什么中药养肝护肝效果好？

5 田七

田七苗清热解毒，养肝清脂，还活血化瘀，促进血液循环和新陈代谢，是不可多得的健康养生食材。

服用田七要将田七充分捣碎，与鸡肉一起炖。田七木耳汤，有养肝护肝的功效。

枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。

枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美白等等，小小的一颗枸杞可以为你带来无限的惊喜。

中医认为，菟丝子的种子性温，味甘，归肝、脾、肾经，具有“续绝伤、补不足、益健人”，补养肝肾、益精明目、健脾止泻、延年益寿的功效。

生活中菟丝子的使用方法有很多，可以熬粥，可以泡茶，还可以外用算命。与车前子、熟地黄、枸杞子配伍使用，还可以滋肾养肝明目。

《神农本草经》中记载，灵芝有益肝气，明代李时珍所着的《本草纲目》亦记载，“灵芝明目、补肝气、安精魂”。灵芝里面含有灵芝多糖，这种物质是保护肝功能以及清楚血毒的“功臣”，有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。

服用灵芝可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

现代人出现肝病的也越来越多，越来越年轻化，特别是肝癌，肝癌的早期人们是基本上感觉不到有什么症状的，大部分发现时，已经到了晚期。

中医养肝的优势

中医药始终是治疗急慢性肝病的重要手段之一。《黄帝内经》治肝三大法(即甘缓、辛散、酸敛)以及历代医家如医圣张仲景《金匮要略》杂病论治、清代王旭高治肝三十法，都有详细全面的阐述。

时至今日，茵陈蒿汤、鳖甲煎丸、甘草制剂、水飞蓟素、一贯煎，小柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥丸、六味地黄丸等中药方在临床肝病治疗中仍在广泛运用。尤其是医圣张仲景在《金匮要略》所讲"治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾……"，这是中医治未病的典型论述和运用。

中医药治疗慢性肝病治则是扶正祛邪，即增强机体自身的抵抗力和依靠人体正气来清除或抑制邪毒。常用治法有清热解毒、化痰通络、疏肝理气、活血化淤、软坚散结、益气养阴、健脾化湿、补肾柔肝等，包括辨证论治汤剂、中成药、固定复方及单味药等，还可以配合中药汗蒸、足浴、泡浴、灌肠、艾灸、穴位贴敷、耳针、中药离子导入等多种疗法。

3味中药养肝护肝

在中医上日常养肝护肝，首选这3味中药，很适合日常人们养肝护肝，也特别适合患有肝病的朋友作为辅助治疗。准备枸杞15粒，岢灵芝5克，黄芪3克，将三者食材入杯中，用80度开水闷泡5分钟即可饮用。

首先是岢灵芝，早在《本草纲目》中曾记载：岢灵芝是一种天然的中药材，是古代用于皇帝服用的贡品，非常适合养肝护肝滋补品。

现在医学研究证明，岢灵芝能够抑制肝病毒的复制，促进肝脏代谢，排毒，修复肝细胞，增强人体的免疫力等功效，含有大量硒元素具有较广泛的抗癌作用。

其次是黄芪，说起黄芪，相信很多人对它并不陌生了，其实早在我国古代，黄芪就享有"南人参"的美誉，中医认为黄芪不仅可以提高肝细胞的免疫力，加速肝脏排毒，其次，还能修复受损肝细胞，遇到肝硬化以及肝癌的发生。

在就是枸杞，说起养肝人们最爱吃的一种食物那就是枸杞，早在我国古代，枸杞就享有"不老药"的美誉，中医认为，枸杞味甘，性温和，具有很好的养肝护肝和降低转氨酶的作用，因而作为肝病治疗的常用药之一。

以上三种药材都有很好的养肝护肝作用，肝不好的朋友不妨多喝，如果你是乙肝患者不妨将三者搭配一起泡茶饮用，中医讲究搭配才能发挥出最好的效果。

温馨提示：

可以说，现在有肝病的人不少。很多人不明其中的道理，导致投医无门，调治无效。今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。

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