将双掌搓得火热火热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。

　　鼻炎按摩术的两个要点：1.必须先将双掌搓得火热火热，再开始按摩始可有效；2.在按摩鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。

二、按摩鼻部治疗过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎5大症状：鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退。以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。以下推荐一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

　　印堂：位于两眉头连线中点。

三、鼻窦炎的足底按摩法：

　　鼻窦炎自疗保健法要按反射区（或脚趾末端踢地下，墙壁均可）——鼻子、额窦（重点在大拇指与第三指加强）、上身淋巴腺、泌尿系统。

　　1.额窦（反射区有交叉）：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　2.鼻子（反射区有交叉）：在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。

　　3.胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力。

　　4.上身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。

四、慢性鼻炎按摩治疗方法

　　前提：喝热水、每天坚持用热水泡脚，早睡早起。

　　①、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴（位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点），其它两指辅助，顺时针转36圈。配合意念：鼻腔感到清凉。

　　②、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧，上下推搓36次。配合意念：鼻腔渐通透。

　　③、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴（在鼻翼两侧旁开一点，指压有酸麻感），顺时针转36圈。配合意念：鼻腔已通透。

　　④、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴（两眉之间中点），食指、无名指辅助，依次向阳白穴（眉心向上一指半处）、丝竹孔（眉尾处旁开一点）、太阳穴推擦36次。配合意念：头脑清凉，鼻腔舒适通达。

　　以上四节按摩保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力适度，配合意念和想象，坚定信心，持之以恒，一般45天可痊愈。

耳鼻喉科医生经常遇到焦急的家长描述孩子的种种不适：孩子总是打喷嚏流鼻涕，一天到晚没个完；孩子总揉鼻子，问他怎么不舒服又说不清；抠鼻子、揉眼睛、清嗓子，睡觉打呼噜，张口呼吸，有时憋醒了哭闹不止……这些都是过敏性鼻炎的表现，除了打针吃药，中医有什么治疗的好方法？广安门医院耳鼻喉科主任张予采用家传小儿推拿技法，结合耳鼻喉科常见病20余年治疗经验，内外兼治，调节脏腑，增强体质，有效缓解小儿过敏性鼻炎。

一、　什么是儿童过敏性鼻炎

儿童过敏性鼻炎（allergic rhinitis，AR），也称儿童变应性鼻炎，是机体暴露于变应原后发生的、主要由免疫球蛋白 E(IgE)介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，是常见的过敏性疾病之一。发病率高，儿童 AR 患者的过敏症状对生活质量有很大的影响。如何规范性诊治儿童 AR、减轻该病对儿童生活质量的影响就显得尤为重要。

二、发病机制、临床表现

儿童过敏性鼻炎是主要由 IgE 介导的I型变态反应，其主要病理机制为抗原进入致敏个体内，引起相关炎症介质释放和炎症细胞聚集，进而引发一系列症状。大多数抗原为吸入性抗原，以尘螨和花粉最常见。

过敏性疾病家族史会增加儿童 AR 发生的风险，如父母患有过敏性疾病，孩子发生过敏性鼻炎的风险增加 3.44 倍。

儿童过敏性鼻炎的典型症状为喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞。婴幼儿可见鼻塞，可伴随张口呼吸、打鼾、喘息、喂养困难、揉鼻揉眼。学龄前期以鼻塞为主，可伴有眼部症状和咳嗽。学龄期以清水样涕为主，可伴有眼部症状和鼻出血。

过敏性鼻炎经常会伴随支气管哮喘、过敏性结膜炎、慢性鼻-鼻窦炎、分泌性中耳炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等并发症。

三、中医儿童过敏性鼻炎防治方法

古代文献中，过敏性鼻炎属于“鼻鼽”范畴，临床症状为鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏。发病主要与肺、脾、肾虚损，风寒外袭有关。

中医认为肺为娇脏，易受外邪侵袭，小儿素体稚嫩，尤易外感，外邪首先犯肺，致肺气虚弱，再加上脾常不足，饮食不节伤及脾胃，致脾气虚弱，气血生化不足，从而引起肺气不足，卫表不固，易感外邪。中医治疗疾病考虑的是扶正祛邪，平衡阴阳。方法除了口服药物还有非药物疗法，用于预防治疗，如：

　　儿童过敏性鼻炎治疗需要防治结合，防治原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和 健康 教育。同时采用口服中药、中药熏蒸、皮内针、穴位贴敷等中医疗法都能达到不错的治疗效果。

四、小儿推拿治疗治鼻炎

1.治则

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，治疗理念与清代医家吴师机提出“外治之理即内治之理”的治则基本一致，谨守病机，调整阴阳，扶正祛邪，以期治病求本。运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

2.手法

推拿穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，手法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻调理平衡。基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法，招式繁多，各具功效。

根据其手法操作可分为直线、旋转及垂直方向，可根据操作方向来决定补泻原则。依患儿病情采用辨证论治原则制定个体化治疗方案。

3.套路顺序

在几百年的临床实践中，医家逐步总结出一些有固定程序且有特定名称的操作方法，这些操作方法往往是用一种手法在一个穴位或几个穴位上进行，故现称“复合手法推拿”，如补脾经、补肺经、运内八卦等。

推拿时有严格的套路顺序，应依次操作，先轻手法，如推、揉、运等，后重手法，如掐、捏、拿等；先头面，次上肢，再下肢，最后是胸腹腰背。

　　4.适应症

儿童鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。

5.禁忌症

小儿推拿疗法治疗范围广泛，效果良好，但也有一些情况不适合使用。如下：

1）皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。

2）某些急性感染性疾病，如急性发热、蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

3）各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。

4）某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。

5）严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

　　小儿疾病的病理特点决定了小儿容易发病、传变迅速，治疗不当或不及时会影响疾病的愈后转归，故推拿疗法应由专业医师执行，且必要时需到儿科门诊就诊做必要检查治疗，配合药物等协同治疗。