得了强直性脊柱炎请问能不能打蓝球啊?因为

第二锻炼的具体方法，跑步前适当拉伸一下，跑完以后一定要记得放松，如果您病情加重的话，你就散步就行了，不要硬撑，最适合强直性脊柱炎患者的运动是游泳，游泳他不伤及任何脊柱，以及关节他在水里面飘着的时候，能很好的锻炼到全身的每一个关节，不至于让后边病情加重，导致脊柱关节连在一起动弹不得，一个星期坚持有两到3次每次20分钟这个比跑步或者散步或者按摩都管用，这是目前世界公认的最好的强直性脊柱炎患者的恢复锻炼运动方式，第三，无论什么事情，要保持好良好的心态，这锻炼不锻炼，固然很重要，但是心态不好，你再好的身体也会被拖垮，每天都要开开心心，快快乐乐，你开心也是一天，不开心也是一天，何不如开开心心过好每一天，第四，药物治疗，物治疗用到英夫利西单抗，这个进口药的效果很好，但是价格就比较昂贵，每支价格在6000元左右，含税费。

你好！现在强直性脊柱炎这个病还没有什么好的治疗方法。当然你要是发现的早家里有钱就打针益赛普，恩利之类的。能控制住停了就不行勒，。条件一般的话就多多锻炼 做做太极 八段锦一类的运动还有广播操，不要做特别剧烈的运动像打篮球，长跑这些就不要去了。实在痛的不行的话就吃一些非甾体抗炎镇痛药。然后加强运动锻炼注意饮食规律戒烟少酒。

强直性脊柱炎对于我们来说听起来挺可怕的，但是它并不是人们所想的那样，它可以通过很多方法治疗好，那么怎么治疗强直性脊柱炎呢。
1. 方法一，吃药,强直性脊柱炎是一种慢性全身性疾病，主要侵犯脊柱，尤以骶髂关节病变最为常见，最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直。加上病痛会使患者长时间难以运动，僵硬症状就会越来越明显。


2. 方法二，运动，对于这种病，运动比吃药更有效，当然，两者配合的话更好，非常推荐游泳，游泳可以活动身体的每个部位，还可以在平常打打篮球，这样的运动都是活动筋骨的，多做这些运动对恢复强直性脊柱炎非常好。


3. 方法三，饮食，少吃寒性食物，绝对不要吃鱼，具体问问专家吧。这种病早发现的话，是可以跟正常人一样的。


注意事项
强直性脊柱炎要多注意尽量少坐着，多站起来走动走动，尤其是男性一定要注意预防这方面的疾病。躺着的时候脖子和身体尽量保持平衡，不要幅度太大。

你好，得了强直性脊柱炎运动应该有个度：（1）若关节完全强直，则禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。（2）必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，至肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。（3）禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，造成骨桥骨折，肌腱损伤。（4）本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。