手脚出汗怎么治

手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。
中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为,会阴部多汗与肾的关系密切,也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中,醒来胯下汗津津,可用知柏地黄丸调治;终日胯下潮润、动时增多者,可用金匮肾气丸调治。
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。另外,用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树、桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效。

1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。
2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。

3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。

4、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。

5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。

6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。

7、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。

8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。

9、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。

10、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。

11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净，洗脚布要常常更换，别给病菌有可乘之机。
12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上，长期坚持会有很大的作用。

结语：在生活中，手脚容易出汗的原因有两种，一种是常规的运动量增大之后，人体就会出汗。还有一种就是体质虚弱，就算是在冬天，也会出汗，也就是经常所说的出虚汗。那么怎么改善手脚出汗的现象呢?以上就是小编给大家介绍手脚容易出汗的解决方法哦。

手脚心出汗的情况，主要是考虑和整体的身体情况有关系，考虑身体比较瘦弱，或者是过度肥胖，要做好饮食方面的调理，保证身体不要偏胖，也不要偏瘦，同时也要注意良好的休息，不要过于的熬夜和劳累，才有利于减少这种情况的发生。
手脚心出汗，主要是通过中医中药来调理。因为手脚心出汗多是阴虚或者是气虚导致的。
如果是阴虚导致的，可以多吃些健脾养血，能帮助益气的食物，手脚心出汗常用的阴虚内的药材有鹿茸、肉桂、人参、熟地、阿胶、枸杞等，可以喝鸡、鸭等食物一起煮，用药膳来调理效果更好。
如果是气虚导致的，可以口服黄芪精治疗一段时间看看。

手脚出汗特别严重，需要注意清洁，保持干燥，穿透气的鞋子。如果是情绪紧张、焦虑等原因导致，一般是由于腺体分泌旺盛，随着年龄增长手脚出汗特别严重的症状可以逐渐缓解。如果手脚出汗特别严重长期存在，可能是手足多汗症的表现，这是一种自主神经功能障碍性疾病，由于交感神经异常兴奋导致的手足汗腺过度分泌，可以通过用药物治疗或者手术治疗来缓解。

1、药物治疗：可以在专业医生指导下使用醋酸铝泡手脚，缓解多汗症状。局部也可以使用乌洛托品溶液剂，可以用于治疗多汗，必要时还可以通过口服抗胆碱能药物和镇静药物缓解出汗症状；

2、手术治疗：临床上治疗手脚出汗特别严重，以微创手术为主，可以在胸腔镜下进行胸交感神经切断术等，缓解交感神经异常兴奋的情况，缓解手脚出汗特别严重的症状。

除此之外，中医认为手脚出汗特别严重是体虚的表现，可以通过服用汤剂或针灸的方式调理脾胃，改善症状。同时还需要注意避免食用辛辣、刺激性食物，避免熬夜，以免加重症状。多吃新鲜水果、蔬菜，保证睡眠，养成良好的饮食习惯，可以帮助缓解手脚出汗特别严重的情况。