得了劲椎病怎么办

得了颈椎病弱时病情比较轻微，属于初次并发者，可通过改变不良生活方式、适当运动等一般治疗方法予以改善；若是病情较为严重，可选择内服药物进行对症性治疗。此外，中医治疗也较为常用，中医治疗肝病以辨证施治为原则，常用方法包括：针灸治疗、推拿按摩、中药外用、中药内服等。

如果在工作或生活当中久坐或者是长期从事一些重体力活动，颈椎容易出现问题，颈椎病发病率较高。颈椎病会影响患者正常生活，而在急性发作期间，颈部活动受限，对于正常工作也会造成影响。而发病早期为颈椎病最佳治疗时机，预后较好。那么，得了颈椎病怎样治疗？
　　一、一般治疗
　　一般治疗主要适合病情比较轻微的初次发病者。这类患者通过改变不良生活方式，避免长时间低头，伏案工作是保持脊柱正直、多休息，避免颈椎长期处于一种姿势。再通过肩部肌肉锻炼，缓解局部疲劳维持，锻炼颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性，可促使颈椎病相关症状得以改善。
　　二、药物治疗
　　常用药物包括：非甾体类抗炎药、肌松药、镇静剂等。非甾体类抗炎药主要适合于颈肩部位出现持续性疼痛者，对于神经根受损而引起的损伤性炎症，可以达到消炎、镇痛等作用；肌松药主要用于缓解肌肉痉挛引起的颈肩部疼痛；镇静剂则适合于由于精神过度紧张、激动或兴奋引起的颈部神经根疼痛患者。多数患者通过药物治疗，可将疾病控制在范围之内，但是应用药物种类较多，不同的药物适宜不同病情患者，需要结合自身实际情况而定。
　　三、中医治疗
　　中医治疗方法包括：针灸治疗、推拿按摩、中药外用、中药内服等。中医治疗从疾病整体概念进行把握，因病因型分治，通过辨证施治，不同病情才与其不同的治疗方案，治疗更具针对性，预后较好，可以避免由于长期应用西药而引起的毒副作用。但是，中医治疗疗程较慢，一般与西药药物治疗相结合，应用更为广泛。

介绍在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：
　　1.调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚
内陷
，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取
侧卧位
，或
仰卧位
，不宜俯卧，要使胸腰部保持
自然曲度
、双髋及双膝呈弯曲状态。
　　2.纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。
　　3.自我牵引。这是一即可见效的措施，如果你感到颈部突然酸痛、肩部及上肢有放射痛时，可将双手十指交叉合拢，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头顶持续牵引5~10秒钟，如此连续3~4次即可缓解椎间隙压力之作用，其原理是利用双手向上牵引之力，使椎间隙牵开，使后突之
髓核
有可能稍许
还纳
，也可改变椎间关节之列线而起到缓解症状之作用。
　　4.理疗。在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用，也是较为有效和常用的治疗方法。其作用常用的理疗方法：热敷治疗、
超短波
、短波、微波、石蜡疗法等疗法。
　　5.
推拿疗法
。按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。
　　6.服用适当的药物，如复方
软骨素
、
复方丹参
、维生素E等。
　　7.佩戴简易
颈围
，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包
绒布
。
　　8.进行适当的体育锻炼。
对于已有严重颈椎病的患者，首选做原地操，如广播操、
颈椎保健操
等。在此基础上，可进一步做适当的跑步、步行等运动。对于仅有轻微颈椎痛楚的人群，可进行游泳、
放风筝
、柔软体操等各种有利于颈椎压力释放运动。

针对不同颈椎病引起的症状如何进行缓解？想要缓解不同类型颈椎病的症状，一般要明确颈椎病的类型，大部分神经病变的情况，无法有效的进行缓解，但是体位和劳损引起的颈椎病变，是可以有效缓解的。首先要注意自己的姿势，不论是看书或是玩游戏，都应该适当活动自己的身体，避免长时间低头。

根据不同颈椎病引起的病症怎样进行减轻？要想减轻不同种类颈椎病的症状，一般要确立颈椎病的种类，绝大多数神经病变的现象，没法高效的开展减轻，可是姿势和肌肉劳损所引起的颈椎病变，是能够有效改善的。首先注重自己的姿态，无论是去看书或是玩游戏，都应适度主题活动身体，防止长时间低头。其次提升头颈锻练，能够释放压力颈部的肌肉，协助颈椎关节进行活动，防止出现退行性病变。最终能选合适的枕头，晚上睡觉枕芯的挑选还可以协助保护颈椎，不适合过高或不枕枕头，让颈椎骨有自由的灵魂弯度比较合适。劲椎病看起来不那么严重，都不会危机生命，而往往让不少人苦不堪言。防止劲椎病可以从生活和学习中逐渐，培养良好的坐姿和习惯，平常加强运动，改进关节肌肉劳损。

劲椎病分为几种种类？神经根型神经根型的脊椎病患病率最大，要在颈椎骨后才发生压迫神经根问题而造成的。一般在头颈和颈肩部有阵发性疼痛，头颈发生一定程度的肌肉僵硬和活动受限，与此同时会感受到上臂发沉乏力。在累及神经支配区域皮肤也有认知阻碍、肌萎缩和筋腱反射面的现象。

脊髓型：这是因为突显物压迫到脊神经而造成的劲椎病。具体表现是脊髓受压发生一定程度的麻痹，这样的事情比较复杂，人体会有乏力、发麻和烧灼痛。一般多发于腿部，随后伴随着病症的加剧发展成上臂，也是有先发生在一侧肢体状况。有时还会出现眩晕和头疼，上厕所异常随着病症，这类随着病症通常是神经损伤发生功能问题所导致的。椎动脉型椎动脉型是突显物压迫到颈动脉所导致的劲椎病。有一小部分的颈椎病患者不会有显著病症，那如果伴随动脉硬化，那样就会引发椎动脉供血不够，出现眩晕、恶心想吐呕吐的症状。病症一般在头顶部后伸或旋转幅度较大过程中出现，当头顶部转到正常体位的时候病症消退。有一些前提下可能会在旋转头顶部的过程当中，病人觉得肢体无力而跌倒，一般跌倒时神志是理智的。脊髓出问题的病症，一般包括四肢麻木、感觉异常和轻微麻痹等，另外还有有可能出现吞咽障碍和视物不清的现象。

得了颈椎病要早期的进行治疗，特别是到正规的医院进行详细的检查，来诊断颈椎病的类型，根据不同的类型进行相关的治疗。
颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗，绝大多数的颈椎病都可以通过非手术治疗的方法使得症状能够缓解或者是治愈，而不影响日常的工作和生活。
保守治疗主要包括物理的方法，比如进行微波理疗、远红外线的理疗，同时要注意锻炼颈部周围肌肉的力量。还可以进行口服药物的治疗，口服药物可以口服中成的药物以及止痛的药物、改善循环的药物来进行治疗。
在急性期发作的时候，要注意颈部的制动和休息，在注意睡眠的充足，同时要少用电脑，不能久坐，避免增加颈部受到刺激。改善生活的方式在颈部练习时，可以双手交叉放在头枕部，然后头后仰，这样能够有效的锻炼颈部肌肉来维护颈椎的稳定，有利于颈椎病的治疗。
如果颈椎病经过保守治疗效果不佳，这时要考虑手术治疗，手术可以进行微创的手术治疗和切开的手术治疗。