湿闭症脚肿平时注意些什么呢

中年女性脚肿并伴有行走疼痛，除考虑心源性、肾源性以及低蛋白血症等几方面的诱因之外，结合长期处于坐姿问题，还应重点考虑下肢静脉瓣疲劳性闭锁不全的可能，如果真是这样，坚持自行理疗一周左右应该会有帮助：
1，每天睡前热水泡脚，最好找个深桶连脚杆一起泡，在泡脚的同时揉捏小腿；
2，到体育用品商店去买一副弹性较好的“护腿”坚持佩戴，注意弹力不可太强，如长时间佩戴之后感到小腿及脚面发麻即说明太紧了；
3，建议近期抽时间去医院做一次检查，项目包括心电图、血常规及尿常规等，以便排除心脏、肾脏方面的问题；
4，如有月经紊乱，经期或周期变化等妇科问题，应尽早到医院去做相应调理性治疗。
仅供参考。

一般年纪比较大的老人脚肿通常是因为一些老年慢性疾病引起的，比如糖尿病或是心脏病，以及肾脏疾病。另外，还有一些消化道类疾病也容易引起老年人脚肿。也不排除会有脚部疾病，比如脚气有时候也会引起脚肿的症状。也有些老年人脚肿是因为劳累造成的，比如长时间的运动或是站立等等原因。七十岁的老人，由于年龄较大，身体的各项机能退化也会引起消化吸收以及代谢出现障碍，这些都是可以引起脚部肿胀的原因。

我们身边的老年人，经常会发现他们出现脚肿的症状，尤其是一些有老年病或是慢性疾病的人。有些老年人心脏不好，也会连累到腿和脚，主要是因为心脏功能减退，会导致腿脚部的血液循环不畅，所以脚部会聚集大量的体液，从而引起脚部浮肿。这种情况在做强心治疗的同时，可以坐在沙发上或躺在床上，然后将脚部举起，尽量高过心脏的部位，这样反复多做几次，可以缓解脚肿的情况。但是举腿的时间也不要过于长，以不感到疲累为准。经常做做这个动作，养成习惯会对腿和脚有好处。

另外，还有些老年人脚肿是因为消化功能减弱，造成的消化不良，还有进食比较少等原因。因为这些可以引起低蛋白水肿，而这种水肿，不光是脚肿，严重时有可能会出现全身浮肿。这种情况下，如果不是特别严重的话，可以多补充些高蛋白高营养的食物，比如蛋白粉或是日常食用的肉蛋奶一类的食物。平时注意改善饮食，老年人要多吃一些好消化吸收的高营养物质。另外，有一些因为肾病的原因脚肿，需要服用药物控制治疗以外，也要注意少摄入盐，以减少肾脏负担。

以上介绍了关于年纪大老人脚肿的几种原因，希望能帮助到有需要之人。

我们都知道当自己的身体出现一些不正常的症状的时候，?肯定是自己的身体出现问题了，所以说当自己的脚无缘无故的肿了，有可能是因为自己的在平常的走路的时候引起的，或者就是自己的身体出现问题了，引起自己的脚肿，所以说这个时候自己就要过多的注意一下了，不要粗心大意了，避免给自己的身体带来一些更大的问题。

1.自己平常的生活作息不规范，给身体带来负担。

我们都知道自己的身体出现些病状，都是因为自己的一些生活作息而引起的，所以说自己的身体健康，与自己的生活作息有很大的关系的，所以当自己的身体出现一些病状的时候，你就要过于的重视了，所以当自己的脚出现无缘无故的臃肿的时候，有可能是自己因为平常的一些生活作息不规范，而引起自己的肾出现一些毛病。

2.过度劳累，适当给自己休息。

因为对于现在的社会，很多的年轻人，他的生活压力都是很大的，就会因为一些自己工作的事情或者以及家庭的事情，而导致自己的身体过度的劳累，这样会很容易对自己的肾带来很大的伤害的，也就会引起自己无缘无故的时候出现脚肿的现象。

所以当自己无缘无故脚肿了的时候，有可能是因为自己的长期劳累，身体负担过重，之后自己就要控制一下自己的一些生活作息了，适当的给自己身体放松一下，晚上的时候可以适当的用温水泡一下脚，给自己的脚步按一下摩。

问题一：腿肿吃什么食物消肿最快玉米须/西洋芹 消肿：泥鳅 利尿消肿：冬瓜/绿豆/节瓜 几样菜谱： 用节瓜、胡萝卜、花生、栗子、冬菇、姜片，以慢火同煲两小时，是可预防感冒，清肠胃，利尿，补肾，养颜润肤的靓汤。 什锦蔬菜汤： 包心菜1个（约200克）、冷冻什锦蔬菜1杯，干香菇3朵，榨菜40克、瓠瓜丝干45克。 A料：高汤8杯 B料：盐1小匙 制作： 1.瓠瓜丝洗净，泡软；冷冻什锦蔬菜放入滚水中氽烫，捞出，沥干；干香菇泡软，去蒂，切丁；榨菜切丁备用。 2.包心菜去老叶，洗净，切除根部，茎部用瓠瓜丝扎紧，固定外形。 3.锅中倒入A料烧开，放入包心菜，加B料焖煮到熟软，再加入什锦蔬菜、香菇和榨菜焖煮30分钟即可。 主治：清热利尿?止渴解毒开胃益气 一些资料： 1.绿豆 性寒，能清热利水，患尿路感染的人适宜用绿豆熬汤喝，对发热、尿闭、尿痛的人有利尿解热的功效。 2.黑大豆 俗称黑豆、乌豆。能活血、利水、祛风、解毒，善治水肿浮肿之病。《本草纲目》云：“治肾病，利水下气，制诸风热。” 3.蚕豆 性平，味甘，健脾利湿，凡患肾炎水肿之人宜食。《湖南药物志》称蚕豆能“利尿”，并有“治水肿：蚕豆100克，冬瓜皮100克，水煎服”的记载。《民间常用草药汇编》亦云：“治水肿：蚕豆50~400克，炖黄牛肉服，不可与菠菜同用。” 4.豇豆 能补脾胃，又可补肾。《医林篡要》称它能“渗水，利小便，升清降浊”，适宜肾炎患者食用。 5.四季豆 能清热、利尿、消肿。肾炎浮肿尿少者宜食。《陆川本草》记载：“治水肿：白饭豆四两，蒜米五钱，白糖一两，水煎服。” 宜食（二）蔬菜： 1.冬瓜 有活络肾脏的功能。在夏天，流汗过多时，会将人体内的养分一起排出来，所以体力消耗得很利害，容易使人疲倦。可是，如果体内的水分经过肾脏，再由尿排出来，就不会将体内所需的养分排出体外。这也是为什么夏天一定要多吃冬瓜的理由。冬瓜具有利尿和活络肾脏的功能，绞汁煮成汤喝最好，可加贝类或肉类、竹笋、木耳、瘦肉、牛舌、鸡腿。怕冷又低血压者，喝冬瓜汤一次不要超过1升，但可在一天内分数次喝完。 2.莴苣 含丰富的糖类、胡萝卜素和维生素B族、维生素C、维生素E及钙、磷、铁、钾、碘等矿物质，多吃莴苣能提高血管张力，促进利尿。莴苣所含的钾盐，又有利于水和电解质的平衡，有利于排尿，故肾炎患者宜食。 3.山药 性平，味甘，为蔬菜之上品，有良好的补益脾肾的作用。凡患慢性肾炎之人宜常食之。肾炎日久，多表现为脾肾气虚。山药补脾益肾，故宜常吃多食，颇有裨益。 4.青芦笋 性凉，味甘，有补虚的功效。据有关专家研究，芦笋对治疗肾结石有效，所以，近代有学者指出，患有泌尿系结石的人宜食芦笋。 5.荠菜 能健脾利水，补充植物蛋白，荠菜含有较多蛋白、糖类和维生素，且有一定的止血作用，故适宜慢性肾炎、血尿和蛋白尿较多者，煎水代茶饮。 6.白木耳 又称银耳，性平，味甘淡，被称为药用蔬菜，是一味清补营养品，能滋肾、润肺、养胃。据研究，白木耳中所含有的银耳多糖能改善肾功能。所以，对慢性肾炎、体质虚弱者来说，白木耳起到扶正强壮的作用，经常食用，尤为适宜。 7.黄瓜 能利小便，消水肿。《日用本草》说：“黄瓜解烦渴，利水道。”《千金髓方》记载：“治水病肚胀至四肢肿：黄瓜一个，破作两片不出子，以醋煮一半，水煮一半，俱烂，空心顿服，须臾下水。” 8.芹菜 性凉，能平肝利湿，可消除人体浮肿，因为吃了芹菜能够利尿，促使人体组织内过量水分的排泄，得到消除浮肿的效果。所以，水肿病人宜吃。

问题二：脚肿吃什么食物消肿营养原则在日常饮食中，应尽量少食或不食盐，忌食生冷、油腻的食物；适当多吃些温阳的食物，如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。每天更应该补充优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉等动物食品和豆类食品。适宜食物 1、主食及豆类的选择薏米、赤小豆、小麦、荞麦等。 2、肉、蛋、奶类的选择鳝鱼、鸭肉、牛肉、猪肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。 3、蔬菜的选择萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦等。 4、水果的选择椰子、菠萝、猕猴桃等。饮食禁忌 1、不要常吃味重食物，这里不单指盐或咸味物品，所有酱料、腌制物或含钠量高的食物饮料，都不可常吃。如味精、豆瓣、酱萝卜、榨菜、紫菜、牡蛎、鱿鱼等。 2 、湿热食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等。 3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

问题三：脚肿了吃什么好的快脚肿了吃利水消肿的食物比较好。具体的脚肿的原因有很多的，年轻人，有肾病综合征引起的，有营养不良，低蛋白血症引起的，也有静脉和淋巴回流不畅所致，综合来说，吃些利水消肿的食物是可以的，像茯苓粥，薏苡仁红豆汤，菜像鲫鱼、 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 、番茄、韭菜、白萝卜、紫苏等。另外这些食物都需要尽量减少钠盐，低盐为好，另外根据引起水肿的不同病因类型而可以吃些其他菜，像肾病综合征，可以吃些瘦肉，鱼类等含优质蛋白的，营养不良，低蛋白水肿的，含有蛋白类的食物，都可以，肉，鱼，鸡蛋等都可以。

问题四：脚水肿吃什么消肿最快你这个肿是什么样的肿?按压后有手指压得窝么?仰卧抬高脚,让血液回流,或者 *** 下,也可以买点白茅根或者别的利水的中药熬下喝或者泡脚

问题五：老年人脚肿吃什么消肿什么东西不能吃脚肿有可能是轻微的肾炎，立即少吃或者不吃含盐类食物。

问题六：脚肿吃什么食物可消肿腿浮肿这种情况常见的要考虑心脏，肝脏 肺 肾脏等原因引起的，尤其是肾脏疾病导致浮肿很可能是一些疾病的早期信号，如肾病、心脏病、内分泌等，最好到医院仔细检查。

问题七：脚肿吃什么食物可以消肿脚肿吃什么食物可以消肿薏仁水，