手脚心发热出汗怎么回事

夏季手心脚心发烫不一定是发热，体温可以正常，是中医所谓的阴虚生内热。手心、脚心、心窝发热，称五心烦热。有的病人还可能盗汗不适，可以由多种原因引起，如肺结核、慢性支气管炎、肾盂肾炎、胃肠道慢性炎症等。如果总是感到手脚掌发烫，应请中医师仔细查找身体哪个方面不适或有病，然后对症处理，或请中医进行调理。 由于肾阴虚、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜炖乌鸡汤、炒西瓜皮来慢慢调养，也可以咨询中医，开药方。 夏季手心脚心发热，在平时应注意少吃动物肝脏、牛羊肉、海鲜等食物，以清淡为主。具体需要结合辨证体征进行综合治疗。

是中医所说的阴虚火旺。手足心热多数属于阴虚内热所致。俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。1
补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。2
补阴虚药膳食疗方举例:
银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。
甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。
在中医的角度看:
这是阴虚所致,可以试着服用养阴补血的药物如生脉饮和四物汤等补血要生脉饮市面上有售,四物汤是熟地、白芍、当归、川芎如果你能喝汤药那么就可以每位要取15g熬汤饭前服用,早晚各一次;也可以制成粉剂冲服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黄丸滋阴降火,阴虚火旺的饮食应以清淡为主,忌食辛辣。少吃油腻鱼腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。

手心、脚心出汗主要是手心、脚心由于汗腺分泌旺盛引起。先天性的汗腺发达没有办法控制，但是有办法可以减少多汗。例如多汗往往跟穿得过多、温度过高，还有情绪的紧张、刺激性的饮食，进食热的、辛辣的食物都可以加重汗液的分泌。

所以对于引起多汗的原因尽量减少或避免，可以减少手心、脚心的多汗。严重的手心、脚心多汗还可以局部注射肉毒素控制，但是治疗是有一定的时间的，一次注射能改善6-8个月左右，每年到夏季容易多汗的季节可以注射，冬天可以自行缓解。

手脚心发热出汗，有可能是肾阴虚、阴虚火旺所导致的。常会伴有怕热、易怒、面颊潮红、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌红少津、五心烦热、盗汗、腰膝酸痛症状。

症状较轻者可以通过饮食进行调节，即使用清淡饮食，避免油腻、辛辣刺激上火的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，生活规律，保持心情愉快。

症状较明显者，建议看中医，辨证施治，中药调理，也可口服六味地黄丸等药物进行自我调节。