夏天手心发热、发红、出汗是怎么了

你好！
为您解答如下：

手心出汗是体质虚寒的表现。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

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夏季手心脚心发烫不一定是发热，体温可以正常，是中医所谓的阴虚生内热。手心、脚心、心窝发热，称五心烦热。
有的病人还可能盗汗不适，可以由多种原因引起，如肺结核、慢性支气管炎、肾盂肾炎、胃肠道慢性炎症等。如果总是感到手脚掌发烫，应请中医师仔细查找身体哪个方面不适或有病，然后对症处理，或请中医进行调理。 由于肾阴虚、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜炖乌鸡汤、炒西瓜皮来慢慢调养，也可以咨询中医，开药方。 夏季手心脚心发热，在平时应注意少吃动物肝脏、牛羊肉、海鲜等食物，以清淡为主。具体需要结合辨证体征进行综合治疗。

一般来说，人们在平常如果有经常性手心发热出汗的症状，就应该对身体上是否出现了某些疾病而多家注意，下面本文就将造成手心发热出汗的原因进行分享。

　　经验步骤：因素一：肺结核。为最常见的手心发热原因，特别是青年人，同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。

　　因素二：慢性肾盂肾炎。该病在中青年女性的身上是十分高发的，而且，在其发作的慢性阶段，就很容易导致患者出现手心发热或者全身发热的症状。

　　因素三：肝病。病毒性肝炎(乙肝等)、肝硬化、慢性胆道感染等，均可能有手心发热现象。这些病一般还伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。

　　注意事项：在弄清了手心发热出汗的具体原因后，大家在平时还应注意多晒太阳和吃有营养的食物。

在中医认为常见于阴虚之“五心烦热”，综合楼主的情况，阴虚发热的可能性比较大。
2、汗少。
由于阴虚火旺，虚火煎熬津液，造成津液为虚火消耗而不得成汗排出。
3、身体虚弱。
阴虚之后，虚火耗伤正气，造成身体虚弱，且常常精神不济。
针对这种情况，建议您除了服用知柏地黄丸以外，还要服用黄芪太子参茶，大约黄芪和太子参各4克，泡茶喝就可以。以上均要长期服用。再有一点就是不知道您是否注意饮水健康，请记得还是要多喝水，一天至少喝水1～1.5升。