手足口嗓子疼如何按摩缓解

快速缓解喉咙疼痛的方法，包括药物治疗、冷敷疗法以及饮食疗法等等。
1.药物治疗。患者出现喉咙疼痛的症状，首先要明确导致喉咙痛的具体原因，若是感染细菌导致的，可以服用头孢等敏感的抗生素进行治疗。若是由于病毒引起的，可以使用利巴韦林喷喉。另外，也可以服用一些含片来缓解咽喉部的疼痛，比如西瓜霜含片等等。
2.冷敷疗法。患者喉咙疼痛时，也可以在嘴里含冰块，对喉咙部进行冷敷来缓解疼痛的症状。
3.饮食疗法。喉咙疼痛的患者日常的饮食应该多吃一些清淡的食物，比如小米粥等等，少吃有刺激性的食物。
以上出现的所有药，需要在医生的指导下使用。
出现喉咙痛且长时间不缓解，应及时就医诊治。盐水漱口并不杀菌
很多人在嗓子疼的第一时间总是会想到用盐水漱口杀菌，减轻喉咙的肿胀，其实，这一行为并不能缓解嗓子的疼痛感。有医生表明，喉咙肿痛说明口腔粘膜被病菌感染，而这时候用盐水漱口会刺激口腔粘膜，使喉咙的肿胀现象更加严重。
嗓子疼别再喝盐水漱口了！缓解疼痛小妙招橘子来教你！
缓解疼痛不用药，有它们也可以
新鲜石榴好吃又有用
新鲜的石榴有着止痛药的神奇效果。可以止痛、消肿、杀菌，对口腔感染或者溃疡以及咽喉干燥都有很好的缓解作用。取一到两个新鲜石榴去籽后捣碎加入热水浸泡，待冷却后用其汁漱口，每天数次，可以缓解疼痛感。
同时，石榴对改善口臭也有很好的作用。
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白花油按摩有疗效
在感到喉咙疼痛的初期，用白花油外涂在脖子处，反复按摩一到两个小时直至发热，可以祛风消肿，缓解疼痛。但手法一定要轻柔，不然会加重病情。如果买不到白花油，有一款来自香港的双飞人药水也同样有效~
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蜂蜜柠檬水有疗效
柠檬中含有类黄酮，具有止咳化痰的功效，且柠檬的酸味由于唾液的分泌，唾液有很好的杀菌效果还可以保证喉咙的湿润。而蜂蜜具有杀菌消炎的润喉作用，两者结合好喝又消炎。
但冲泡时一定要温水，太热会刺激发炎处，太凉对嗓子无益。
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毛巾热敷简单方便
用毛巾热敷喉咙处可以说是最简单的方法，用热毛巾或者热水袋外敷在喉咙处，可以促进血液循环，缓解喉咙的疼痛感。如果在泡毛巾的水里加入一些洋甘菊，止痛的效果会更好。

答 要快速缓解嗓子疼时，首先可选择穴位按摩，对天突穴进行按摩，可通利气道，缓解因支气管炎、咽喉炎、哮喘引起的嗓子疼痛症状；对人迎穴进行按摩，能清肺利咽，缓解咽喉肿痛、气喘症状；对太冲穴进行按摩，可缓解因肝火旺盛引起的咽喉肿痛症状。其次可通过食疗方法缓解，比如绿豆汤、冰糖银耳雪梨水、鲜橄榄水、桑叶菊花茶等，都能起到很好的止疼效果。另外选择舌根运动法，也能快速止疼，具体的做法是并有用舌尖抵住牙齿，正转反转各18次，再把口水分三次咽下就可以1、喝代茶饮。经常不喝水的人很容易出现喉咙疼痛的问题，喝水是滋润喉咙的最佳方式。经常感觉到喉咙疼痛的人平时一定要多喝白开水，补充必要的水分。如果不喜欢喝白开水，也可以喝代茶饮，比如蜂蜜茶、橄榄茶、罗汉果茶等。这些代茶饮不仅可以缓解喉咙疼痛，还能够改善喉咙局部免疫力和抵抗力。
2、蒸汽吸入法。可以在盆子或者杯子里倒入滚烫的水，取一条毛巾包裹着头部，让自己被蒸汽包围。然后患者持续做深呼吸，将蒸汽吸入口鼻，这样能够有效缓解喉咙疼痛。
3、舌根运动法。如果患有喉咙炎，患者可以尝试做舌根运动法。喉咙炎会导致喉咙干燥、瘙痒、肿痛、吞咽异物感等症状。患者闭上嘴，然后用舌尖抵着牙齿，舌头先正着转18次，再反着转18次，然后咽下唾液。这种方法可以一定程度缓解喉咙疼痛的症状，但是不能根治，患者还需要服用相应的药物。
4、阿司匹林水溶液漱口。可以将阿司匹林弄成细末，倒入水中融化，然后用来漱口。用阿司匹林水溶液来漱口，能够有效缓解疼痛，药效持续时间较长，可长达6个小时。