请问肝肾阴虚可以喝枸杞水吗

阴虚火旺的人可以喝菊花枸杞茶,具有比较好的清肝火明目的效果.
建议养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和，性生活要节制,哈!
喝点清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，适用于各种实火症候。

可以的，因为枸杞属于滋阴的药物，所以对于阴虚的患者是比较对症的。
黑枸杞红枸杞同科同族同属不同种的远方亲戚，出生在青海省柴达木盆地中南部格尔木，地处青藏高原腹地；

黑枸杞在海拔2780米的高原，少雨、多风、干旱的大陆高原气候日照时间长，年平均高达3358小时。黑枸杞富集花青素、氨基酸和丰富矿物质成分等，

黑枸杞：富含特有的天然原花青素OPC（红枸杞不含），原花青素是有效的天然水溶性自由基清除剂，其作用是VC的20倍、VE的50倍，其原花青素含量甚至是蓝莓的10倍以上，是有效的抗氧化剂。
神象黑枸杞除了场地，，对体型的要求也很高，必须达到粒径5mm及以上果粒，经过清洗、自然风干才行
食用方法

1、直接嚼食：成年人每天吃5g左右为宜（1g为15粒左右），既可以直接当干果吃，会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干。
2、泡水：用冷水或温水（建议50度以下水温）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。

温馨提示

(1)、由于热水会让黑枸杞中的花青素挥发，所以最好用冷水，或者是50度的温水来泡黑枸杞喝。如果浸泡时间长了，黑枸杞中的花青素和营养成分全部释放出来后，黑枸杞会变成透明的。
(2)、有些人发现自己泡的黑枸杞喝其他人泡的不是一个颜色，这是因为黑枸杞在碱性水中是蓝色的，在酸性水中是紫色，用自来水冲是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。
(3)、黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。

枸杞可以补肾，枸杞是一种比较好、相对较平和的补益药，主要入肺、肝、肾经，有滋肝肾之阴、滋肺阴的作用，还有明目、增强免疫力以及延缓衰老的作用。枸杞入肝、肾经，对于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、潮热盗汗、耳鸣耳聋、手足发热都有一定的调理作用。对于肝肾阴虚或肝肾不足引起的视物昏花、视物不清、双目干涩等，也有较好的调理作用，并且对于肺阴虚引起的虚劳久咳、气喘，也有一定的治疗作用。

患者常补枸杞，对于人体的抗疲劳、抗衰老，也有一定的好处。枸杞一般是泡水喝，但其实每天吃几粒枸杞也有一定的好处。部分阴虚火旺比较严重的人或有实火的患者，若大量长期的服用枸杞，可能出现上火的症状，此时可以配伍菊花进行综合调理。病情分析：枸杞可以补肾，性味甘、平，能够起到平补肾阴肾阳，还有明目、润肺的作用。可以用于肾虚所致头晕眼花、视物模糊、腰膝酸软、遗精、阳痿、糖尿病。古语有离家千里，勿食枸杞的说法，就是强调了枸杞提高性功能的作用，离家后服用枸杞会增加性欲却无处施泄，反而伤身。枸杞虽然比较好，但是毕竟是滋补品，脾胃虚弱以及湿气重的人需要少用或配合调理脾胃化湿的药一起用