经常推拿可以治疗鼻炎吗

鼻炎是一种比较常见的疾病，生活中很多人可能都患有鼻炎，鼻炎一般表现症状就是鼻子呼吸不畅，经常性的流涕，还有习惯性的打喷嚏，所以鼻炎患者在发病的时候是很难受的，需要注意缓解。那么，怎么按摩可以缓解鼻炎？鼻炎应该按摩哪个穴位？
1、急性鼻炎怎么按摩
方法一：食指揉按上星穴1分钟；
方法二：食指揉按印堂穴1分钟；
方法三：中指点按大_穴1-2分钟；
方法三：从大鱼际穴处横擦前胸上部，以前胸处微微发热为度；
2、单纯性鼻炎怎么按摩
方法一：拇指沿着印堂到神庭连线上来回推5-次左右，力量均匀适中；
方法二：食指、中指按压百会穴1-2分钟；
方法三：食指、中指按压承光穴1-2分钟；
方法四：两拇指罗纹面紧贴在两攒竹穴上，做抹按至太阳穴；
方法五：拇指揉按少商穴1分钟；
3、萎缩性鼻炎怎么按摩
方法一：曲拇指揉按禾_穴，以酸胀痛感为度，揉按1分钟；
方法二：曲拇指揉按水沟穴，以酸胀痛感为度；
方法三：用食指推擦鼻梁骨两侧，上至晴明穴，下到迎香穴，以热胀红润为度。
方法四：用食指推擦鼻梁骨两侧，上至承泣穴、下到地仓穴，以热胀红润为度。
4、过敏性鼻炎怎么按摩
方法一：揉攒竹穴一分钟，力度以能让皮肤微微发热为宜；
方法二：食指指腹揉按太阳穴50下，然后食指指腹由太阳穴向额头中间推50下；
5、儿童注重预防鼻炎
1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。
2、多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。
4、室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等。
5、葱白巧治鼻炎：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右，1天3次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做（对年龄较大能配合的小孩子适用）。
6、平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。
7、避免吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

推拿是现在我们日常生活中很常见的一种中医疗法，同时我们大家也都知道推拿的作用功效是非常多的，因此我们便要了解一下推拿对鼻炎有效果吗？推拿对咳嗽有效果吗？
推拿对鼻炎有效果吗
推拿对于鼻炎病情的恢复是有一定的作用的，按摩可以疏通经络，调和气血，鼻炎主要是因为病毒、病菌或是刺激物的感染而导致的鼻粘膜或粘膜下组织受损，会让人出现鼻塞，流鼻涕等症状的一种炎症。按摩治疗鼻炎，这种治疗方式是一种中医的理疗方式，临床上鼻炎分好几种，应根据具体病情结合患者体质灵活选择穴位进行治疗。但是推拿只是可以起到辅助的作用，不能完全用于治疗。一般的鼻炎可以选择揉迎香，印堂，百会，通天，风池，天柱，合谷，曲池以及足三里为主进行治疗，平时也要注意避免出现感冒的情况，容易鼻炎反复发作，饮食以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激油腻性的食物。

推拿对咳嗽有效果吗
推拿对于咳嗽是能够起到较好的辅助作用的，但不建议单纯依靠推拿进行治疗，咳嗽并非独立性疾病，而推拿见效稍慢，且无法去除病因，严重情况下，甚至可能延误治疗。推拿前应先就医检查，明确实际病症，并对因治疗，推拿可在专业人士指导下，辅助治疗。如果一直咳嗽，说先是要到医院去检查一下是什么原因引起的咳嗽，比如说查血常规，拍胸片等等，找到原因之后再进行处理，这才是妥当的，咳嗽人自然是睡不好觉。咳嗽是呼吸道的症状，可以由多种疾病引起。因此应该引起重视。推拿并不作为治疗咳嗽的选项。孩子如果出现咳嗽的情况，通过中医推拿的方式还是能够起到一些缓解作用的。能够引起孩子出现咳嗽的原因比较多，是否能够通过中医推拿的方式来进行治疗，还应当根据孩子咳嗽的病因来决定，如果是病毒细菌感染引起的咳嗽，应当在医生的指导下使用药物进行治疗。

推拿对发烧有效果吗
烧的时候是可以进行推拿的，推拿对于退烧还具有一定的帮助。推拿手法可以采用推拿清天河水穴的办法，对于退烧效果还是比较不错的，尤其是对于发低烧的情况，效果会更好。对于发高烧的情况，可以起到一定的辅助治疗措施，推拿的时候可以促进局部的血液循环，激发体内的免疫力，对于缓解发烧是有帮助的。可以从腕横纹推向的肘横纹，在前臂正中的位置，需要使用食指和中指一起推拿，一般情况下推拿3-5分钟是比较好的，推拿的速度要比较快，1分钟需要推拿100-200次之间是比较合适的。如果发烧的温度比较高，还可以蘸取少量的香油或者白开水进行推拿，退烧的效果还是比较好的。还可以按摩推拿大椎穴，具有退烧以及治疗感冒的作用，还可以缓解头疼。

推拿对积食有效果吗
推拿治疗积食效果还是很明显的。可以选择一些任脉，脾、胃经的穴位，比如中脘、天枢、大横、足三里等，通过一定推拿按摩的手法调节胃肠功能，刺激胃肠蠕动以达到快速消化食物的作用，从而改善积食的症状。推拿还是很安全的物理方法，是激发了人体的正气，以调节人体失衡状态，恢复、促进胃肠功能来起作用的，所以可以放心的使用推拿手法。

鼻炎是一种较为常见的鼻腔疾病，主要是由于生活护理不当引起的，会对健康和生活都造成不利影响，需要通过一些方法来调理恢复，那么鼻炎按摩哪里比较好？按摩鼻子如何治疗鼻炎？治疗鼻炎的按摩方法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。
1、迎香穴
鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风，宣通鼻窍的作用。
位置：在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。
方法：用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可。
2、印堂穴
鼻炎患者按摩印堂穴能够起到很好的舒缓鼻塞、流鼻涕等鼻炎不适症状。
位置：双眉头中间。
按摩方法：用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
3、涌泉穴
鼻炎患者按摩涌泉穴能够帮助缓解鼻塞不适。另外还能改善头昏、过敏、腹泻等不适。
位置：足趾距屈前中1/3凹陷处。
按摩方法：用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟，然后按揉约1分钟，以局部有酸张感为佳。
4、风池穴
鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。
位置：位于颈后的发际，稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。
按摩方法：两手从患者背后包住头部，用两手拇指压住穴位揉压，并进行天柱的指压。
5、通天穴
鼻炎患者按摩通天穴能够缓解鼻炎鼻塞伴随的头疼、头重等不适。
位置：位于头顶端往左右耳方向稍微朝下方的位置。
按摩方法：以支撑侧头部的方式，用拇指指压。可缓和慢性鼻塞所引起的头痛、头重症状。从本穴位到头顶部或颈部附近加以摩擦更有效。
6、按摩耳部
鼻炎患者对耳朵进行按摩，能够有效刺激耳部相关穴位，帮助缓解鼻炎不适。
方法：用拇指、食指指端或者是其他指甲的顶端垂直着力点进行按压，动作要轻柔缓和，慢慢揉动。然后可以用拇指、食指的螺纹面相对夹住耳廓边缘部位相互揉动搓摩。
7、如何保护鼻子健康
1、避免气味刺激
应当_量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。
2、经常洗鼻子
无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液_圈，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康_。
3、用正确方法擤鼻涕
人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时勐擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。
4、避免引发鼻病
许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等唿吸道感染有明显的关_。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。
5、杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。
过分乾燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。
剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

1 按摩对鼻炎有帮助吗

有。

按摩可以缓解精神紧张，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症吸收，增强局部免疫功能，通利鼻窍，提高鼻腔的适应防卫能力，延缓病情发展，降低复发率，抑制粘膜，腺体分泌，改善微环境，抑制细菌繁殖，从而达到预防和治疗鼻炎的目的。

揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右侧攒竹穴，无名指端按住左侧攒竹穴，同时沿逆时针方向按揉100下。

揉素穴：鼻尖有个素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。

点揉迎香穴：用双手食指端的侧面同时按住鼻梁双侧的迎香穴，点按各50下。

揉承泣，四白穴：用双手中指端，以雀啄眼球直下眼眶下缘的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。

慢性鼻炎常伴随头痛，头昏，精神萎靡等症状，由于长期的分泌物刺激，因而极其容易产生咽喉炎。按摩治疗，慢性鼻炎有疏风清热，通窍化浊的作用。

按摩方法：

取坐位，用食指，中指，无名指分别置于上星穴，神庭穴，囟门穴，着力按揉50次，接着用中指指端点迎香穴50次，以鼻子有轻松，通气感为度。

取坐位，用拇指指腹按揉颈后两侧风池穴各1分钟;用中指指腹短按揉鼻根2-3分钟;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分钟，捏鼻柱10次。

过敏性鼻炎以突然发生鼻痒鼻塞，打喷嚏，流清水样鼻涕为特征，呈间歇性反复发作用，发作时鼻粘膜苍白水肿，常伴随哮喘，皮炎等其他过敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通窍消炎，结合全身按摩能益气固摄，达到标本兼治的目的。

按摩方法：

取坐位，用拇指指腹短按揉两侧迎香穴及人迎穴各一分钟，然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴，反复进行五遍。

取坐位，用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴，反复进行五遍，然后用拇指，食指捏拿风池，肩井各2分钟，最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池，合谷穴各1分钟，以局部有酸胀感为度。