脾胃虚引起的小儿厌食症，平时饮食应该注意

如果宝宝们长时间吃脏乱的零食会导致消化不良和脾虚食物堆积。一旦孩子们有了脾脏，就会影响他们的身体运输。食物储存在胃里，不能正常消化，身体也不会吸收营养，从长远来看，会影响孩子的身体发育。随着生活水平的提高，孩子们现在在饮食方面有了更多的选择。然而，孩子们要求食物的现象也很普遍。

当孩子们遇到他们不喜欢吃的饭菜时，他们基本上不会吃任何劝说。再者，脾胃不好，儿童长期对食物的需求会影响其营养吸收，造成发育不良的问题，非常不利于生长发育。今天的社会既依赖于力量，也依赖于外表。身材高大美丽会给你的生活增添很多色彩。

因此，身高的发展也是许多家长关心的问题。科学表明，孩子70%的身高与父母的遗传有关，但剩下的30%可以后天改变。孩子们小时候可能不担心身高，但父母应该注意这个问题。毕竟，谁不希望自己的孩子长得更高？儿童还可以通过饮食疗法改善脾胃虚弱。少吃多吃；汤最好在饭前喝，饭后会增加消化困难；每天早上起床后，饭前喝一杯牛奶；此外，多吃纱线、白萝卜、山楂、木瓜、无花果、鸡肉、玉米、小麦、玉米等食物，以滋补脾胃。

儿童脾胃虚弱，如症状轻微，可通过饮食或饮食调节，也可在家调节。如果它对孩子的成长有重大影响，或者对耐力和身体健康有重大影响，建议你去医院。在医师的指导下，采用中医、理疗、推拿、穴位贴敷等方法，可取得较好的治疗效果。建议使用神曲茶来调节脾胃功能。药物成分：六神曲、麦芽、老鹰、广藿香、香附、陈皮、佛手柑、金果、甘草。上面的中药是茶做的，对胃和消化有好处。对儿童消化不良有良好的治疗作用。

儿童吃不下饭，不好好吃饭一定是让众多家长头疼的原因，时间久了不仅造成幼儿营养不良，还会影响身体发育，不利于儿童的健康成长。
小儿厌食吃什么开胃
1、可以适当的吃些大米、玉米碎片、山药、蘑菇、血糯米、五谷粥、薏米仁等等含锌的食物，它们容易消化，对于正在厌食的小孩子来说吃了后能帮助打开胃口，从而身体能够接纳更多的食物，也可以吃下更多的东西。?

2、要能够多喝水，通过多喝水来帮助肚子里的食物进行消化。只有肚子里的食物消化了，厌食的问题才能进一步的改善。如果小孩子不爱喝水，也可以给他喝米汤或是半流质的食物，避免给肠胃带来负担。?

3、当身体有缺锌症状后就容易引起厌食，在这时候就需要补充锌了。可以吃多点含锌的食物，也可以给宝宝补充些锌剂，或是在医生的指导下用药。

小儿厌食的治疗方法

1 排除病因： 小儿厌食首先要确定孩子身体健康是否出现了异常状况，可以通过病史、体检和化验检查进行深入了解，如果患有消化系统疾病和慢性疾病，必须及早进行治疗，防止疾病进一步恶化，从而影响小儿的身体健康，若是检查没有发现身体疾病，那么就需要从改变生活方式着手调理。?

2 饮食调节： 可以通过日常饮食来进行调节，培养小儿良好的生活饮食习惯，三餐要有规律，吃饭要定时定量，不挑食不偏食，餐前不吃零食和饮料；其次要给小儿补充足够的营养，多给小儿吃新鲜果蔬和蛋白质类食品；最后要注意保证菜式的多样化，食物以清淡易消化为主，避免太过油腻。?

3 培养小儿积极的情绪： 小儿有厌食症家长要注意避免强迫小儿进食，更不能打骂，以免会刺激到小儿，造成小儿厌食或抗拒心理。一定要照顾到小儿的情绪，耐心引导小儿进食，给小儿创造一个轻松愉快的用餐环境。

小儿厌食怎么调理
1、改变饮食结构 很多父母给孩子提供营养丰富、味道鲜美的食物，但是孩子却食欲不振，这可能是孩子出现了积食的症状，或者挑食、偏食引起的。在饮食上，应注意荤素搭配合理，营养的补充要全面，如有消化不良的症状，应多吃一些能够促进消化的食物。食材要新鲜，不宜给孩子经常吃烟熏食品，各种袋装零食也要少吃。?

2、改变饮食环境 一些父母在吃饭的时候，总是喜欢数落和教育孩子，这样其实会让孩子产生负面情绪，时间长了对吃饭有恐惧感，就会有厌食症状。应该给孩子提供良好的饮食氛围，在吃饭时少说话，减少孩子的负面情绪，如果需要教育孩子，应该在孩子吃完饭后再进行。

小儿厌食吃什么药调理
1 小儿七星茶颗粒 小孩出现厌食的疾病情况之后，可以选择服用七星茶颗粒进行治疗，这种药物的主要效果是开胃消食，能够缓解小儿厌食引发的烦躁和不适的症状，还能够使大便和小便的异常情况得到适度的缓解。在使用的时候，应当远离生冷和油腻的食物，坚持遵医嘱用药。?

2 醒脾养儿颗粒 小儿出现厌食的情况，可能与脾胃虚弱有一定的关系，此时可以使用醒脾养儿颗粒药物进行治疗。药物的功效与药物的名字是相关联的，能够促进皮肤脾脏部位的苏醒，使脾脏功能重新恢复活力，还能够起到开胃的效果。在使用药物之后，可以明显的观察到小儿厌食的症状得到缓解。?

3 儿宝颗粒 儿宝颗粒也能够治疗小儿出现的厌食疾病，当小儿因为厌食引发面黄肌瘦的情况时，就可以选择服用儿宝颗粒。用药的时候，应当坚持适当的时间。至少用药3~5天，可以缓解小儿出现的厌食。?

4 小儿胃宝片 对于小儿出现的厌食疾病，选择胃宝片药物进行治疗，效果也是比较明显的。长期使用胃宝片，可以促进肠道系统肠道系统的稳定。对于小儿出现的消化不良以及脾胃虚弱症状，都有比较明显的治疗效果。

1.培养良好的饮食卫生习惯

定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，以免血糖升高影响食欲，饭后吃水果，睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果。

家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食。要保持轻松愉快的进食情绪。

因种种原因，即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。

一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。

2.合理喂养

大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。

纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。

3.积极治疗原发病

如为全身疾病引起的厌食,原发病治愈后，食欲自然会增加。

4.针灸与捏脊疗法

针灸可以用于很多的疾病问题，小儿厌食也可以试一试哦， 有一定效果。

5.神经性厌食治疗

首先要消除引起患儿不宁的各种精神 *** 因素。改变不正确的教育方法，使患儿产生良好的情绪。用针灸配合语言暗示有较好的作用。常用穴位为安眠2、足三里、合谷等。

国外有采用抗抑郁药，阿米替林(Amitriptyline)，以改善患儿的情绪，提高患儿对进食的兴趣。剂量：12.5～25mg/kg，口服，每晚1次，在睡前 0.5～1h服。一般在6～12天后见效。此外，抗组织胺和抗5-羟色胺药，赛庚啶(Cyproheptadine)，可作为食欲兴奋剂，有一定效果。剂量：每天0.25mg/kg，分2～3次口服。

6.中医治疗

中医辨证施治小儿厌食症有独特的效果。因此了解中医对厌食症的理论，学会中医治疗实为重要。中医认为：“胃为水谷之海、主受纳”，“脾主运化”。厌食症主要由于脾胃功能失调。

7.停用药物

停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。

8.纠正微量元素缺乏

若有缺锌，口服葡萄糖酸锌,每天1～1.5mg/kg，2次/d口服。

9.激素疗法

一般不用，对严重顽固性厌食症可考虑应用：

①泼尼松(强的松)。每天0.5mg/kg，3次/d口服。

②小剂量胰岛素，用于顽固性厌食，胰岛素3～6U加于10%葡萄糖250～500ml静脉点滴(1U胰岛素至少给葡萄糖4g)，均能增加食欲。

10.助消化剂

口服胃酶合剂或干酵母片对增进食欲有一定作用。

11.胃动力药

如多潘立酮(吗丁啉)，能提高食管下段括约肌张力，促进胃蠕动，加快胃排空，能减轻腹胀、制止恶心、呕吐，对胃肠动力障碍引起的厌食有较好的作用。

剂量：每次0.3mg/kg，3次/d口服。疗程4周。

不要吃过甜、过油的食品，孩子的消化能力是有限的，如果经常吃自己的肠胃不能负担的食物，久而久之会影响脾胃功能导致失调，影响健康和食欲。

还有一些味道比较奇怪的食物，如苦瓜、韭菜、洋葱等等，大人有时都不能接受，不要说小孩子了，不应该把大人的想法强加到孩子身上。

总有不少爷爷奶奶过于怜爱小孙子，于是到处找一些滋补的东西给孩子吃，像那种过于滋补的汤汤水水，鹿茸啊，人参啥的，根本不适合小朋友吃，太过于滋补反而不好，孩子吃了容易流鼻血上火，而且滋补汤里面有很多的脂肪和油腻的东西，孩子消化不了，对脾胃不利。

特别是晚饭后，有一些家长，会有一种想法是“吃饱好睡觉”，于是会准备一些小蛋糕，小面包之类的食物给孩子吃，这些食物里面有奶油，孩子的脾胃是很难去分解的，而且糖分很高，孩子吃了就睡觉，脾胃本来应该是休息的时候，却被迫运化，极易造成消化不良和肠坏死。

寒凉的食物是指具有清热降火作用的食物。孩子常吃凉血食物，脾胃运化不足，容易损伤肠胃，给脾胃造成一定的负担，加重孩子脾虚症状。所以建议平时饮食要以温热食物为主。

过年过节，除了肉类，海鲜类也是必不可少的，虽然有营养，但是像螃蟹、醉虾等海鲜大多都是些寒性食物，脾胃喜温怕凉，经常喂给孩子吃，很容易造成孩子脾虚虚寒，运化能力减弱，产生积食、腹泻、拉肚子等肠胃问题。

酸味虽美 脾虚者当忌：脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。

尽量选择一些容易消化的食物，就是平时比较清淡中性的食物，加一点因子能金棘末。平时对饮食多注意一下，相信很快就能得到改善。