适当的手淫对身体有哪些好处

偶尔手淫，对身体没有什么影响，但频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。
反复手淫，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。反复手淫性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。
希望我的回答对你有帮助

你好！ 从生理角度看,适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛,对他人不会造成任何危害,是一种很正常的自慰行为, 而对身体也没有什么大的危害,只有那些手淫过度（甚至每天1-2次）者,对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适.对于大多数人来说,手淫后的心理负担恐怕比手淫本身对身体的影响更大.对以后的生育和性生活都有很大的影响,如果你现在仍还有频繁手淫的不良习惯,建议您及早戒除或节制手淫的习惯,减少不良情况的发生.减少手淫的方法：1有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.晚饭不要吃得太饱,避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力⑷要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地,严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题希望我的回答会给你一些帮助！祝你早日康复！

没有好处的。
手淫会成瘾，成瘾了想不过度都难。有人说手淫能排除沉积的前列腺液，缓解压力。其实，精满自溢，身体健康的人，前列腺液是会随着新陈代谢更新的，根本用不着手淫来外排。有压力，是心理问题，手淫对压力没有任何缓解作用。
手淫过度，会的。手淫致使阴茎被动勃起，导致前列腺频繁充血，久而久之，形成炎症。
手淫有时会将病菌带入尿道，也会引起炎症。
手淫过度，身体负荷过重，全身气血亏虚，抵抗力下降，许多慢性病会随之而来。
建议一周一次手淫为好。最好不要手淫。
如果生长发育期手淫过度，会导致生长激素不足，影响全身发育。