如何按摩去掉法令纹

　　怎么去法令纹

　　1、怎么去法令纹--口腔内的按摩法

　　第一步：舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

　　(1)舌尖从上侧开始按摩。

　　(2)舌尖再转换到嘴唇右方。

　　(3)舌尖再转换到嘴唇左方。

　　(4)舌尖最后转换到嘴唇下方。

　　第二步：

　　(1)做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

　　(2)每个动作连续做五遍，每天做四次。

　　2、怎么去法令纹--面部的按摩法

　　(1)鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。

　　(2)用中指、无名指指腹施压以画圈的`方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。

　　(3)双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

　　3、怎么去法令纹--面部肌肉保健操法

　　通过保养品增强肌肤的张力固然是最方便的办法，但是由于面部肌肤与肌肉组织连接非常紧密，对于已经形成的八字纹，还应该通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和循环力来予以改善。可以通过大小脸的方式促进面部肌肉的整体运动，先将五官努力向中部收缩，再向外打开，不过记得肌肉运动过后，再用手掌温压片刻，帮助肌肉放松。

　　4、怎么去法令纹--锻炼笑肌

　　念字母?E?的音，嘴角上提向两侧打开。这个时候上排牙齿是被上嘴唇包住的，维持?笑?的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，就能锻炼到笑肌。嘴巴维持字母?E?的动作，然后将下巴向前突出，从下而上微微抬起，这样可以将嘴角到下巴的纹路有效改善。

很多人在笑起来的时候往往就容易显露出自己的法令纹，而大多数人其实都是希望消除法令纹的，因为皱纹看上去往往都会比较显老，所以不少人都会采取一些措施来消除法令纹。那么法令纹如何消除？怎样消除法令纹？什么方法可以消除法令纹？
1、按摩消除法令纹
先均匀涂抹按摩乳于整个脸部；
将两手手指指腹放于下巴中央位置，从下巴开始往嘴角两侧轻轻推压，绕过嘴角。沿着鼻翼两侧继续推压一直到眼睛的下方，可以在此处停留按摩几秒钟。双手慢慢从眼睛位置滑动推压到太阳穴位置，再往下按摩至淋巴，最后到锁骨位置；
把一只手轻轻放在下巴的一侧，另一只手在另一次用手掌从下巴到内眼角稍用力推压，并在内眼角处保持按压3秒钟。继续将手从内眼角向太阳穴方向滑动推压，并沿着淋巴至锁骨；换一只手重复动作；
两肘向外水平张开，两手中指、无名指的指腹放在鼻翼的两侧，将两手用力向太阳穴方向滑动推压，并且经过淋巴到达锁骨位置
2、手术消除法令纹
目前手术消除法令纹有很多方法，比如用抽脂将法令纹外侧的肥厚区脂肪抽走，还有就是通过开到做面颊区的骨膜剥离术。想要消除法令纹的你不管是哪种手术方式，都要记住一定要去正规的医院进行，切不可拿自己的健康、那自己的容颜开玩笑。
3、护肤消除法令纹
想要消除法令纹，在日常的生活中就要对脸部护肤工作格外注意。除了要保证日常基本的补水保湿工作要做好之外，还应该使用具有提拉紧致的护肤品，让脸部胶原蛋白能够被激活，增强脸部肌肤的弹性，这样松松垮垮的法令纹就能慢慢减淡直至消除。
4、饮食消除法令纹
法令纹出现很大原因是由于人体的衰老，所以不妨在日常的饮食中多食用含有丰富的胶原蛋白的食物来帮助抗衰老。所以，不妨多吃像鱼皮、燕窝、大豆等等食物。当然，如果你还能够改变一下你的咀嚼方式，法令纹也是可以很好地消除的。比如多使用法令纹深的一侧进行咀嚼。
5、控制表情消除法令纹
法令纹形成还有一个原因就是面部表情过于丰富，或者是习惯性地喜欢抿嘴，这样的小动作都会导致法令纹出现。所以，想要消除法令纹，请先检查自己是否有这样的小动作，有的话请尽快控制，否则它们只会让你的法令纹越来越深。
6、法令纹形成原因
1.胶原蛋白流失，肌肤老化松弛
除了遗传因素之外，主要就是年龄因素。随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白和水分含量、弹性纤维会逐渐流失，皮肤的新陈代谢也会减慢，导致皮下脂肪和老化角质堆积，造成肌肤松弛和老化，形成表皮的凹陷。
2.表情帝伤不起
这虽然是对正能量的最大蔑视，但是确实是法令纹形成的重要原因。当你笑的时候，会牵动嘴角至鼻子旁边的肌肉，导致法令纹从鼻翼延伸到嘴角，如果法令纹从嘴角延伸到下巴的，那么你就要改掉抿嘴和撇嘴的习惯了。

消除法令纹的方法：按摩法、眼霜祛除法、表情控制法、嘴部锻炼法、正确睡姿、咀嚼。

1、按摩法。用四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。

2、眼霜祛除法。可以使用一些抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方轻轻按摩，坚持每2天使用一次，坚持一个月就可以去除法令纹。

3、表情控制法。经常笑会让笑纹出现，抿嘴、撇嘴等表情也会让法令纹出现，所以要减少这些表情过分的行为。

4、嘴部锻炼法。用空气充满口腔把嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次练够一分钟，这个方法可以锻炼嘴边的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。

5、正确睡姿。每天晚上在10点前入睡、早晨6点起床，在睡觉的时候要以仰卧的方式睡，避免侧睡，侧睡会加深法令纹。

6、咀嚼。每天可以用口香糖咀嚼5到20分钟，就可以使面部皱纹减少，还能让面色红润。这是因为在咀嚼的时候能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能，从而消除法令纹。

温馨提示，在平时一些行为比较夸张的表情要减少，要时刻注意自己的皮肤，如果出现皮肤干燥的时候要及时做好保湿，这样就能预防法令纹的出现，还可以让皮肤看起来水润透亮。

扩展资料：

产生法令纹的原因：

1、先天原因。如果没有两颊软组织老化下垂的问题，那多半是先天骨骼发展的问题导致法令纹的出现。

2、肌肤松弛。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白及水分含量会渐渐流失，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

3、表情丰富。法令纹如果从鼻侧延伸至嘴角，那就说明平时爱笑而形成的。如果法令纹是从嘴角延伸向下，那就说明平时太喜欢抿嘴和撇嘴导致的。

4、外界原因。一些空气的污染和辐射空气的污染也会加快皮肤的干燥，而皮肤干燥的时候没有做好保湿就会引起法令纹的产生。

凤凰网-法令纹找上你 消除法令纹

1、将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力。

2、绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩。

3、手保持第1、2步的状态，放在鼻翼，继续用力。

4、将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟。

5、右手撑脸，4指（除大拇指）放在下巴左侧。

6、用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，在眼角下按压3秒。然后减轻力度，向外水平滑动，反向重复。

7、日常多加按摩，法令纹慢慢就会消退！