耳聋按摩手法可以吗
耳聋按摩手法可以吗
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耳聋通过手法按摩是可以帮助您进行改善,但引起耳聋的主要症状,一般跟神经网络是有很大的关系的,这种情况下单纯的通过手法按摩是不能够帮助您彻底改善的,需要您进一步的根据实际情况通过药物的方式来治疗
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常州-薛**
回复可以,方法如下
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早起早睡,最好每晚9:00就上床,因为三焦经在9:00-11:00时运行,而突发性耳聋实为虚火上扰,浊气上升,堵在头部,使人头晕目眩,耳部血管堵塞,从而引起突发性耳聋。
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方法二:按摩头部,特别是耳朵周围的痛点。如果没有外伤,但是头部痛的话,可以放心按摩。找到痛点,轻轻地按揉,越痛的地方越要按摩。——我就是左耳上部鼓起了一个大包,轻轻一疼,就天天按,逐渐不疼了。
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方法三:每晚用艾叶泡脚,最好用木桶,水浸过脚裸,泡脚使虚火下降,清气上升、浊气下降。
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方法四:在膀子上的三焦经,特别是外关穴处刮痧,从上到下。在脚部的太冲至行间穴位刮痧,泻除肝火。
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方法五:轻拉、拽、提、捏耳朵,力气不要太大,以防二次伤害
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方法六:用梳子或十个指头梳头,每天300下,从前向下梳,一直梳到天牖穴、风池穴那。梳头可以打痛头部经络,活血化淤。
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方法七:“鸣天鼓”。后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到听闻穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是最操劳的一个穴位,它是一个火穴,像我们肚子疼了,马上就不自觉地用手去捂肚子,所以它是很操劳的。具体鸣天鼓的做法是:用手掌心,即用劳宫穴贴住耳朵孔,把整个手搭在后脑勺上,将食指放在中指上,往下一弹,产生一个弹击的力量。就这样使劲压住听闻穴,然后弹拨后脑壳,弹几次再压紧,然后突然放松,耳朵就会感觉到特别清爽。当然要坚持
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方法八:按摩听闻穴,中指的指尖是心包经的井穴,属于心,耳朵,眼属于肾。首先,掌心向后,然后用中指插进耳朵孔里去,塞进去以后,手指在里面转180度,让掌心向前,然后让手指轻轻地在里边蠕动。要注意,不要使劲,而是轻轻地蠕动,就像小虫子一样轻轻地动,蠕动二三十秒后,突然将手指向前外方猛的拔出来,会听到“啪”的响声。如果手指插进耳朵里去以后,觉得指尖有一种黏着感,有吸力的话,这就是湿气太盛的一种感觉,那在按摩完了以后,猛的将手指一拔。做时指甲剪干净磨圆滑。
注意事项
各种方法多管齐下,刮痧时从上到下刮,大动脉处不能刮。
按摩穴位时,指甲要剪干净,以免刮伤皮肤
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杭州-毛**
回复1、搓掌法
静心而坐,搓掌心大约四十次,掌心搓热之后按紧耳门,来回做五次,这种动作一直连做三个月,就可以大大缓解耳鸣耳聋症状,一定要保持心静。
2、屏气法
第二种是屏气法,也是需要静心而坐,把嘴微微闭起,用两只手捏住鼻孔,然后鼓气冲击耳窍,直到让耳朵感觉到轰轰的声音就好了,每天多做几回。
3、摩耳门法
首先用大拇指按摩耳门,顺时针十次,逆时针十次,每天可以多做几次,另外将手放到后脑部,然后轻弹后脑部。
4种方法治耳鸣耳聋效果好:
1、偏方治疗
用生姜和全虫放一起开始炒,用小火炒,炒到什么程度呢,姜里面的水分没了就行了,然后研成粉末状的,用温酒冲服就可以了,喝完之后过三个小时在喝一次,疗效非常管用。
2、大葱治疗耳鸣
大葱汁可以治疗耳鸣耳聋是不是很神奇,将大葱汁滴到耳朵内,是可以治疗於血聚集导致的耳鸣耳聋的,另外大葱直接插入耳朵内,也是很有疗效的。
3、鸡汤治耳鸣耳聋
白毛乌骨鸡是对耳朵非常好的,用白毛乌骨鸡再加上甜酒,放在一起煮,连着喝五六只鸡,耳鸣耳聋的现象就减弱了,另外还治好了肾虚,还有别的功效。
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北京-梁**
回复耳鸣是一种较为常见的精神疾病,会对健康造成很多不利的影响,需要及时做好护理工作,那么耳鸣按摩哪个部位?耳鸣按摩方法有哪些?耳鸣是可以通过按摩来调理恢复的,但是需要掌握正确的按摩方法,下面就来详细了解治疗耳鸣的按摩方法吧。
1、点揉翳风穴
翳风穴:位于耳垂后方的凹陷处。
方法:将双手置于头部,拇指指尖按在翳风穴,其它四指分别分散在耳朵上方,起稳定作用,然后拇指用力对凹陷进行点按,直到感觉到酸胀感。每天点按数次,也可点揉3分钟。
功效:提神开窍、明目、防治头晕头疼。对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
2、鸣天鼓
鸣天鼓是一种自我按摩方法。
方法:先按摩两侧耳郭,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。
功效:镇静安神、缓解耳鸣的症状。
3、点揉风池穴
风池穴:位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
方法:将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。
功效:开窍聪耳、通络活血,对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
4、按揉听会穴
听会穴:耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。
方法:用食指或者大拇指轻柔按揉听会穴,5分钟左右即可。
功效:治耳鸣、耳聋等耳疾。
5、按摩合谷穴
合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
方法:一手的拇指点按另一手的合谷穴,按压或摩擦大概80次即可。
功效:缓解耳聋、耳鸣症状。
6、揉耳根部位
方法:可分别用食指和拇指捏住耳根,轻揉约3分钟,以耳根透热了即可。
功效:缓解内耳缺血引起的耳鸣。
7、预防耳鸣的方法
①保持心情愉悦,要有乐观豁达的生活态度,避免情绪激动。
②不熬夜,保证充足的睡眠。
③戒烟、限酒,不喝咖啡、少吃盐,适量饮用绿茶。
④避免接触噪声,尤其是避免长时间处于过度嘈杂的环境中。
⑤避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等。
⑥定期参加力所能及的运动,如打太极拳、散步、广场舞、门球、台球、慢跑等,以改善血液循环,从而使内耳微循环保持良好的状态。
⑦低盐、低脂饮食,以植物蛋白质(如豆类、豆制品)、优质蛋白质(鱼、鸡肉等)为主,少吃动物性蛋白(如猪肉、牛羊肉等),多吃瓜果蔬菜。
⑧积极治疗全身疾病,如高血压患者要积极服用药物控制血压、血脂,糖尿病患者要通过运动、饮食控制、或者药物辅助达到稳定的血糖水平,以避免对内耳毛细胞构成危害。
⑨戒除用异物挖耳的不良习惯,避免对外耳的过度刺激。老年人耵聍容易受阻不易排出,可定期至医院耳鼻喉科检查。
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松柏友
回复按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中,近年随着医学模式的转变,注重以人为本,注重生存质量,自我按摩的防预、治疗和保健作用日益显露出来。自己动手,方法简单易学,不用特殊器械,不受场地限制,疗效显著,安全可靠,且经济实惠。
穴位按摩在很多疾病中都可以通过这种方法治疗,在使用此方法进行治疗时,一定要去正规专业的中医院进行诊治,找准对应的穴位按摩,才能达到较好的治疗效果,同时还要注意按摩手法。
① 揉按印堂穴位
这个穴位在两眉头的连线中点,方法是用手指按在印堂穴上,适量的用力由轻到重的轻柔1分钟,具有安神的作用。
② 按揉听宫穴位
这个穴位在面部的耳屏钱,面部两边各一个,张开口时呈凹陷处,用手指按住按住两个穴位轻柔1分钟,反复几次,按摩此穴位具有通络镇痛的效果。
③ 按揉翳明穴
这个穴位在耳垂的后面,一边一个,用手指按在穴位上,适量的用力轻揉1分钟,中间停顿数秒后再继续,如此反复几次。
④ 按揉风池穴
这个穴位位于后颈上面枕骨的下面,将四指并拢,放在穴位上,用力上下移动式按摩穴位,每次约1分钟,反复数次即可。
⑤ 按揉百会穴
这个穴位在正头顶,将掌心放在头顶,逆时针或顺时针旋转按摩,用力由轻到重,先逆时针几圈,再顺时针几圈,反复交叉进行数次。
⑥ 按揉少海穴
这个穴位在肘关节处,一只手屈肘,另一只手用大拇指和中指捏住肘关节进行揉捏,然后换另一只手,这样反复数次即可。
以上动作大家可以六个为一组,每次做五组,平常闲暇时间都可以多做做操。中医按摩的效果不是立竿见影,经过一段时间才会有效果,大家要有耐心。