眼部按摩能去黑眼圈吗

? ? ? ?按摩眼睛周围，可以祛除黑眼圈淡化皱纹吗？

黑眼圈祛除法 ：充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。?

而均衡的饮食，如吃含丰富维他命C的水果，及做适量的带氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，明眸自然再现。?

除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合，皆有助赶走黑眼圈。

?温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，及减轻血管显现的情况，便能预防黑眼圈的出现。?

洗脸后，轻轻抹上眼霜，以中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次。

?洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。

一定要记住眼睛周围的皮肤是很脆弱的，绝对不可以过度用力搓拉扯，要轻轻的涂抹。 另外，由于上眼帘皮下没有油脂腺，因此不须涂抹眼霜；至于下眼帘，应先用中指按内侧，然后循外至内的方向涂抹及按摩。 皱纹可考虑手术拉皮祛除。

这里还有两个去眼袋的方法！

去眼袋眼霜——土豆片去眼袋

将土豆洗净并去皮切薄片，去眼袋眼霜将土豆薄片敷在眼袋处即可，去眼袋的最好方法这个方法有助消除眼睛疲累去眼袋的最好方法。

去眼袋眼霜——茶水去眼袋

用热水茶让其冷却然后用化妆棉浸茶水敷眼即可，去眼袋的最好方法这个方法有利于皮肤恢复弹性和光泽去眼袋和黑眼圈。

您好，长春卓秀美眼美容顾问很高兴帮助您。
眼纹眼袋的去除，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。无论是眼尾纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、都是皮肤表层不均一的塌陷引起的，随着年龄的增长，构成支撑皮肤的骨架的胶原蛋白和弹力蛋白的流失、肌肤保湿作用及屏障功能逐渐减弱、天然保湿因子含量减少、眼部肌肉的长期性收缩，再加上眼周肌肤缺乏皮脂腺和汗脂腺，干燥便成了最容易遭遇的问题，所以眼纹眼袋会最先光顾眼睛。
但是经常性的按摩也是可以缓解黑眼圈的，最好用冰冻的小勺，效果更好
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许多人都有黑眼圈，在睡眠不充足的情况下，第二天醒来的时候就会看到自己的熊猫眼了，有些人的黑眼圈是比较顽固的，有时候即使睡眠充足了还是会挂在脸上，无法去除，一些按摩的方法能够帮助去黑眼圈，那么怎样消除黑眼圈？如何眼部按摩消除黑眼圈？
1、眼部按摩方法
1、指腹按压提拉眼皮
把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压肌肤的同时，向上对眼皮提拉三秒钟左右，然后再向太阳穴方向划去
2、食指滑行对眼皮进行提拉
让两手的食指呈垂直的状态在眉头的上方交叠起来，然后从眉尾的开始，向着太阳穴的方向进行滑动，重复两次后换另一边。
3、中指轻抚滑唇部
双手的中指稍微蘸取一些眼霜，进行一个更加紧实和顺滑的动作，那就是从内眼角开始慢慢地向外推展开来，到下眼皮部分。
4、食指抚平眼袋
同样让食指呈现出垂直交叠的状态，覆盖在下烟头的眼袋上，然后同样是顺滑到眼尾位置然后放开，重复两次左右换另一边处理。
5、指腹轻弹按摩
去黑眼圈的按摩方法：手指在眼下位置平放着，从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩，并且滑动到太阳穴的位置放开，如此重复三遍，能够有效的促进血液循环，帮助减淡黑眼圈。
2、急性黑眼圈怎么办
1、养成午休习惯：大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究发现，睡眠效率最高的是中午小憩三十分钟，午休时间过长可能造成晚上睡眠缩短，同样会影响到你的休息。
2、注意保护眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，学会正确的眼保健操的方法。
3、睡前必须卸眼妆：如果卸不干净可能造成色素的沉着，其实最健康的办法就是不要化眼妆。
4、用天然蜂蜜：涂抹于脸部，待蜂蜜晾干以后，洗净，对于急性黑眼圈比较有效。
5、用纱布蘸酸奶：涂抹于眼部，效果类似于蜂蜜，每十分钟涂一次。
6、煮熟的鸡蛋去皮：用湿布裹起来，敷在脸上，眼睛上，不要用力挤压，待鸡蛋凉前停止
7、富含维c的水果切片：贴在脸上，约半小时即可，维c可以去除沉降的色素。
3、吃什么去黑眼圈
1、荸荠莲藕去黑眼圈
将荸荠洗干净后去皮，莲藕也去皮，一起放入榨汁机中榨汁，然后加入2杯水搅拌均匀，水渣分离后把水果汁喝下，然后用碎渣敷眼，双管齐下，去黑眼圈也可以取得双倍效果。荸荠中含有丰富的蛋白质，还有活血消肿的功效；莲藕有清洁、凉血散瘀的功效；两者结合犹如一道去黑眼圈的利刃。
2、海带去黑眼圈
海带中含有丰富的铁质，可以促进血红蛋白的形成，让给皮肤提供更多的养分，从而达到去除黑眼圈的效果。
3、黑芝麻去黑眼圈
黑芝麻中含有丰富的天然维生素E和丰富的亚油酸，具有清除代谢垃圾，提高人体内抗氧化酶的活性的作用，常吃可以起到润肤的作用。此外，黑芝麻多吃还能促进血红细胞的生长，促进眼部肌肤新生，让黑眼圈去无踪。
4、胡萝卜去黑眼圈
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素的功能十分强大，人体中易缺氧的部位例如皮肤、末梢器官中有破坏性的自由基都可以被胡萝卜素一一清除。所以像眼部微细血管的血液瘀滞问题可以通过多吃胡萝卜来清除坏死的细胞，这样黑眼圈也自然而然的消失了。