骨质疏松吃六味地黄丸行吗

骨质疏松是一种常见的慢性疾病，别看这种疾病很常见，骨质疏松的危害其实是很大的，人老了就容易患骨质疏松，骨质疏松会有很多并发症，严重的可能会严重影响到生活的自理，所以平时一定要调理好，那骨质疏松有哪些症状？骨质疏松吃什么缓解？
1、症状和类型
（1）脾气虚型症
主要表现为腰背酸软、疼痛，四肢乏力，食欲不振，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。此型多见于为有偏食习惯或思虑过度的人群，脾失健运则气血生化无源，而致骨质疏松。
防治宜健脾益气，常用中药包括当归、茯苓、白术、山药等；常用方剂有参苓白术散、补中益气汤。
推荐：牛奶山药燕麦粥
用料：鲜牛奶500毫升，燕麦片100克，山药50克，砂糖30克。
制法：将鲜牛奶倒入锅中，山药洗净去皮切块，与燕麦片一同入锅，小火煮，边煮边搅拌，煮至麦片、山药熟烂，加糖即可。忌用铁锅。
功效：山药健脾益肾；燕麦片能降血脂，防动脉硬化；牛奶补充蛋白质和钙，有强壮骨髓的作用。合为健脾益肾、强肾补钙。
（2）肝肾虚型症
主要见腰膝酸软，脊背疼痛，五心烦热，头晕目眩，失眠多梦，咽干舌燥，舌红少苔，脉细数。此型多见于女性更年期。防治宜滋补肝肾，常用中药包括熟地黄、枸杞、山萸肉、泽泻等。中医认为，肝藏血，主疏泄，其主要功能除影响脾的运化功能与气血运行的通畅外，还与妇女月经、受孕与乳汁的分泌有关。因此，在治疗骨质疏松症时，往往要加入滋补肝肾的药物。常用的中药方剂可选四物汤、六味地黄丸等，可搭配服用。
推荐：桑葚枸杞饭
用料：桑葚30克，枸杞子30克，粳米8克，白糖20克。
制法：取桑葚、枸杞子、粳米淘洗干净放入锅中，加水适量并加白糖，文火煎煮，焖成米饭，当主食食用。桑葚选用鲜品为宜。
功效：桑葚、枸杞子滋补肝肾，粳米和胃。
（3）肾阳虚型症
主要表现为腰膝酸软、疼痛，精神不振，小便清长，脉细无力，舌苔淡白，此型多伴有退化性关节炎。
防治宜温补肾阳，常用中药包括熟地黄、杜仲、牡丹皮、山萸肉、鹿角胶、山药等。
温补肾阳能提高体内性腺荷尔蒙的浓度，增加人体免疫功能，加强成骨作用，具有延缓及治疗骨质疏松症的效果。常用的中药方剂有左归丸、右归丸。
2、自制果蔬汤
【材料】新鲜的豌豆300g，木瓜1000g（二斤），苹果半个，芝麻100g，千年健5g。
【用法】最好选用黑芝麻，白芝麻虽然更香，但功效差一点。洗净菜锅，放入芝麻，开大火翻炒，炒到表面微微冒烟的时候关火盛出。把木瓜、苹果洗净，去核切块。把千年健放入菜锅里，加适量清水，烧开后改小火煮1个小时。开锅，放入豌豆、木瓜、苹果、芝麻，改大火煮沸，再改小火煮半个小时，关火。盛入一个汤碗中，拣出千年健扔掉，其余的材料都吃完。一碗汤料分成两份，早晚饭前半小时各吃半碗。
黑芝麻补肾养血、千年健温养肝肾。豌豆、木瓜、苹果能健脾胃、益气血，精血互化，气血足了就能使肾精强壮，肾主骨的功能就会增强。
3、要提早预防
研究证明，无论男女，如果骨骼健康生长，骨骼最强健的时期在20~40岁。一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆，随着年龄的增大，患骨质疏松或发生骨质疏松性骨折的可能性也增大。50岁以上的女性中，有半数或早或晚会发生一次与骨质疏松有关的骨折。此外，骨质疏松并非是老年人的“专利”，如果年轻时忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致钙的摄入少、体瘦，就可能达不到理想的骨骼峰值量和质量，会使骨质疏松有机会侵犯年轻人，尤其是年轻女性。因此，骨质疏松的预防要尽早开始，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。只有年轻时补充足量的钙，提高身体骨量的峰值，进入中老年时，才能延缓骨质疏松病的发生。

骨质疏松症是一种以骨量下降，骨微结构损坏，导致骨骼脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松与年龄、性别、内分泌改变、营养不良、免疫、药物等因素有关，多见于绝经后妇女和老年男性，初期通常没有明显的临床表现。随着进展会出现疼痛、脊柱变形，严重者可发生骨折、肌力下降，容易跌倒，导致骨折。中药治疗骨质疏松症的原则是“辨证施治，病证结合，整体调节，防治结合”，可以根据症状选择中成药。

如果存在以上症状，可能属于肾阳虚证的骨质疏松，应选用补肾壮阳，强筋健骨的中成药来治疗，如：淫羊藿总黄酮胶囊、右归丸、强骨胶囊。其中，淫羊藿总黄酮胶囊主要成分为淫羊藿总黄酮，常用于肾阳虚证所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、形寒肢冷、下肢无力、夜尿频多、舌淡，苔薄白。

如果存在以上症状，可能属于肝肾阴虚证的骨质疏松，应选用滋补肝肾，填精壮骨的中成药，如：芪骨胶囊、六味地黄丸、肾骨胶囊。其中芪骨胶囊由淫羊藿、制何首乌、黄芪、石斛、肉苁蓉、骨碎补、菊花组成，常用于女性绝经后骨质疏松症肝肾不足证，症见：腰膝酸软无力、腰背疼痛、步履艰难、不能持重。

如果存在以上症状，可能属于脾肾阳虚证的骨质疏松，应选用补益脾肾，强筋壮骨的中成药。如：补中益气丸合右归丸、金匮肾气丸。其中补中益气丸由炙黄芪、党参、炙甘草、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮组成。常用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、子宫脱垂、阴挺，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。

如果存在以上症状，可能属于肾虚血瘀证的骨质疏松，应选用补肾强骨、活血化瘀的中成药。如: 仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊、骨疏康胶囊 ( 颗粒) 。其中仙灵骨葆胶囊由淫羊藿、续断、补骨脂、丹参、地黄、知母等组成。常用于肝肾不足，瘀血阻络所致骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸软，乏力。

如果存在以上症状，可能属于脾胃虚弱证的骨质疏松，应选用益气健脾，补益脾胃的中成药。如:参苓白术散。其由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁组成。#家庭 健康 合理用药# # 健康 明星计划#

如果存在以上症状，可能属于血瘀气滞证的骨质疏松，应选用理气活血，化瘀止痛的中成药。如: 活血止痛散( 胶囊) ，方中土鳖虫、自然铜活血散瘀，接骨续筋；当归、三七、乳香活血散瘀，消肿定痛；冰片芳香走窜，活血通络，消肿镇痛。诸药合用，共奏活血散瘀，消肿止痛之功。

建议在医师或药师指导下用药。

1、服用镇痛药物
得了骨质疏松的人很有可能会出现疼痛的症状，这个时候人们可以使用镇痛药物治疗骨质疏松，这样能够帮助人们缓解疼痛，特别是骨质疏松患者为老年，患者的肝、肾、胃肠功能欠佳，加之伴有多种其他疾病，不过大家在用药的种类、剂量都需谨慎。
2、吃中药
在中医来讲，人们会出现骨质疏松主要是由于肾虚精亏、邪滞经络，所以治疗方面应当要以补肾驱邪为治疗大法。特别是对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，可以使用左归丸、六味地黄丸加减。
如果是因为肝肾阴虚、虚火上炎出现的骨质疏松，治疗的方法应该要滋阴降火，可以选择知柏地黄丸加减，寒甚加肉苁蓉、淫羊藿、仙茅。患者如果是肾虚风寒湿邪痹阻者，上方与独活寄生汤加减。
3、饮食疗法
食物在治疗骨质疏松的过程中也扮演着重要的作用，也称之为饮食治疗。骨质疏松患者需要在日常的饮食中，多摄取钙物质，需要多吃一些一些富含蛋白质的事情 ，蛋白质是构成骨基质的材料。摄入高钙，对于骨质疏松的治疗是很有好处的。
4、保持好心情
骨质疏松患者的骨骼很容易出现畸形的情况，出现了骨骼畸形的时候，骨质疏松患者不要着急，一定要调整好自己的心态，要健康乐观的去面对这种疾病，不要有任何消极的影响。