腿
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我的膝盖还是会很疼的，而且，我好像不能做剧烈活动。
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凌泉
2023-08-01 11:32:58
你好！有条件应该到医院确诊一下，做一下膝关节镜检查既可以治疗又可以检查。X线检查是看不到半月板的。应该休息（尽量少做下蹲动作和少上下楼，这样可以使膝关节得到休息，避免加重损伤），局部理疗按摩（用电吹风吹膝部20多分钟，早晚各一次，一面吹一面揉没有电吹风用热盐也行）。中药熏洗：海桐皮6g，透骨草6g，乳香6g，没药6g，当归4.5g,川椒9g，川芎3g,红花3g，威灵仙3g，白芷3g,甘草3g，防风3g，木瓜6g。熏洗后可以按摩关节周围的肌肉然后行关节屈伸运动。