气血不足会产生耳鸣声音嘶哑吗

#气血不足在中医可以治疗吗#

气血不足即中医学中的气虚和血虚。 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。 气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。 气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。 血虚：面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血两虚有什么症状表现呢？

表现1：眼睛混浊、眼睑发白

如果一个人的眼睛是清澈明亮、神采奕奕的，那说明她是气血充足的。如果眼睑发白、没有血色，那就表明肝脏的气血不足；而如果出现 眼睛干涩、眼皮沉重、两目呆滞 的情况，那很可能就是气血不足或气血衰弱的症状了。

表现2：出现耳鸣

根据全息理论，耳朵是人体的缩影 ，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来。耳朵的颜色淡白，多是风寒感冒，也见于阳气不足的人。耳朵红肿，则多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热。如果出现耳鸣或间接性耳聋的情况，则有可能是肾气虚弱的表现。

表现3：头发干燥、易脱落

人体的头发与肝和肾都有着密切的关系 ，肝血不足容易出现头发生长缓慢、易干枯的情况。而如果出现头发大量脱落，并且头发越来越稀疏的状况，那么就要警惕是不是整个身体的气血都出了问题。

表现4：入睡困难、失眠多梦

入睡快、睡眠沉、呼吸均匀，一觉睡到自然醒，这说明你的气血很足。 而如果出现入睡困难、易惊易醒或失眠多梦等情况，都有可能是气血亏虚的表现。此外，爱睡、嗜睡也是气血虚的表现之一。

表现5：手凉脚凉、出虚汗

手和脚的温度是人体气血的直接表现，如果气血充足那么手脚总会是暖的。 而如果手心偏热、出汗或是手脚冰冷，则多是气血不足的表现。而上述症状往往还会伴随精力衰退、疲劳乏力。

表现6：面色苍白、皮肤暗黄

一个人的面色其实也是气血的“晴雨表”，如果女性出现皮肤粗糙、没光泽、暗黄，并且容易长斑等症状，都代表着身体状态不佳，甚至是气血不足。

表现7：牙龈萎缩、牙隙变大

如果成年人出现牙龈萎缩，牙齿的缝隙变大了，吃东西时越来越容易塞牙等情况。那么就要及时留意身体的状况了，这很可能是气血不足的前期征兆。

1.加强身体素质锻炼

因为 合理的运动不仅可以促进消化，还可以增强体质，促进新陈代谢，有助于改善气血不足的情况。 通常，你可以做一些有氧运动，如散步、慢跑、爬山、游泳等。对于中老年人来说，可以根据自己的身体状况，选择适合自己的运动方式进行锻炼，有助于气血的恢复。

2.调理肠胃

气血不足首先要调胃，调胃要从饮食入手。 应该多吃南瓜、山药、莲子、豌豆、薏米等对脾胃有益的食材，也可以尝试喝一些对胃有帮助的茶。

3.饮食调节

当出现气血不足时，多吃红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、菠菜等食物可以起到很好的补血作用 ，女性在经期也可以多吃，对身体的恢复会有很好的效果。

4.药物调理

如果是脾气虚，经常会出现腹泻、腹胀，可以通过服用参苓白术散、香砂六君丸等中药进行调整。 如果是肺气虚，经常会感冒，可以通过服用 玉屏风散 来调节。如果是肾气不足，经常会出现腰酸背痛、乏力、出汗等症状。此时可服用 金匮肾气丸 进行调理。此外，还可制成药膳调理， 如四物汤、归脾汤等。 都有很好的补气养血的功效。

5.药膳调理

这是气血两虚最常见的调理方法，效果相对较快。可以吃 四君子汤， 用炙甘草、人参、茯苓、白术，然后和羊肉一起炖着吃，起到至关重要的作用。而四物汤则是用川芎、当归、白芍、熟地黄加适量水煎煮后空腹服用，起到补血的作用。

具体来说就是要在专业医生的指导下使用，不得擅自使用。

我是北京中医药大学东直门医院泌尿科刘主任，大家有问题可以随时跟我私信沟通，我看到后一定会第一时间回复，祝大家身体 健康 。

耳鸣是指肝气通于耳，胆经上络于耳，肝胆互为表里之脏腑。肝胆气机通畅，则耳聪能听。肝胆气郁，上逆冲犯两耳，可致耳鸣。木郁之发……甚则耳鸣眩转。气郁化火、感受热邪、素体阳盛，则鸣声如风如雷，甚至突发耳聋。肝胆火盛，耳内蝉鸣，渐致耳聋。肝主藏血，耳受血而能听，肝血亏虚耳窍失养，亦可导致耳鸣。

在平时的日常生活当中，会有很多的女性朋友们都会有一些气血不足的症状，最明显的症状表现就是面无血色，脸色暗黄。女性朋友们气血不足短时间是看不出来的，时间长了以后就会慢慢的在身体各个器官表现出来，久而久之气血不足就会产生疾病。严重危害女性朋友们的身体健康。那么女性气血不足有什么表现症状？女性气血不足的表现是什么？
一、气血不足症状
1、头晕耳鸣
大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。
2、脸色黯淡枯黄
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、眼白混浊
俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
4、头发干枯分叉
头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。
5、手心偏热或冰凉
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
6、牙齿不好
牙齿与肾的关系最为密切，如成年人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
7、月经量少
女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。
8、睡眠质量差
成年人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
而、调理气血不足饮食
1、红枣
红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议，在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行补血。
2、猪肝
中医方面认为，不同时间吃猪肝的效果是不一样的。女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用;月经期间吃猪肝是能够有效的下血，令我们的身体中的经血完全排出干净。
3、当归
当归是一种常见的中药材，同时一种非常有效的补血药材。女人气血不足怎么调理，可以用当归来炖汤喝。当归可以和猪脚一起炖汤喝，同时也可以搭配一些其他的中草药，不仅能够起到补血的作用，同时还能够补充身体所需要的胶原蛋白，令肌肤更加的饱满有弹性。
4、红豆
红豆也是一个很好的补血食材，最常见的做法就是煮红豆粥，不仅外观美丽，同时味道也是非常的甘甜，非常符合女性的口味。
5、阿胶
阿胶是一种最能够补血的食材了，最常见的做法就是和乌鸡一起炖汤喝。
以上介绍了几个方面就是气血不足所变现出来的症状，也介绍调理女性气血不足的饮食。健康的女性每个月都又一次月经，出血是导致女性气血亏虚的主要原因，所以，要预防气血不足，就要在平时的饮食上稍加注意，多吃一些补血的食物，尤其是在经期，补血尤为重要。

气血不足的症状有很多，患者通常会有头晕、目眩、耳鸣、精神差、失眠、便秘、手脚发凉、消化能力差、食欲差、容易出汗等症状。
气血不足的症状很多，从头上来说，头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是说一些睁着眼睛晕的，也会有一些闭着眼睛晕的，都属于头晕的范畴，气血不足之后，还会出现耳鸣，现在耳鸣的人很多，这些耳鸣很多跟颈椎病相关，颈椎病导致了供血差，那么头面部的气血会相对虚弱，气血不足还会表现为这个精神的精神差，精神倦怠，睡觉不好，失眠大便排便困难会有便秘，同时手脚会发凉，还有消化能力差，吃东西不爱消化，没有食欲，食欲差等等等等等等，都是气血不足的表现，同时气血不足还会出现，如果气虚比较严重，还会出现容易出汗，别人都不出汗，就我出汗，实际上这也是一种气虚的表现。