颈椎退行性骨关节病
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颈椎退行性骨关节病除了牵引还有别的方法吗？比如说按摩或着别的什么，可以吃要吗？吃要的作用是什么呢？我的是3456都有增生现象，第六节椎间韧带骨化，请问我平时应该注意什么呢？
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健康管理师
2023-08-01 01:13:13
可以牵引,推拿,针灸,内服舒筋活血的药,枕头不宜过高.进行适当颈椎锻炼,如颈部前屈,后伸,左前伸,右前伸,环转等主动运动.注意风扇或冷气不对准颈部吹,伏案工作45分钟后休息一下活动颈部.