老年人出虚汗浑身无力原因是什么

老年人浑身乏力，可能与营养不良、过度劳累、心绞痛等原因有关。

1、营养不良
老年人体内营养摄入不足，可能导致营养不良，从而会出现老年人浑身乏力现象。要合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富有营养的食物，补充营养。

2、过度劳累
老年人做重体力劳动，可能会刺激交感神经兴奋，使心率加快，出现老年人浑身乏力现象。建议多卧床休息，同时，还可在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式缓解不适。

3、心绞痛
心绞痛是由于心肌缺血、供氧不足引起的，主要表现为胸部疼痛或压迫感，可放射至手臂、颈部、下巴或肩背部。同时，老年人还可伴有浑身乏力、呼吸困难等症状出现。老年人可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、富马酸比索洛尔片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。必要时，还可行手术治疗。

老年人浑身乏力还可能与缺铁性贫血、急性脑梗死等原因有关，建议要及时到医院就医治疗。老年人浑身没劲、乏力，有如下四点原因导致：

一、营养吸收和消化不良，老年人进食不足，摄入热量不足，维生素和微量元素缺乏，体内蛋白质呈负氮平衡状态，体内白蛋白和总蛋白水平过低，因此会出现浑身没劲、乏力等营养不良的情况。

二、老年人浑身没劲、乏力，心脏供血不全是主要发病因素，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、肺心病等情况，导致心肌功能不全、慢性心力衰竭，因心衰而诱导浑身乏力、周身没劲的情况。

三、脑血管疾病，老年人周身乏力伴头晕的症状，常有脑梗塞、脑出血后遗症，引发周身乏力、肌力萎缩。

四、老年人有内分泌疾病、周期性低钾血症，也会有浑身乏力、没劲等情况。

随着年龄的增长，老年人身体里的器官机能，也会随着年龄慢慢下降，器官工作效率降低，也就容易引起一系列负面 健康 症状。常见的“老年症状”例如骨质疏松，疲乏劳累等，不仅如此，动不动就流汗，也是众多老人的烦恼之一。

有的朋友可能会疑惑，流汗而已，这有什么大惊小怪的。诚然，流汗本身 ，是人体调节温度的正常反应 。但对于老人而言，如果动不动就流汗， 比如吃饭，轻微运动等 ，并不是因为温度而导致的流汗现象，就有可能象征着一定的 健康 隐患，通常也称其为“虚汗”。

老年人经常出虚汗，是因为啥原因?

说起虚汗，一部分对 养生 比较了解的人会觉得，“虚”这个字 ，通常和肾挂钩，经常出虚汗，一定是因为肾不好 。事实真的如此吗?

经常出汗，是因为肾不好?

医生回答： 的确有一部分因素 。

中医认为， 汗是人体津液的一部分 ，属于阴气的集合体，而汗液又担当挥发温度，保持体内温控平衡的效果，也就需 要通过阳气来规制。

阳气补养充足，有足够强的收敛纳温之效，汗液不会轻易地因为一些小幅度的运动消耗流失，虚汗的情况自然也不会出现;反之， 身体里阳气不足，不足以纳阳留汗，虚寒的情况也就会出现。

而肾脏作为五脏的一部分，本就有着调节阴阳之效，而尤其是对于老人而言，随着年龄的增长以及一部分疾病的影响 ，肾脏 健康 受损，调阳功能减弱， 缺少了阳气的补给和收敛，汗液的流出效率也不能得到控制。出现虚汗症状的概率也相对更高。

但是，并不只有肾阳缺失，肾脏调节功能减弱，会导致虚汗的症状产生，还有可能存在的3类原因，希望老年朋友们能够自省自查。

可能导致老年人虚汗的另外3类原因，还请谨慎注意

原因一：肺气虚弱，津液外泄

肺部和肾脏一样，同属于五脏之一，并且又因为 肺部喜温喜润，而厌寒厌燥， 现在 恰逢秋冬时节，如果不注意调养，对肺部的伤害也是很大的 。之于老年人而言更为显著。

不仅如此，肺在中医的观点中，有 卫气守津之效。 换句话说，肺能够帮助身体集中血气，留守津液。如果 肺气虚弱，肺部运转功能下降，对津液的留存自然不利， 卫外不固，肺阴疏松，津液疏泻，在体表就会显现出明显的虚寒症状。

原因二：情志不调，汗津多失

古代中医一直都有“ 心神合一” 的观点，也就是说，中医认为，人的精神和身体 健康 是存在紧密联系的，如果情志不调，负面情绪影响到身体，也会导致疾病的产生。

而部分老人因为疾病或者身体情况的缘故，亦或是神经老化所带来的不适感， 例如焦虑，担忧之类的负面情绪 也会增多。长期 浸淫在不好的情绪中，冷汗也会不住地泊泊流出 ，长此以往，身体形成趋向和习惯，也容易招致虚寒的产生。

西医就此，也有同样的看法， 高度紧张，激动等负面情绪，会导致老年人乙酰胆碱分泌而增多 ，引发多汗症，也就是中医所谓的“虚汗”，因此，想要调节老年人的虚汗症状，调节情志，保持乐观是不可或缺的一环。

原因三：脾胃有恙，气滞汗行

我们人体是通过复杂而繁多的经络连接而成的， 阳气运载着血气 ，将能量输送到各个器官和组织， 维持着人类正常且 健康 的生理状态。

而推动阳气和血气运转的能量，来自于我们身体的消化系统，也就是脾胃，我们吃下去的谷物，通过脾胃的消化系统转化为能量，维持着身体的机理和 健康 。

反过来说，如果脾胃虚弱，对于 气血能量的转化概率下降， 经络中运转的血气也会变得滞涩，久而久之，多余的血气滞涩过多而堵塞，也就是所谓的“ 气滞淤堵”，气滞，而血气无法下行滋润， 过多的血气集中在胸腔，头部，持续刺激身体的温控系统，例如一吃饭就流汗，虚汗的出现风险也就更大。 中医也将其称之为“上热下寒 ”。关键之急，老年人及时补养脾胃，调理疏泄，打通淤堵的经脉，才是解决此类症状的最好方法。

既然我们已经了解了老年人出现虚汗的原由，自然也要想办法去解决它。综上所述，老年人出现虚汗，无异于 肾阳缺失，情志失调，肺气虚弱，脾胃有恙 四种原因，一一解决即可。

肾阳缺失，情志失调，肺气虚弱，脾胃有恙，分别怎样处理?

“肾阳缺失”。 常见中医补充肾阳的方法就有很多，例如 仙茅，狗肉，肉桂等 ，都是非常不错的选择，亦或是一些传统补充肾阳的中成药，比如 金贵肾气丸等 ，但需要注意，人体阴阳调节平和才是宗旨，切不可补充过多。

“情志失调” 。就情志方面而言，并没有什么具体的药物能够缓解，更重要的，还要看老人自己调节情绪的能力，保持乐观的情绪。可以选择 尝试自己感兴趣的事情 ，比如跳舞，运动等，将负面的注意力抵消，转移，情绪也就能有所改善。

“肺气虚弱”。 尤其是现在秋冬时节，养肺很重要，中医认为“白色补肺”，多多尝试 莲藕，山药等食物 ，养肺健气，或有疗效。

“脾胃有恙” 。因脾胃而出现的虚寒症状，多因经络拥堵，上热下寒之缘故，尝试利水疏通 ，健养脾胃的白术，茯苓，或能解决淤堵之患 。

但老年朋友需要注意的是，文章提到中药亦存在毒性，还请在中医和药师的指导下进行。 健康 安全，仍然是首要考虑的事情。

很多人都爱出汗，但是大部分人的出汗是正常的汗液的分泌，但有些人出的是虚汗，每个不同的年龄段都可能出现出虚汗的症状，尤其是年龄的增长也会导致虚汗的发生率变得更高。但是日常生活中如果一些人出现虚汗，那么可能就是因为身体健康的问题，应该更加的注意一下。那么70岁的老人最近一直出虚汗是怎么回事呢？

70岁的老人经常出虚汗，可能是由于阳气虚弱的原因导致，因为随着年龄的逐渐增长，会导致人的阳气逐渐衰退，那么这时候如果不能够及时的收敛汗液，就很容易出现虚汗的现象。所以在平时也要进行合适的调理。 在饮食上也要注意，不能吃冷腻的食物，老人在饮食上需要格外的注意，因为老人的脾胃会非常的虚弱，所以老人一般可以吃一些富含膳食纤维的食物，如：枸杞、山药等。在平时老人应该多多的走动进行适当的散步或运动，都是对老人的身体有好处的，老人可以打太极，这能提高人的身体素质。

有些中老年人冒虚汗可能是和肾虚有关，因为当人体的肾虚，那么身体就会出现一些不适的症状，所以肾虚的问题需要进行合理的改善，如果不改善的话，就会导致身体健康受到影响，会导致睡眠质量下降，同时一定要对肾虚进行一定的治疗和调节。

老年人频繁出虚汗有可能和血糖不稳定有关系，因为。正常情况下，老人身体的血糖的控制是需要在饮食方面进行合理的控制，那么在平时应该对糖类食物要避免，如果遇到虚汗的问题，可能还会引起头晕等不适的情况，那么就一定要让老人的血糖得到高的控制。

在生活中导致老人有虚汗现象的因素有很多，所以一定要对虚汗有一定的认识和了解，并且也可以根据自己的身体状况进行保护预防。

病情分析：你好，老年人出汗身体无力，可能是心脏的病变引起的，也有可能是冠心病、心肌炎或是心肌病等。也有可能是结核病造成的。意见建议：建议老人去医院做个心脏的心电图或是超生的检查，最好也做个结核病检查，祝你健康。