色素沉着的痘疤按摩能复原吗

皮肤损伤色素沉着修复方法

　　皮肤损伤色素沉着修复方法，正常来说皮肤损伤之后出现色素沉着的现象,就是炎性后色素沉着现象，是皮肤对创伤的过度应激表现出来的现象。以下皮肤损伤色素沉着修复方法.

　　考虑到色素沉着和皮肤修复过程之间的关系，目前建议如果伤口完全愈合，可以进行局部热敷和按摩。按摩时，你可以适当使用维生素E来促进血液循环和色素的吸收。同时，你可以吃更多富含维生素C的水果，如猕猴桃和草莓。注意劳动保护，避免直接暴露在阳光下。紫外线可以促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变暗。最好在暴露的部位涂抹一些美白防晒霜。

　　一般出现这种情况是可以采用物理或者化学的方法来进行修复，也可以及时的使用维生素e进行外敷处理，同时适当的补充维生素c也可以促进色素沉着的消退恢复，平时多注意自己的个人卫生，而且在平时也要做好防晒的工作，这样才能避免皮肤损伤。

　　色素沉着是表皮全层或部分损伤、以及皮肤全层（表皮或真皮）受损后的一种保护性反应，大多数在损伤因素去除后，半年到一年的时间内逐渐消退，如果如果想尽早让色素消退，必须考虑到受损皮肤的完整修复，如果采用损伤的治疗在听用后易复发（新的保护性反应）。为了很好的治疗色素沉着，临床上一般将色素沉着分为三期：进展期、稳定期、消退期。

　　（1）进展期：多在损伤反应小腿后15~45天左右出现，表现在损伤区域色素加深，呈前黄褐色，色泽鲜活，边界模糊不清，部分皮损皮下见明显毛细血管扩张，局部可能伴有轻微发痒和浮肿等局部炎症性反应。

　　此期的色素沉着应理解为保护性色素，治疗理念是修复为主，尽量减少对皮肤的刺激，各种治疗方法应加强保湿，防止干燥，促进修复，同时配合使用左旋V-C类抑制色素增加的化妆品。此期不主张使用祛斑类化妆品，以免加重队表皮的损伤，同时注意防晒致关重要。

　　（2）稳定期：一般在损伤45天以后，表现在损伤区域的'色素不再进一步加深，呈深黄褐色或黑褐色，边缘不再扩大，边界相对清晰，皮下扩张的毛细血管有所消退，局部我不适感，无浮肿等炎症反应征象。

　　此期色素应理解为保护性色素为主，治疗理念是修复与淡化色素并进，治疗偏重于修复，特别是在治疗的初期和损伤的早期阶段。护肤品方面，基本同进展期。此期可根据基础皮肤（主要是角质层的厚薄和色素的进展）情况慎重选择使用含果酸类的化妆品。特别是皮肤厚、色素沉着深，比较稳定的可以大胆使用剥脱剂（果酸类制剂）。对于皮肤较薄及刚进入稳定期的皮损一定要慎重使用。以免加重皮肤损伤，造成新的色素沉着。

　　（3）消退期：一般在损伤3个月天以后，表现皮损区色素逐渐减退，色泽变浅，边界缩小，皮损下毛细血管扩张消失，局部皮肤向正常肤色接近。

　　此期的色素保护作用逐渐减弱，治疗理念是在不造成新损伤的前提下，尽快祛除色素，恢复皮肤外观。护肤品方面，基本同稳定期，可以剥脱剂（果酸类制剂），为达到长期的美化效果，可以使用激光治疗。

　　 一、白醋配甘油

　　将白醋和甘油按照2:1的比例调制，每天取适量来拭擦黑色素沉淀的皮肤一到两次。不仅可以滋润皮肤，同时还能减少黑色素的沉着。让肌肤皮肤变白的同时肤质也会细嫩好多。

　　 二、果蔬搭配滋润肌肤

　　多吃有黏多糖体蛋白质的鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，且维生素C丰富。日常饮食多吃蔬果，干稀搭配，保证肌肤莹润粉嫩。

　　 三、坚持运动

　　生命在于运动，适当的运动，有助于全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态。而且运动时的细胞生长和自我修复率较高，全身循环加速，能帮助身体毒素排出，恢复肌肤正常的更新和循环系统。如快走、游泳等。

　　 皮肤损伤积累

　　随着年龄增长，日晒对皮肤的损伤渐渐积累，会使皮肤表层变厚，皱纹增多。对易长青春痘的人来说，研究表明不但皮肤表层变厚，连毛孔内壁也会变厚。同时在一些其他因素如更年期的作用下，皮肤新陈代谢的速度越来越慢。而去角质产品能帮助死皮细胞脱落，让皮肤的新陈代谢恢复到年轻时的速度，这显然对所有的人都有益！

　　 去角质的作用

　　对正在战痘的人来说，死皮细胞堵塞毛孔使皮脂（油脂）不能正常排出（形成粉刺），而去角质的过程能清除毛孔内的死皮细胞，因而疏通毛孔。这能帮助减少青春痘和黑头，同时还能使含有杀菌剂成分的产品更好地进入毛孔内部杀灭隐藏在那里肆虐的痤疮杆菌。

　　去角质的方法各有不同，目前研究最多、证明最有效的去角质成分是果酸（AHA）和水杨酸（BHA）。如果配方合理的话，果酸或水杨酸产品的效果几乎立竿见影，如果坚持使用的话，皮肤状态会不断改进。

　　 温和的去角质方法

　　 果酸(AHA)

　　果酸是水溶性的，适合用在没有青春痘，但受到日晒伤害变干变厚的皮肤上。一般来说，果酸最适合中性至干性的皮肤，因为果酸只能在皮肤表面去角质，不能深入毛孔内部。

　　 水杨酸(BHA)

　　水杨酸是脂溶性的，它的特质使它在皮肤表面去角质的同时，也能穿透毛孔内部的油脂，清除皮脂腺内堵塞毛孔的死皮细胞。适合油性或混合性皮肤，特别是易长痘的皮肤。水杨酸不但能去除毛孔内部的角质，还有消炎和轻微的杀菌作用。如果皮肤有黑头和粉刺等问题，应该使用水杨酸。

　　 去角质会过度吗？

　　去角质过程完全发生在皮肤最上层，这部分的细胞已经凋亡，细胞再生发生在底层，底层皮肤不受去角质的影响。去除表层死皮不会影响到新生细胞的生长，这两种功能彼此之间没有联系。因此不用担心去角质会损伤新生细胞。

　　太强效或磨擦力太大的去角质产品（比如颗粒较大的磨砂膏）确实应该注意，因为它们会引起皮肤不适和炎症；这样确实对皮肤弊大于利，但是即使是这些情况也不会影响到细胞再生，更不会加速海佛列克极限（细胞分裂次数）。

脸上的痘痘留下来的黑印能够消除，消除它有以下方法：

1、外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

2、口服药物：中重度的可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。抗生素控制炎症迅速有效，但没有防止复发的作用。重度痤疮可以服用泰尔丝。可以采用开始递减服用药物的方法，或者采用中等剂量位置治疗。服用泰尔丝有防止复发的作用，及时复发其症状也会减轻。主要的副作用是在服药期间，皮肤黏膜会感到十分干燥，需要做好皮肤和黏膜的保湿工作。其次对生育有一定的影响，停药半年才可考虑怀孕。如果患者的皮损与月经周期关系密切，或者查激素水平有异常，可以考虑服用避孕药进行治疗。服用避孕药可以帮助建立稳定的激素周期，控制痤疮的生长，还有减少面部出油，缩小毛孔的作用。

3、物理治疗及其他治疗

对于轻度的粉刺和丘疹脓疱，可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗，每周一次，也能收到良好的效果化学换肤：对于主要问题是毛孔不通畅的患者，可以采用果酸换肤使其毛囊口打开，排出毛孔内的油脂栓，达到治疗粉刺的目的。换肤后注意防晒,否则有肤色加深的可能。红蓝光治疗：红蓝光混合光照射疗法具有抗炎和抗菌的作用，对轻中度痤疮的有效率也较高。缺点是需要的次数较多。光动力疗法（ALA-PDT）：是外用光敏剂之后用红光照射，可以使皮脂腺萎缩，杀灭痤疮丙酸杆菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止复发的作用，是治疗中重度痤疮很好的选择。治疗后也需要防晒，否则有肤色加深，色素沉着形成的可能。

4、痘痘后遗症的治疗

痤疮的后遗症主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用药物或者使用光子嫩肤去除，痘疤主要采取点阵激光进行皮肤重建。但是由于费用较高，所以最好是积极治疗，避免痘印和痘疤的形成。

扩展资料：

痘痘好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者青春痘的精神压力和经济负担，需引起关注。痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛，可分为以下几种类型：

1. 丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。

2.脓疱：可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。

3. 囊肿结节：如果炎症继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感。

4. 粉刺：包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起与皮面，数量少则不易察觉，用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的，也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色，也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤疮的早期损害，加重时可形成炎症丘疹。

：痤疮

痘印的色素沉着能自然恢复吗

　　痘印的色素沉着能自然恢复吗，由于人们的对审美的要求增加，很多人都在不断的追求完美无瑕的皮肤。但是往往生活中一些朋友色素沉着大部分属于炎症后的反应，以下分享痘印的色素沉着能自然恢复吗

　　 痘印色素沉着会消失吗

　　第一：青春痘病发时期还会伴有一些并发症的出现，危害着患者的健康。按照发病的轻重程度，青春痘消退后可留有暂时性色素斑，或小的坑凹状疤痕。

　　第二：青春痘没有及时的治疗，对皮肤有极大的伤害性，能够产生色素沉着以及严重的痘痘瘢痕，使得皮肤组织发生变异，发生癌变，会危及到患者的生命，后果很严重。

　　第三：还会导致继发感染，皮肤正常功能受到影响，能够诱发化脓感染、急性化脓、淋巴结肿大等并发症。

　　 注意事项

　　患者一定需要注意内在的调理，调理内分泌是非常重要的。过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素。

　　 黑色素沉着怎么淡化

　　 1、按摩

　　按摩：用手掌根部按压疤痕，每天3次。这种方法对刚脱痂的伤口效果最好，对老疤痕效果相对较弱。

　　 2、生姜

　　生姜切片摩擦法：生姜切片后，轻轻搓揉疤痕，可抑制肉芽组织继续生长。

　　 3、维生素E

　　维生素E涂抹方法：用针扎维生素E胶囊，将其中的液体涂抹在疤痕上，轻轻搓揉按压5-10分钟，一天两次，坚持会有更好的效果。

　　 4、维生素C

　　维生素C使用方法：在较深的疤痕处涂抹维生素C，使疤痕变白，使其与周围健康肤色一致。

　　 5、薰衣草精油

　　薰衣草精油使用方法：薰衣草精油对减少疤痕的作用也得到广泛认可。此外，精油的使用要始终非常小心。在疤痕处涂抹精油时，不要用它来滋润没有疤痕的皮肤。

　　 色素沉着的预防：

　　1．可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

　　富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

　　2．注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

　　3．生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

　　4．面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

　　5．选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

　　6．每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　 脸上痘痘色素沉着该怎么办？

　　色素沉着是由于炎症过程中，死亡的炎症细胞被吞噬细胞吞噬而沉着在局部形成的。色素沉着消退要靠吞噬细胞把死亡的炎症细胞搬走。这个过程较慢，一般要2～3个月，轻的可不用治疗，等待自然消退。重的可外用氢醌霜、壬二酸霜、喜疗妥、曲酸霜、维甲酸霜等。

　　1、维生素C：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用

　　2、茄子皮：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了

　　3 绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。

　　4金盏花叶汁：用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　　5、萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。

　　6、醋：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　上文就是关于脸上痘痘色素沉着该怎么办的简单介绍，现在大家了解了吧！其实目前来说，最好治疗方法还是激光治疗，激光治疗不但能够有效的去掉色素沉着，对于美白嫩肤还有着不错的疗效。如果您正在被这个问题所困扰，可以选择做激光治疗。

　　 黑色痘印：色素沉着类型的痘印

　　痘痘发炎的地方会变成茶色、黑色或紫红色等，这种叫做色素沉着，正式的说法是“炎症后色素沉着”，原因是皮肤因为炎症而大量生成黑色素，当然这不仅仅是痘痘的因素，还有因为紫外线和摩擦而产生的刺激。蚊虫叮咬的炎症、受伤等痊愈后产生的皮肤黑斑也是色素沉着的一种。

　　这种炎症后色素沉着，分为慢性和一时性两种。

　　伤口和烧伤引起的色素沉着通常是一时性的，特征是1个月左右就会慢慢消失。

　　而痘痘产生的黑色素沉着则是慢性的，即使过了一段时间也很难消失，特征是有着自我保护，很难变淡。

　　 痘痘引起色素沉着的原因

　　痘痘的色素沉着分为红黑色和紫红色的`色素沉着，以及茶色和黑色的色素沉着两种。下面就来分别看看两者的形成原因。

　　 红或紫的色素沉着是血红蛋白的原因

　　红黑色、紫色的色素沉着是炎症痘痘产生的红色痘印恶化的产物。皮肤内侧的毛细血管破裂，血液中的红色色素“血红蛋白”渗入阻止，形成斑点。像这样带有红色和紫色的色素沉着，日常通过好好地进行皮肤保养，可以使其不那么显眼。但是，如果频繁给予刺激、疏于护理的话，会恶化成茶色或黑色的斑点，所以要多加注意。

　　 茶色和黑色色素沉着是黑色素的原因

　　茶色和黑色痘斑的原因是黑色素，黑色素通常是受到摩擦或紫外线灯刺激时，为了保护皮肤而生成的，但是痘痘的炎症也会使其大量生成。这种黑色素残留在皮肤上的话，就会变成茶色和黑色的色素沉着。通过皮肤的代谢会慢慢排出体外，但是如果皮肤的新陈代谢紊乱就会很难消失。

　　 痘痘发炎的原因

　　为什么痘痘会发炎呢？原因是痤疮丙酸杆菌的繁殖。

　　丙酸杆菌是栖息在人体内的一种常在菌。因为喜欢厌氧环境、脂肪含量多的地方，皮脂和角栓堆积堵塞的毛孔里就是丙酸杆菌生长的地方。而且丙酸杆菌其实有不同的菌株，有好的也有坏的。好的菌株能帮助代谢，可以阻止皮肤表面的有害细菌；而有害的菌株则会将皮脂分解成甘油和游离脂肪酸，游离脂肪酸氧化后会变成过氧化脂质，引起炎症。

　　痘痘发炎后，皮肤为了杀死痤疮丙酸杆菌而产生活性氧。这时候生成的活性氧会同时攻击痤疮菌和皮肤。为了保护皮肤，黑色素细胞活性化，大量声称黑色素，于是就变成茶色和黑色的色素沉着。

脸上留下的黑痘印怎么去除

脸上留下的黑痘印怎么去除，每个人都希望自己皮肤光滑白皙，但是饮食或者青春的原因总是让我们一不小心就长痘痘，长了之后一不小心就会留下痘印，以下关于脸上留下的黑痘印怎么去除。

(1)定期去除老废角质

越是到了寒冷的冬天，我们的皮肤就变得越发的干燥敏感，但是因为天气寒冷所以很多人会在护肤上松懈，但是对于痘印的问题，还是需要定期做好去角质的工作，只有这样才能够让痘印更快消退。

(2)使用维生素C精华素

黑色痘印怎么消除?维生素C能够提高肌肤的抗氧化能力，同时也可以帮助清除自由基，可以达到美白护肤的作用功效，对于长痘痘的问题，可以往长痘痘的地方涂上维生素C精华素，坚持一段时间可以帮助促进胶原蛋白的产生，对消除黑色痘印是很有帮助的。

(3)使用一些祛痘产品

痘印一旦形成本来就难以消去，尤其是变成黑色痘印后更是需要下一番苦功，说到黑色痘印怎么消除这个问题，大家可以使用一些含有美白成分的果酸类产品，这些护肤产品可以帮助加快肌肤的更新换代，能够促进黑色素的代谢，坚持使用不仅可以让痘印消退，同时也可以让皮肤变得更白。

方法一：

使用维生素C喷雾改善 痘印变黑主要是因为挤痘痘的时候导致细菌感染，从而痘印出现了黑色素大量沉淀的情况，针对这种问题可以使用维生素C可以进行改善。 将适量的维生素C浸泡在纯净水中，然后等到维生素C完全溶解之后进行搅拌，从而将维生素C喷在有黑痘印的地方，并且用手进行适当的按摩就能促进肌肤的修复，主要是维生素C可以起到促进分解黑色素的作用，从而就对肌肤上留下的黑印起到改善功效。

方法二：

涂抹使用芦荟胶 芦荟胶本身具有一定的杀菌消毒的功效，也就是针对肌肤上的黑印情况可以促进修复。 涂抹芦荟胶之后可以对肌肤进行有效的镇定舒缓，加上本身芦荟胶也可以促进分解肌肤上的黑色素，从而使用之后起到很好的修复功效，其实还能对肌肤起到补充水分的功效。

方法三：

夜间涂抹维生素E进行修复 维生素E具有可以帮助肌肤抵抗自由基的作用，使用之后还能促进肌肤更好地进行修复，因此其实对于肌肤上的黑印具有修复功效。

夜间将维生素E刺破之后涂抹在肌肤上，尤其是有黑印的地方一定的多次涂抹，使用指腹轻轻的按摩促进吸收效果会更好，这样就可以帮助促进对肌肤起到修复和改善的作用，等到第二天要将肌肤上没有被吸收的清洗干净，能避免养分堆积刺激到肌肤，使用之后一般1个月就会发现肌肤明显有改善。

方法四：

使用专业去痘印产品 祛痘印的产品中含有多种可以促进痘印消除的成分，上面的方法针对不严重的黑印具有改善的作用，或者使用之后确实可以对肌肤起到淡化的效果，不过使用祛痘印的'产品可以对严重的痘印痘痕效果明显，还会将肌肤内部残留的痘痘毒素一起拔除。

多喝水

很多人都没有形成喝水的习惯，只是在感觉到口渴的时候才喝，其实喝水对我们的皮肤来说是非常重要的，一定要每天尽量喝到八杯水，这样痘印消除更快。

使用蜂蜜

蜂蜜被认为是一种伟大的”皮肤建设者”和完美的粉刺疤痕治疗良药。你可以直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分钟左右，然后用冷水将其冲净即可。

吃西红柿

西红柿含有大量的维生素，它对皮肤是非常有好处的，建议大家可以每天都吃一个西红柿，很快就能看到西红柿对痘印的帮助了，快去试试看吧。

使用芦荟凝胶

凝胶或者芦荟汁对减轻痘痘疤痕是相当有用的，建议你可以在家中养些芦荟植物，这样足不出户就可以使用新鲜的纯芦荟汁来调理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妆品公司也生产纯芦荟凝胶，这样你可以选个好牌子来使用芦荟凝胶生活中去痘痘疤痕。

多吃绿色蔬菜

要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。

白糖涂抹去痘疤

白糖有淡化色素的效果，可以帮助消除痘疤，在晚上清洁完皮肤后，用白糖调一杯白糖水，然后用棉签蘸取白糖水涂在痘疤上，每天这样涂抹痘疤，一两周之后就可以看到疗效。

休息有规律

如果经常晚睡、熬夜，那么是很容易导致皮肤水油不平衡，从而长痘的。所以说早睡早起，保持充足的睡眠时间对我们的痘印消除也有很大的好处。

运动

多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。