左右腰发热平时注意些什么呢

考虑是否为“腰肌劳损”的问题。
慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容
易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底，也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重
是慢性腰肌劳损的特点。临床主要表现以腰痛为主，检查脊柱外形一般正常，仰俯活动多无障碍，腰肌或筋膜劳损时，骶棘肌外、骼骨嵴后部或骶骨后面腰背肌上点
处有压痛，棘上或棘间韧带劳损时，压痛点多在棘突上或棘突间。
“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治愈“腰痛(腰肌劳损)”的食疗秘方：
1. 取食用粗盐500克，艾叶25克。盐炒热后加艾叶，用布包好敷患处至盐凉，每日1次，连用5--10天。注：盐可反复使用。
2. 用韭菜籽15克，炒脆，磨成粉，每次10克，用淡盐水送服，每日2次，服完即愈，忌房劳。本方治肾亏腰痛、妇女产后腰痛。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

腰背部的皮肤出现发热的情况比较常见的原因是由于神经过敏或者是皮肤炎症等情况的临床表现，目前这个情况有可能是腰背部筋膜炎的表现，这段时间多注意休息，可以先外用些达克宁试试看，如果随着时间增长没有缓解，最好再去检查一个x光片，

你好，这种情况可能是腰椎炎引起的，对于腰间盘膨出。
意见建议：建议你可以使用中药疗法：服用活血化瘀,接骨续筋,通经止痛等中草药与中成药能促进损伤修复,巩固治疗效果.正骨按摩法：复正小关节错位,松解腰部肌肉,有利于椎间盘复位和损伤的修复.受损部软组织的按摩能疏通经脉,消肿,止痛. 如果得不到缓解，最好去医院系统的检查一下，对症治疗。

你好，腰痛是一个常见病症，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病等